Zürich

Yoga- und Kultur-Reise nach Island mit Michael Thurnherr

Die mystische Insel aus Feuer und Eis fasziniert immer wieder aufs Neue! Wir laden dich ein, die Weite und reine Kraft Islands zu erfahren und dabei auch seine Kultur kennen zu lernen.

Wir verbringen die Woche in Akureyri und Umgebung, widmen uns täglich intensiv dem Yoga ‚auf und neben der Matte’ und entdecken auf drei einzigartigen Touren den Norden Islands und seine Naturphänomene. Die Ausflüge sind speziell auf unsere Gruppe ausgerichtet und werden vom Reiseveranstalter Inspiration-Iceland professionell organisiert und geführt.

Die tägliche Yogapraxis findet nicht nur vormittags im grosszügigen, neuen Yogaraum von Knarrarberg auf der Matte statt, sondern - verbunden mit den Ausflügen - auch draussen in der Natur.
Michael Thurnherr: „Island ist Natur pur, ein Land der spürbaren Elemente. Diese Kräfte werden wir auch in unsere Yogaübungen aufnehmen: Wir verwurzeln uns stabil in die Erde, fliessen sanft und kraftvoll wie das Wasser, glühen und transformieren wie das Feuer, sind leicht und unbändig wie der Wind und verbinden uns mit der Weite und Freiheit des isländischen Himmels.“

Nach dem morgendlichen Yoga erwartet uns ein abwechslungsreiches, vegetarisches Lunch-Buffet im gemütlichen Kaffeehaus Illmur im Ort. An den Nachmittagen beobachten wir aus nächster Nähe die Wale im Fjord, erkunden vulkanisches Gebiet, baden in heissen Quellen, wandern und geniessen die Mitternachtssonne bis in den späten Abend hinein. Optional kann auch ein geführter Ausritt mit Islandpferden und ein Scootering mit Huskies gebucht werden. Ein Höhepunkt ist bestimmt die zusätzlich buchbare, abenteuerliche Busfahrt, die uns - mit kurzen Stopps an den attraktivsten Orten - in einem Tag von Akureyri übers Hochland quer durch die Insel in die Hauptstadt Reykjavik führt.

Trotz viel Aktivität in der Natur bleibt in dieser Woche ausreichend Zeit zur freien Verfügung, zur Entspannung in der privaten Sauna, im Outdoor-Jacuzzi oder bei einer Massage.

Diese massgeschneiderte Reise richtet sich an alle, die einzigartige Naturerlebnisse mit intensivem Yoga verbinden möchten.
Grundkenntnisse in Yoga werden empfohlen. Der Unterricht findet auf Deutsch, bei Bedarf auf Deutsch und Englisch statt.

Im indischen Pushkar wurde Michael Thurnherr 1997 durch Yogi Shyamlal in die Tradition des Yoga eingeweiht. Über die Jahre liess er sich von verschiedensten Yogarichtungen und Lehrenden inspirieren, bevor er im Jahr 2002 die Lehrerlaubnis als Anusara Yoga Teacher erhielt.
Michaels grosses Anliegen ist es, die spirituelle Dimension des Yoga in den Unterricht einzubauen und erfahrbar zu machen. Er versteht es, den Bezug zum Alltag herzustellen, so dass die Erkenntnisse einer Yogaklasse auch im «normalen Leben» umgesetzt und angewendet werden können. Die nicht-duale tantrische Philosophie ergänzt Michael dabei mit seinen Erfahrungen als Schüler der Lassalle-Glassman-Zenlinie, wo er unter der Leitung von Niklaus Brantschen-Roshi seit 1999 intensiv praktiziert.
Michael unterrichtet seit den Anfängen bei AIRYOGA in Zürich, u.a. auch in der Yogalehrer-Ausbildung. Seit April 2009 führt er zusammen mit seiner Frau Lina die Yogaloft in Rapperswil-Jona. Er unterrichtet Klassen, Workshops, Retreats und bietet Yoga-Therapie an. Nebst seiner engagierten Tätigkeit als Yogalehrer leitet er hauptberuflich das Designstudio 2ND WEST und ist Vater zweier Kinder. Nicht zuletzt liebt er es in der Natur zu sein; was ihm stets als Kraftquelle dient und ihn nun bereits zum dritten Mal nach Island führt.

Diese Yoga-Reise mit Michael Thurnherr findet von Sonntag, 24. Juni bis Samstag, 30. Juni 2018 in Akureyri, im Norden von Island statt.

Unterkunft
In schlichten, aber komfortablen, typisch isländischen Appartements in Akureyri, mit Küche, Gemeinschafts-Bad/-Toilette, privatem Hot Tub/Jacuzzi. An bester und ruhiger Lage, mit Umschwung und schöner Aussicht auf den Fjord: http://www.inspiration-iceland.com/de/apartment

Geführte Ausflüge/Touren:
Walbeobachtung und Krafttour zur Insel Hrisey
Wir laufen mit dem Schiff von einem kleinen Hafen aus, um im Fjord von Akureyri Wale aus der Nähe zu beobachten. Nach dieser unvergesslichen Begegnung mit den grossen Meeressäugern fahren wir mit der Fähre auf die Insel Hrisey, dem zweitstärksten Kraftort Islands. In diesem herrlichen Naturreservat erkunden wir die Energien auf einer meditativen Rundwanderung.

