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Zürich

Jivamukti Yoga Workshop mit Yogeswari

In den achtziger Jahren brachten Sharon Gannon und David Life Yoga in die radikalsten Untergruppen im New Yorker East Village. Dadurch wurde Yoga aus dem Schattendasein von mysteriösen Räumen in die künstlerische Avant-Garde von New York integriert, bis es von den Megastars aus der Film-, Musik- und Modewelt entdeckt wurde. 

Jivamukti Yoga ist spirituelle Performance Art, in der vedische Texte im Leben des 21. Jahrhunderts relevant werden, wo Poesie, Tanz, Asana und Musik in Einklang kommen und Zuschauer zu Akteuren werden. 
Jivamukti Yoga beruft sich auf die alten Lebensweisheiten, die in den Srutis vor Jahrtausenden offenbart wurden und bringt diese mit den brennendsten Themen unserer Zeit in Verbindung. Die Asana Praxis durchbricht alte Verhaltensmuster und Widerstände auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene und erinnert uns immer wieder daran, dass wir alle in unserem Urgrund aus Liebe, Licht und Freude bestehen. Traditionelle und elektronische Sanskrit Mantren, sowie pulsierende Rhythmen der World Music inspirieren immer wieder die dynamische Jivamukti Praxis.
Mehr zu Jivamukti Yoga siehe unter www.jivamuktiyoga.com

Yogeswari ist in der Schweiz geboren und eine der erfahrensten und anerkanntesten Lehrerinnen von Jivamukti Yoga. Seit dem Jahr 2000 unterrichtet sie mehrheitlich an der Jivamukti Yoga School in New York. Gemäss ‘Sonima’ zählt sie zu den 100 einflussreichsten Yogalehrenden in den USA. Sie ist Advanced Certified (fortgeschrittenes Zertifikat) und Leiterin der Jivamukti Teacher Trainings und hat unzählige Schülerinnen und Schüler in deren 800-Stunden Ausbildung begleitet. Seit 2004 unterrichtet Yogeswari rund um den Globus Workshops, Immersions und Retreats in fünf Sprachen. Sie ist bekannt für ihre kraftvollen, fliessenden Vinyasa-Abfolgen, gespickt mit yoga-philosophischen Inspirationen. 
Mit ihrer über 20-jährigen Erfahrung in Tanz und Choreografie bringt Yogeswari Lebendigkeit und Schwung in all ihre Tätigkeiten. Sie hält einen MA in Choreografie und Tanz von der New York University sowie einen BFA McL in Tanz von der Temple University in Philadelphia. Darüberhinaus ist sie die Begründerin der AZAHAR Foundation, einer internationalen NGO, welche interkulturelle Zusammenarbeit und gewaltlose Konfliktlösung durch Yoga und darstellende Kunst fördert, mit einem speziellen Fokus auf entrechteten Gemeinschaften und Frauen und Kinder in konfliktreichem Umfeld.
Für weitere Informationen zu Yogeswari siehe www.yogeswari.orgwww.facebook.com/YogeswariFaceB und www.azaharfoundation.org.

Yogeswari leitet diesen Workshop am Samstag, 18. Januar und Sonntag, 19. Januar 2020 bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich.

Samstag, 18. Januar 2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr (Session 1): 
Vorwärtbeugen, Hüftöffner und ausgewählte Verse aus der Bhagavad Gita

Die beiden ersten Stunden dieses Workshops sind einer kraftvollen, fliessenden Vinyasa Abfolge gewidmet, die auf Vorwärtsbeugen und Hüftöffner ausgerichtet ist. In der letzten Stunde werden wir eine Auswahl von Versen aus der Bhagavad Gita chanten und deren Bedeutung diskutieren. Die Bhagavad Gita ist eine Schatztruhe, gespickt mit Lehren, die uns helfen auch in unserer modernen Zeit und im Westen eine bessere Lebensqualität von innen heraus zu entwickeln und umzusetzen. 
Dieser Workshop integriert alle typischen Elemente von Jivamukti Yoga: Vinyasa, Mantren, Philosophie, Musik und Meditation.

Sonntag, 19. Januar 2020 von 8:30 bis 10:30 Uhr (Session 2): 
Jivamukti Offene XL Klasse: Fokus des Monats & Umkehrhaltungen

Diese Klasse wird im Rahmen einer typischen Jivamukti Klasse gehalten. Nach dem Chanten von Mantren, Pranayama und Überlegungen zum Fokus des Monats folgt eine kraftvolle, fliessende Vinyasa Praxis mit integrierten Armbalancen und Umkehrhaltungen. Da die Session etwas länger dauert als eine übliche Jivamukti Klasse, bleibt Zeit für analytische Arbeit, die sich darauf konzentriert, mit den Händen, Armen und Schultern eine stabile Basis aufzubauen.

Sonntag, 19. Januar 2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr (Session 3): 
Vinyasa, Rückbeugen & Der blaue Planet

Zweige der neuen Wissenschaft beschäftigen sich mit dem Erfassen von Herzfrequenzen und deren Auswirkung, sowohl auf unser Wohlbefinden als auch auf unsere Umwelt. Vor ein paar Jahrtausenden hatten die alten Yogis bereits ähnliche Einsichten gewonnen und Praktiken entwickelt, die ein heilsames Bewusstsein für gesunde Herzfrequenzen hervorrufen. Bhakti Yoga, sowie die Praxis von Asana, insbesondere Rückbeugen, befreien das Herz und kultivieren tiefe Gefühle der Liebe und der Freude. Dieser Prozess wird von Yogins und Yogis als eine Verantwortung gegenüber sich selbst und der Umwelt erkannt. Die Vinyasa-Praxis verfeinert Einsichten, wie sich individuelle Gedanken und Handlungen auf unsere Umwelt auswirken. 

Dieser Workshop integriert alle typischen Elemente von Jivamukti Yoga: Vinyasa, Mantren, Philosophie, Musik und Meditation.
Die Sessions richten sich an mittlere bis fortgeschrittene Levels.

Yogeswari unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Die Kosten betragen:
Fr. 230.- für den ganzen Workshop (3 Sessions)
Je Fr. 90.- für die Sessions am Samstagnachmittag und Sonntagnachmittag (je 3 Stunden)
Fr. 80.- für die Session am Sonntagvormittag (Session 2 - 2 Stunden).

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.



Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

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Operationen
Gesamter Workshop (3 Sessions)
Samstag, 18. Januar 2020 - 14:00 - Sonntag, 19. Januar 2020 - 17:00
Preis230.00 CHF
Session 1
Samstag, 18. Januar 2020 - 14:00 - 17:00
Preis90.00 CHF
Session 2
Sonntag, 19. Januar 2020 - 8:30 - 10:30
Preis80.00 CHF
Session 3
Sonntag, 19. Januar 2020 - 14:00 - 17:00
Preis90.00 CHF