Zürich

150-Stunden Hatha Yoga Training in Goa, Indien - AUSGEBUCHT

Für fortgeschrittene, regelmässig praktizierende Yoga-Lehrende und -Studenten, die eine Vertiefung ihrer Praxis suchen, ist dieses Training ist eine Gelegenheit, die Hauptglieder der Yoga Tradition zu erkunden, zu studieren und zu praktizieren: Asana, Pranayama, Kriya, Mantra, Mudra, Meditation und Philosophie. Die Praxis baut sowohl auf der klassischen wie auch auf der Hatha Yoga Tradition und dem Mahayana Buddhismus auf. Diese werden auf der Grundlage traditioneller Schriften und moderner Texte/Kommentare beleuchtet.
Im Rahmen dieses Trainings werden wir uns auch damit beschäftigen, wie Yoga heute als therapeutisches Mittel genutzt wird, und wie Yoga und die Chinesische Medizin, restorative Anwendungen, Klangarbeit und die Tradition des Laya Yoga (einschliesslich Yoga Nidra) sich gegenseitig befruchtet haben.

Den Schwerpunkt des Programms bildet die ausgedehnte Praxis am Vormittag mit intensiven, angeleiteten Sessions in Asana, Pranayama, Meditation/Kontemplation, Mudra und Mantra. Der Unterricht findet in englischer Sprache satt.

Der Kurs umfasst rund 150 Stunden. Er ist in vier Module gegliedert, mit jeweils einem Ruhetag dazwischen. Eines der Module (5 Tage) ist Mauna gewidmet, dem beobachtenden Schweigen.

Dieses Hatha Yoga Training findet von Samstag, 11. November (Ankunft) bis Freitag, 1. Dezember 2017 (Abreise) im Samata Holistic Retreat Center in Nord-Goa, Indien, unter der Leitung von Stephen Thomas statt.

Der Lehrer
Stephen Thomas
ist ein erfahrener Yogalehrer und -übender. Er leitet Teacher Trainings, Workshops und Immersions in Asien und Europa. Sein Unterricht ist tief verwurzelt in den traditionellen Yogapraktiken von Asana, Pranayama und Meditation. Sein philosophischer Hintergrund ist sowohl beeinflusst von seinem Studium der klassischen Yogaphilosophie-Systeme, wie auch vom Tibetischen Buddhismus und dem Tantra.
Stephen studiert beim anerkannten Pranayama-Meister O.P. Tiwari; diese Wissenschaft verbindet er mit laufenden Weiterbildungen in Asana, Ernährung, Ayurveda, Philosophie und verschiedenen modernen Formen des Yoga. 

Ort und Unterkunft
Das Training findet im Samata Holistic Retreat Center statt, einem ländlich gelegenen Resort hinter Arambol Beach in North Goa.
Unterkunft und Mahlzeiten werden direkt von Samata angeboten. Es stehen Zimmer unterschiedlicher Grösse zur Auswahl (ab USD 76.- pro Person/Nacht).

Preise für Kost/Logis für die Dauer des Trainings
(vom 11. bis 30. November 2017: 20 Nächte):

Einfaches, kleineres Zimmer mit 1 Einzel-Bett für 1 Person: USD 2'080.- 
King Deluxe Zimmer – grösseres Zimmer mit 1 King Size Bett: USD 2’400.- bei Einzelnutzung, 1 Person / USD 3’520.- bei Doppelnutzung, 2 Personen
Twin Deluxe Zimmer – selbe Grösse wie King Deluxe mit 2 Einzel-Betten für 2 Personen: USD 1’760.- pro Person
Triple Room – grösseres Zimmer mit 3 Einzel-Betten für 3 Personen: USD 1'520.- pro Person
Master Suite – geräumiges Zimmer mit grossem Balkon, privater Küche, 1 King Size Bett oder 2 Einzel-Betten: USD 4’000.- bei Einzelnutzung, 1 Person / USD 5’600.- bei Doppelnutzung, 2 Personen
Fotos der Zimmer sind unter www.samatagoa.com ersichtlich.
Alle Fragen betreffend Unterkunft und Mahlzeiten bitte mit E-Mail an Olga Novikova: olga@samatagoa.com
Bitte buche dein gewünschtes Zimmer direkt bei Olga, sobald deine Teilnahme von AIRYOGA bestätigt wurde.