Mývatn und Blaue Lagune des Nordens
Wir erleben die Phänomene der Hochtemperaturgebiete, der Geothermie, der Kontinentalplattengrenze und der Vulkane.
Unsere Stationen auf diesem spektakulären Ausflug:
•  Goðafoss Wasserfall
•  See Mývatn mit seinen Pseudokratern
•  Grjótagjá, die sicht- und überschreitbare Grenze zwischen der Nordamerikanischen und Eurasischen Kontinentalplatte
•  Hochtemperaturgebiet Hverir mit blubbernden Schlammtöpfen, Fumarolen und Schwefelgruben
•  Vulkan Krafla und Explosionskrater Víti, der nun ein See ist
•  Mit einem entspannenden Bad in den heissen Quellen des Mývatn Naturbades (‚Blaue Lagune des Nordens’) lassen wir den Tag mit herrlichem Blick auf die Mitternachtssonne ausklingen.

Wanderung zum Bergsee
Wir fahren mit dem Bus Richtung Westen, wo ein hoher Bergkamm Akureyri und den Fjord vor dem Wetter schützt. Die markante Form der Berge in Island wurden in der Eiszeit von den Gletschern abgeschliffen. Wir begeben uns in gemächlichem Aufstieg zu einem Bergsee, der am Fusse noch bestehnder Bergspitzen liegt. Die Mutigen springen in den Bergsee, die andern geniessen einfach die Pause. Diese Rundwanderung dauert ca. 3 Stunden.

Hier ist das detaillierte Reise-Programm 
Kurzfristige Änderungen im Programm und Tagesablauf bleiben vorbehalten.

Optionale Angebote (gegen Aufpreis, siehe Infos und Preise hier):
Massagen/Wellness-Behandlungen
Geführter Ausritt mit Islandpferden (bei mind. 8 Personen)
Scootering mit Huskies
Hochlandtour mit Bus von Akureyri nach Reykjavik

Kosten pro Person:
Bei Buchung bis 1. Dezember 2017 (Frühbucher-Angebot):

EUR 1’950.- im Appartement-Doppelzimmer
Bei Buchung ab 2. Dezember 2017:
EUR 2’090.- im Appartement-Doppelzimmer
Eine beschränkte Anzahl Einzelzimmer ist zum Aufpreis von EUR 350.- verfügbar (first come, first served).

Im Preis enthaltene Leistungen
• 6 Übernachtungen im Doppelzimmer im Appartement, inkl. Bettwäsche und Handtücher.
• 5 x reichhaltiges, vegetarisches Lunch-Buffet, inkl. Trinkwasser
• 2 x Abendessen
• täglich rund 3 Stunden Yoga ‚on the mat’
• 3 professionell geführte Touren (inkl. Transportkosten, Bad-Eintritt)
• freie Benutzung von privater Sauna, Jacuzzi, Relax-Raum
• alle Transfers
• Yoga-Matten, Decken, Kissen, Blöcke und Gurte sind im Yogaraum vorhanden

Im Preis nicht enthaltene Leistungen
• An- und Rückreise nach/von Akureyri
• zusätzliche Mahlzeiten und Getränke
• optionale Angebote (siehe Liste)

Reise-/Flugtipps
Für die Anreise empfehlen wir folgende Verbindung:
Sonntag, 24. Juni 2018
14:00 Uhr: Direktflug mit Icelandair FI569 ab Zürich nach Keflavik (internationaler Flughafen von Island). Ankunft um 15:50 Uhr.
17:15 Uhr: Weiterflug mit Icelandair FI7944 ab Keflavik nach Akureyri. Ankunft um 18:05 Uhr.
Für den Rückflug ab Akureyri, resp. Reykjavik stehen verschiedene Optionen zur Auswahl. Yoga-to-go ist gerne bei der Planung behilflich.
Es bietet sich an, die Reise mit einem Aufenthalt in Reykjavik zu starten oder abzuschliessen. Eine sehr frühzeitige Buchung der Unterkunft ist dabei empfohlen, da Reykjavik ganzjährig eine sehr beliebte Destination ist.

Buchung und weitere Bestimmungen
Für Buchung und alle Fragen bitte E-Mail an Valérie Lutz: valerie@yoga-to-go.ch


Der Eingang der Anmeldung wird von yoga-to-go schriftlich bestätigt und ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich.
Nach der Anmeldung ist innert 10 Tagen eine Anzahlung von EUR 500.- pro Person zu leisten. Die restlichen Kosten sind bis spätestens am 1. März 2018 zu überweisen.
Eine Rückerstattung der Kosten erfolgt nur, falls die Reise wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfindet. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 12 Personen.

Sollte der Yogalehrer aus unvorhergesehenen Gründen den Retreat nicht leiten können, behalten wir uns den Einsatz einer anderen Lehrperson vor.

Alle Versicherungen sind Sache des Teilnehmenden. Wir empfehlen sehr, folgende Versicherungen mit genügender Deckung abzuschliessen: Reiseannullations-Versicherung, Kranken- und Unfall-Versicherung.

Dieser Retreat findet in Zusammenarbeit mit yoga-to-go Valérie Lutz statt und unterliegt deren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB). Diese werden jedem Teilnehmenden bei der Anmeldung zugestellt.