Preise für Mysore Klassen

Einzelklassen		Fr. 25.-

Mysore Probe Abo 1 Woche gültig nicht verlängerbar	in beiden AIRYOGA Studios gültig unbeschränkte Anzahl Mysore Klassen	Fr. 75.-

10er Abonnement 8 Wochen gültig	in beiden AIRYOGA Studios gültig	Fr. 200.-

1 Monats-Pass	gültig für AIRYOGA Studio Oberdorfstrasse	Fr. 250.-
	gültig für AIRYOGA Studio Fabrikstrasse	Fr. 190.-
	in beiden AIRYOGA Studios gültig	Fr. 270.-
für unbeschränkte Anzahl Mysore-Klassen. Nicht verlängerbar.

3 Monats-Pass	gültig für AIRYOGA Studio Oberdorfstrasse	Fr. 530.-
	gültig für AIRYOGA Studio Fabrikstrasse	Fr. 400.-
	in beiden AIRYOGA Studios gültig	Fr. 560.-
für unbeschränkte Anzahl Mysore-Klassen. Verlängerbar um max. 1 Woche wegen Ferien oder aus beruflichen Gründen nach schriflicher Vorankündigung. Bei Krankheit/Unfall/Schwangerschaft um die Dauer der Abwesenheit verlängerbar gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses.

6 Monats-Pass	gültig für AIRYOGA Studio Oberdorfstrasse	Fr. 950.-
	gültig für AIRYOGA Studio Fabrikstrasse	Fr. 800.-
	in beiden AIRYOGA Studios gültig	Fr. 990.-
für unbeschränkte Anzahl Mysore-Klassen. Verlängerbar um max. 2 Wochen wegen Ferien oder aus beruflichen Gründen nach schriflicher Vorankündigung. Bei Krankheit/Unfall/Schwangerschaft um die Dauer der Abwesenheit verlängerbar gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses.

12 Monats-Pass	in beiden AIRYOGA Studios gültig	Fr. 1650.-
für unbeschränkte Anzahl Mysore-Klassen. Verlängerbar um max. 4 Wochen wegen Ferien oder aus beruflichen Gründen nach schriftlicher Vorankündigung. Bei Krankheit/Unfall/Schwangerschaft um die Dauer der Abwesenheit verlängerbar gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses.

Lehrlinge, Schüler, Studenten, Senioren und Arbeitslose erhalten gegen Vorweisen des entsprechenden, gültigen Ausweises 20% Rabatt auf die 10er Abos sowie die 3-, 6- und 12 Monats-Pässe. Auf alle anderen Abos und Dienstleistungen können keine Vergünstigungen gewährt werden.

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Airyoga Heute

Fabrikstrasse

12.00 - 13.00

Lunch Flow

Lunch Flow

Eine Vinyasa Flow Lektion für alle Levels. Die Asanas fördern Kraft, Balance und Beweglichkeit. Ideal für alle, die in der Mittagspause ihr Fitnesstraining mit Yoga verbinden möchten. Grundkenntnisse empfohlen.

Maria Pountou

Maria Pountou

Maria ist in Athen geboren und aufgewachsen. Ihr Yogaunterricht ist stark beeinflusst von der Ashtanga Yoga Tradition, wie auch von ihren Lehrern Dechen Thurman, Tiffany Cruikshank und Sri Dharma Mittra. Maria hat im Ausland östliche Philosophien studiert, sie verbindet diese Lehren mit ihrem Wissen über die körperliche Anatomie, um ihren Schülern Heilung durch Yoga zu vermitteln.
Maria ist es ein Anliegen, die Tradition und Integrität der Yogapraxis zu wahren und dabei einen unbeschwerten Humor und die Anerkennung der individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler einfliessen zu lassen. Ihre Klassen zeichnen sich durch kreative Flows aus, die den Schülern ein tieferes Verständnis für die Ausrichtung des Körpers bringen und sie ermuntern sollen, ihre körperlichen und mentalen Schranken zu überwinden.
Maria ist bei der Yoga Alliance als E-RYT500 registriert. Sie unterrichtet auf Englisch.

18.15 - 19.45

Ashtanga Yoga "Full Primary"

Ashtanga Yoga "Full Primary"

Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine fliessende, dynamische Form des Yoga, die darauf abzielt, innere Hitze zu erzeugen. Die fliessenden Bewegungen fördern Kraft, Beweglichkeit und bringen Energie. Durch die Synchronisation von Atem und Bewegung und das mehrmalige Wiederholen der Asana-Sequenzen (Körperhaltungen) kann ein Zustand der Meditation und inneren Ruhe erreicht und eine Selbstpraxis entwickelt werden.

Ashtanga "Full Primary" – Vollständige Erste Serie (105 min.)
In dieser Klasse wird die Vollständige Erste Serie im traditionellen Stil unterrichtet: Die Asanas (Körperhaltungen) werden in Sanskrit angesagt und gezählt, was sowohl für Schüler wie Lehrer eine Meditation ist. Das Tempo ist in dieser Klasse schneller. Die Klasse eignet sich für alle, die bereits mit Ashtanga vertraut sind, oder seit 1-2 Jahren regelmässig praktizieren.

Brett Porzio

Brett Porzio

Brett begann im Jahr 2000 bei Sri K. Pattabhi Jois, R. Sharath Jois und Eddie Stern mit Ashtanga Yoga. Seither hat Brett in ganz Europa, Asien und Australien Ashtanga im Mysore-Stil unterrichtet. Nun freut er sich, erneut nach Zürich und zu AIRYOGA zurückzukehren, wo er bereits im Jahr 2007 unterrichtet hatte.
Für Brett bedeutet die tägliche Praxis einen Raum der Andacht, in dem Ehrfurcht, die Anerkennung der Schöpfung und der Fluss der Lebenszyklen direkt einbezogen und erfahren werden. Die Praxis hilft uns, das, was losgelassen werden muss, in allen Lebensbereichen aufzugeben und zu reinigen, gleichzeitig bereitet sie einen fruchtbaren Boden um Neues aufzunehmen.
Das Üben und Lehren bilden zusammen ein engagiertes, tägliches therapeutisches Ritual, das Raum für Heilung und Erneuerung bietet. Vermutlich am befriedigendsten ist es, die Dualitäten der verkörperten Existenz zu befrieden und die direkte Erfahrung von Frieden, persönlicher Freiheit und innerem Wissen zuzulassen. Freude und das berauschende Potenzial des Lebens werden sichtbar, wenn wir jeden Tag als erstes unserer inneren Welt etwas Liebe, Anerkennung und Aufmerksamkeit schenken.
Brett studiert weiterhin jedes Jahr bei seinem Hauptlehrer, R. Sharath Jois in Mysore, Indien. Darüber hinaus studiert Brett vedisches Chanten und Ritual bei Prof. M.V. Varadarajan von Melkote, Karnataka und Vipassana-Meditation mit Sayadaw U Vivekanada.
Brett unterrichtet auf Englisch.