An- und Abreise

Bitte treffe am Samstag, 11. November 2017 im Laufe des Tages im Samata Retreat Center ein. Lageplan und Infos zur Anfahrt siehe unter http://www.samatagoa.com/getting-there-and-away/
Die Abreise erfolgt am Freitag, 1. Dezember 2017 zur Mittagszeit.
Unterrichtstage sind von 12. bis 30. November 2017 (eingeschlossen 3 Ruhetage).

Tagesablauf
6:30 bis 7:15 Uhr              Sonnenaufgangs-Betrachtung/Meditation, Zeremonie,
                                         Musik (traditionell und zeitgenössisch)
7:15 bis 7:45 Uhr              Tee. Mauna (Schweigen)
7:45 bis ca. 9:00 Uhr         Pranayama (oder Asana)
9:00 bis ca. 11:00 Uhr       Asana (oder Pranayama)
ca. 11:00 Uhr                     Brunch, anschliessend Zeit zur freien Verfügung
16:00 bis ca. 18:00 Uhr     Asana, Workshops/Lektüre/Diskussionen
18:00 bis 19:00 Uhr          Pranayama, Meditation/Sonnennuntergangs-
                                         Betrachtung, Musik
anschliessend                  Abendessen

Hinweis zum Programm
•  Nach jedem der vier Module (zu 4 oder 5 Tage) ist ein Ruhetag eingeschaltet
•  Das Tagesprogramm wird flexibel gestaltet, entsprechend den aktuellen Bedürfnissen.
•  Es findet Gruppen- und Partnerarbeit statt.
•  Es werden (meist nach dem Abendessen) zusätzliche Praktiken und Events angeboten wie Zeremonien, Meditationen etc.

Voraussetzungen für die Teilnahme
Damit das Training dem Level der Teilnehmenden angepasst ist und allen eine Plattform für Wachstum und Transformation bieten kann, sollten die Teilnehmenden eine regelmässige Yoga-Praxis von einigen Jahren mitbringen. Sie sollten auf ein intensives, herausforderndes Training vorbereitet und bereit sein, einander zu unterstützen.
Anpassungen in der persönlichen Praxis, der Umgang mit Herausforderungen, die Arbeit mit Beeinträchtigungen und Heilung sind dennoch zentrale Themen in diesem Kurs.

Preis pro Person
CHF 2’590.-
für das ganze Yoga-Programm (ca. 150 Stunden). Ein pdf-Manual ist eingeschlossen. Dieses wird den Teilnehmenden im Oktober via E-Mail zugestellt. Die vorbereitenden Hausaufgaben werden ab Mitte September 2017 verschickt.

Nicht eingeschlossene Leistungen
•  An- und Rückreise nach Goa
•  alle Transfers
•  Visumgebühren (das Touristen-Visum kann online unter https://indianvisaonline.gov.in/visa/info1.jsp eingeholt werden)
•  Massagen und Behandlungen vor Ort
•  Unterkunft und Mahlzeiten (diese müssen direkt bei Samata gebucht werden)

Anmeldung
Anmeldungen bitte direkt mit E-mail an Stephen Thomas: stephen@airyoga.ch - DAS TRAINING IST AUSGEBUCHT

Bitte füge eine kurze Auflistung deiner bisherigen Yoga-Praxis an. Nenne deine aktuellen Lehrer und Trainings/Retreats, die du bereits besucht hast. Falls du bereits Kurse von mehr als 3 Tagen Dauer bei Stephen absolviert hast, erwähne welche, wann und wo.

Weitere Bestimmungen
Sobald die Teilnahme von AIRYOGA bestätigt ist, gilt sie als verbindlich und eine Anzahlung von CHF 500.- pro Person wird fällig. Diese Anzahlung wird in keinem Fall zurückerstattet.
Die restlichen Kosten sind unaufgefordert bis spätestens am 1. September 2017 zu überweisen.
Bei Annullierung der Reservation nach dem 1. September 2017 sind die gesamten Kosten geschuldet.

Die Teilnehmenden sind selber verantwortlich für die Buchung ihrer Unterkunft bei Samata.
Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. Wir empfehlen, insbesondere auch eine Reise/Annullations-Versicherung abzuschliessen.
Der Veranstalter/die Lehrer lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.