Zürich

Rebalance & Recharge – Ein Hatha Restorative Workshop mit Diana Schöpplein

In unserem geschäftigen Leben ist es allzu leicht, den Kontakt mit sich und mit anderen zu verlieren. Wir verstricken uns in der von aussen diktierten Forderung zu eifern, zu drängen und erreichen zu müssen. So sehr der Hatha Yoga unseren Körper herausfordert, um so öfter scheinen wir die tiefere Bedeutung der Praxis und unseres eigenen Selbst zu vergessen.

Das richtige Mass an Bemühung mit dem Gegenpol des Hingebens zu vereinen, wird der Faden dieses Workshops sein. Vom entfachten yogischen Feuer genährt und zentriert, widmen wir den Hauptteil dieser Reise dem Loslassen und Freisetzen.
Lerne zu verkörpern, zu integrieren, und in deiner Wesens-Essenz zu entspannen. Erfahre, wie du deinen Körper ideal mit Polstern, Decken, Blöcken und Gurten unterstützen kannst. Nimm dir Zeit, dich zu öffnen und deine innere Landschaft behutsam zu enthüllen.

Diese Praxis arbeitet durch die verschiedenen Schichten deines Seins, um deine Einzigartigkeit wie Universalität gleichermassen zu berühren. Sie ist Nahrung für Körper und Seele. In der Erfahrung, wie du dich mehr und mehr aus deinem inneren Zentrum bewegst und unnötige Spannung loslassen kannst, öffnest du die Türen nicht nur zum Auftanken, sondern auch zur Annahme deines Selbst auf zellulärer, energetischer, mentaler, emotionaler wie spiritueller Ebene. Diese Reise schliesst mit Chanten und einem ausgedehnten Yoga Nidra ab um dich vollkommen aufzufüllen und zu erneuern.

Diana ist eine passionierte Yogini seit den frühen 90ern. Als International Yoga Alliance zertifizierte E-RYT500 teilt sie ihre Liebe für Yoga und Indien leidenschaftlich gerne in Workshops, Yogalehrer-Ausbildungen und in ihren jährlichen Indien-Retreats.
Ihr Interesse an den Zusammenhängen von Körper, Geist und Seele, von Leben und von Kunst zusammenführend, unterstützt sie Menschen in ihrer embrace life Entwicklung zusätzlich mit Ayurveda-Massagen und Lifestyle-Beratungen, Klangbehandlungen und Meditations-Sessions, sowie mit ihrer Devadi Design Yoga-Kollektion.
Für weitere Informationen zu Diana und zu ihren Angeboten besuche ihre Webseite www.dianaschoepplein.com

Diana Schöpplein leitet diesen Workshop am Sonntag, 4. Februar 2018 von 14:00 bis 17:00 Uhr
bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich.


Der Workshop richtet sich an alle, die die Körper-Geist-Seele Verbindung erkunden und vertiefen möchten. Yoga-Grundkenntnisse sind empfohlen. Die Praxis eignet sich auch für erfahrene Yogis, die den traditionellen Aspekt des „Überlassens“ integrieren möchten.

Diana wird hauptsächlich auf English, bei Bedarf auch auf Deutsch unterrichten.

Die Kosten betragen Fr. 90.-

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.



Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

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Operationen
Workshop
Sonntag, 4. Februar 2018 - 14:00 - 17:00
Preis90.00 CHF