Zürich

Yoga sollte sich gut anfühlen - Grundlagen der Yoga-Therapie mit Sue Elkind

Dieser Workshop soll Yogaschülern helfen, ein tieferes Verständnis dafür zu entwickeln, wie verbreitete Fehlhaltungen im physischen Körper die Ursache für eine Vielzahl von Verletzungen sein können. Die Sessions bieten die nötigen Werkzeuge um uns selbst zu heilen.

Die spezielle Fähigkeit von Sue, den physischen Körper klar zu erkennen, gepaart mit dem einfachen und präzisen Gebrauch der Biomechanik, zeigen uns den Weg, wie wir unsere „geheimnisvollen“ Schmerzen und Verletzungen lindern können.

Die erste Workshop-Session konzentriert sich auf Yogatherapie für den Oberkörper; die zweite Session auf den Unterkörper um das Gesamtbild für eine optimale Gesundheit zu ergänzen.

Mit über 25 Jahren Yoga-Erfahrung ist Sue Elkind (E-RYT500, RPYT) in der internationalen Yogagemeinschaft als ‘teacher’s teacher’ anerkannt. Sie unterrichtet mit Leidenschaft und aus dem Herzen heraus. Ihr umfassendes Wissen in Ausrichtung (Alignment) und Therapie erlaubt es ihren Schülern, ihr körperliches und spirituelles Potential zu erweitern.
Sue ist zusammen mit ihrem Ehemann Naime Jezzeny die Mitgründerin des Studios ‘Dig Yoga’ in New Jersey, wo sie auch die eigenen 200- und 500-Stunden Lehrerausbildungen leitet. Sie unterrichtet weltweit als Expertin für Prenatal und Postnatal Yoga und ist Autorin des Buches ‘DIG Pregnancy, Birth & Baby - A Conscious and Empowered Approach to Prenatal and Postnatal Yoga’.
Tägliches Meditieren seit über 30 Jahren inspiriert Sue immer wieder ‘ihr bestes Selbst’ zu sein, Zeit in der Natur und mit jenen Menschen zu verbringen, die sie liebt.
Für weitere Infos siehe auch www.digyoga.com

Sue Elkind unterrichtet diesen Workshop am 21. und 22. Oktober 2017 bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich.

Samstag, 21. Oktober 2017 von 14:00 bis 16:30 Uhr:
Yoga-Therapie für den Oberkörper: Schultern, Handgelenke, Nacken, oberer Rücken.

Sonntag, 22. Oktober 2017 von 14:00 bis 16:30 Uhr:
Yoga-Therapie für den Unterkörper: Unterer Rücken, Hüften, Knie, Füsse.

Dieser Workshop eignet sich gleichermassen für Yoga-Praktizierende wie -Lehrende.

Sue unterrichtet auf Englisch.

Die Kosten betragen Fr. 90.- pro Session, Fr. 160.- für beide Sessions.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.



Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

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Operationen
Gesamter Workshop
Samstag, 21. Oktober 2017 - 14:00 - Sonntag, 22. Oktober 2017 - 16:30
Preis160.00 CHF
Session 1
Samstag, 21. Oktober 2017 - 14:00 - 16:30
Preis90.00 CHF
Session 2
Sonntag, 22. Oktober 2017 - 14:00 - 16:30
Preis90.00 CHF