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Zürich

Fortgeschrittene Studien: Eine Workshop-Reihe mit Mirjam Haymann & Manuela Peverelli

Diese Kombination aus Masterklasse und Workshop richtet sich an langjährig Praktizierende und Yogalehrende, die ihre Praxis vertiefen, über Herausforderungen in der modernen Yogawelt sprechen und neue Einsichten gewinnen möchten. 
Jeder der drei Nachmittage ist einem spezifischen Thema gewidmet, sowohl auf der physischen als auch auf der philosophischen Ebene.

Mirjam und Manuela teilen ihre Liebe für das Praktizieren und Unterrichten des Yoga und wollen gemeinsam auf eine leichte und fröhliche Art für andere einen Raum schaffen um sich auszutauschen.
Eine fordernde, doch gleichzeitig stützende Asanapraxis wird den Weg für die tiefere Auseinandersetzung ebnen: Gespräch, Meditation und/oder Pranayama.

Hong Kong - stetig im Wandel, kompetitiv und hektisch, bildete eine spannende Kulisse für Mirjam Haymann, um sich eingehend mit dem Yoga-Studium zu befassen. Sie schätzt sich glücklich, bei einem so inspirierenden und tiefgründigen Lehrer wie Patrick Creelman zahlreiche Anusara Yoga Teacher Trainings und Immersions absolviert zu haben. 
Nach der Geburt ihrer Tochter hat Mirjam auch eine Ausbildung in Pre- und Postnatal Yoga bei Jean Byrne und Michelle Papa abgeschlossen. Essenziell für ihre Ausbildung war auch das intensive Mentoring mit Rinat Perlman, der Managerin des Pure Studios in Hong Kong. 
Mirjam ist in Zürich geboren und aufgewachsen, hat an der Universität Luzern Rechtswissenschaften studiert und ist heute Mutter von zwei Töchtern. 
Für weitere Infos siehe auch www.mirjamhaymann.com

Manuela Peverelli ist seit 2008 Yogalehrerin. Ihre Lebenshaltung und -Einstellung ist geprägt von der tantrischen, vedischen und buddhistischen Philosophie und Praxis. Sie betrachtet jedes Wesen mit allen seinen Facetten als ein Kunstwerk des Universums und beabsichtigt, in der Individualität immer auch die kollektive Wahrheit zu erkennen. Das Studium in ayurvedisch-psychologischer Beratung an der europäischen Akademie für Ayurveda, welches Manuela im 2013 abschloss, bildet die Brücke zwischen dem Yoga und ihrem zweiten Beruf als Psychiatriepflegefachfrau.
Manuelas Yogaunterricht ist dynamisch und kraftvoll, gleichzeitig aber auch eine Reise in die innere Stille. Sie sieht Yoga als Instrument, um im eigenen Körper und Geist eine Oase des Wohlbefindens für die Seele zu schaffen und durch diese Harmonie die wahre Essenz des Selbst wieder erkennen zu können. 
Manuela lebt und unterrichtet in Zürich, verbringt aber seit bald zehn Jahren zur Vertiefung ihrer eigenen Praxis die Wintermonate in Asien.
Weitere Auskünfte gibt ihre Website www.karmacircus.com

Mirjam Haymann und Manuela Peverelli leiten diese Workshop-Reihe
bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zurich an diesen Tagen:


Samstag, 9. Februar 2019 von 14:30 bis 17:30 Uhr: Der Yogi im modernen Leben
Wie können wir die klassischen Yogatheorien auf unseren normalen Alltag mitsamt den aktuellen Herausforderungen und Bedürfnissen übertragen?
Wir sprechen über Werte, Geld, Beziehungen und die Arbeit…
Die physische Praxis wird sich dem Sitz widmen. Hüftöffner und fortgeschrittene sitzende Variationen bilden den Höhepunkt der Klasse.

Samstag, 13. April 2019 von 14:30 bis 17:30 Uhr: Raum schaffen
Zielsetzung kontra “non-attachment”/Nichtanhaftung an die gesetzten Ziele? 
Wir besprechen die beiden Strategien und wann welche mehr Sinn macht.
Die physische Praxis fokussiert sich darauf, Raum zu schaffen - in den Schultern, in den Hüften, in den hinteren Oberschenkelmuskeln, im Herzen, im Kopf, im Kalender, im Leben.

Samstag, 24. August 2019 von 14:30 bis 17:30 Uhr: Der Weg zurück nach Hause
Dieser Nachmittag widmet sich den Themen Meditation, Pranayama, Gebete und Bedeutung des Yoga und inwiefern wir diese Techniken in den physischen Yoga integrieren können.
In der Asanapraxis werden wir vom Zentrum des Körpers zur Peripherie wandern, um eine Basis für grössere Leichtigkeit zu schaffen. Erwarte die Stärkung des Bauches und Gleichgewichtsübungen (Balancing). 

Diese Workshop-Reihe eignet sich für erfahrene Praktizierende, Yogalehrende und Teacher Trainees.

Mirjam und Manuela unterrichten auf Englisch.

Die Kosten betragen Fr. 240.- für alle drei Sessions, Fr. 90.- pro Session.

Die Teilnahme ist beschränkt auf minimal 10, maximal 20 Personen. 

Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.



Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

Jetzt anmelden
Operationen
Die ganze Workshop-Serie (3 Sessions)
Samstag, 9. Februar 2019 - 14:30 - 17:30
Preis240.00 CHF
Der Yogi im modernen Leben
Samstag, 9. Februar 2019 - 14:30 - 17:30
Preis90.00 CHF
Raum schaffen
Samstag, 13. April 2019 - 14:30 - 17:30
Preis90.00 CHF
Der Weg zurück nach Hause
Samstag, 24. August 2019 - 14:30 - 17:30
Preis90.00 CHF