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Zürich

Faszien & unser vegetatives Nervensystem: Ein Workshop mit Janna Scharfenberg

Mittlerweile ist die Relevanz unserer Faszien für unsere körperliche Gesundheit bekannt. Häufig wird aber unterschätzt, wie stark der Zusammenhang zwischen unserem Nervensystem und unserem psychischen Wohlbefinden mit dem Fasziennetzwerk ist.
Unser mentales Wohlbefinden beeinflusst die Geschmeidigkeit unserer Faszien und umgekehrt beeinflussen diese unsere Zufriedenheit und Energie. 

In diesem dreistündigen Workshop lernst du die wichtigsten Zusammenhänge zwischen den Faszien, deinem Nervensystem und deiner Stressreaktion kennen. Du erfährst, wie du deine Faszien und Entspannung positiv beeinflussen kannst und welche ganzheitlichen medizinischen sanften Therapiemethoden es gibt.

Dieser Workshop bezieht neben der Theorie auch eine passende Yogapraxis mit ein, in der spezifisch auf die Nervenbahnen und grossen Faszienbahnen eingegangen wird. 

Dr. med. Janna Scharfenberg ist praktische Ärztin und lebt in Zürich. Sie ist zudem Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Anatomie und therapeutische Aspekte. Sie vermittelt ihr fundiertes Wissen praxisnah und mit Freude in Teacher Trainings, Workshops und Yogastunden. Zudem ist sie in der ganzheitlichen Gesundheitsberatung mit ayurvedischem Schwerpunkt tätig.
Für mehr Informationen siehe Jannas Webseite www.in-good-health.com

Janna Scharfenberg leitet diesen Workshop am Sonntag, 24. Februar 2019 von 14:00 bis 17:00 Uhr bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich.

Yogakenntnisse sind empfohlen, jedoch nicht Voraussetzung für eine Teilnahme.

Janna unterrichtet in deutscher Sprache.

Die Kosten betragen Fr. 90.-

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.



Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

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Workshop
Sonntag, 24. Februar 2019 - 14:00 - 17:00
Preis90.00 CHF