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Zürich

Retreats

Für den intensiven Weg nach innen bietet AIRYOGA in Zusammenarbeit mit ausgesuchten Partnern abwechslungsreiche Yoga-Retreats und -Reisen nach Mass an. Ob in der Schweiz, in Europa oder weltweit - diese Auszeit an besonderen Kraftorten wirst du für immer in deinem Herzen tragen und dich gerne daran erinnern!

An sorgfältig ausgewählten Rückzugsorten erwartet dich eine Oase des Friedens und Raum für Reflektion, gepaart mit einem ansprechenden Ambiente und köstlicher und schmackhafter Küche. Dein Körper und Geist werden durch die intensive Yogaerfahrung gereinigt, gestärkt und zugleich entspannt. 

Mit der Unterstützung von hoch qualifizierten Lehrerinnen und Lehrern begibst du dich auf eine äussere und innere Reise, die deine Yogapraxis ganzheitlich unterstützt, deinen Körper und deine Seele vollständig regeneriert und dich in eine tiefe, nachhaltige Ruhe führt. Ein solcher Retreat lässt dich mit neuer Kraft und im Einklang mit dir selbst in deinen Alltag zurückkehren.

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Das verlängerte Auffahrtswochenende eignet sich hervorragend für eine Auszeit: Gönne dir inmitten der kraftvollen Valser Bergwelt eine Pause, halte inne, vertiefe den Kontakt zu dir und gewinne neue Einsichten und Klarheit für deinen Alltag.

Über Auffahrt, von Donnerstag, 26. bis Sonntag, 29. Mai 2022 laden dich die beiden AIRYOGA-Lehrerinnen Natalia Knuchel und Tanja Forcellini zu einem verlängerten Yoga- und Achtsamkeitswochenende in die Brücke49 in Vals im Bündnerland ein. Nutze die Gelegenheit, in die bewusste Wahrnehmung des Körpers einzutauchen, die Bewegungen des Geistes aufmerksam zur Kenntnis zu nehmen und dir der Qualitäten des Herzens gewahr zu werden. Weiterlesen...

Yin-Yang-Yoga ist das Vereinen oder die Balance von entgegengesetzten Kräften. Wenn diese Polaritäten zusammenspielen, erfahren wir einen Zustand von Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ordnung.

In diesem Kurz-Retreat möchten wir zusammen mit der Yogalehrerin Stefania Maria Bernet lernen, konträre Energien in unserem Körper und im Alltag zu erkennen. Über das Erleben der Kontraste versuchen wir, Ungleichgewichten auf physischer, energetischer, geistig-emotionaler Ebene auf die Spur zu kommen und einen harmonischen, ausgewogenen Fluss der Lebensenergie zu ermöglichen.

Diese viertägige Auszeit findet von Donnerstag, 7. Juli bis Sonntag, 10. Juli 2022 im Karunahaus statt, einer naturnahen Oase der Ruhe und Erholung im Toggenburg. Weiterlesen…

Geniesse von Mittwoch, 31. August bis Samstag, 3. September 2022 den Spätsommer in den Bergen, lasse dich im historischen Jugendstil-Hotel Schweizerhof in Flims verwöhnen und erlebe die heilende Kraft der Natur.

Du bringst mit AIRYOGA-Lehrerin Kimi Fiebig durch Vinyasa Yoga und Qi Gong deine Energien ins Gleichgewicht und entdeckst beim Waldbaden (Shinrin Yoku) mit unserer Hotelgastgeberin Sandra Schmidt eine neue Heilquelle für dich. Weiterlesen...

Klinke dich von Mittwoch, 28. September bis Sonntag, 2. Oktober 2022 aus deinem Alltag aus und tanke auf an einem paradiesischen Rückzugsort in der Sonnenstube der Schweiz.

Wir wohnen im malerischen Novaggio in der Casa Corvo und Casa Volpe, dem Zuhause der Tessiner Yogalehrerin Michela Montalbetti. Hier unterrichtet sie unserer kleinen Gruppe zweimal täglich Yoga-Asana, Pranayama und Meditation.
Die freien Nachmittage laden zu kurzen und längeren Wanderungen durch die herbstlichen Kastanienwälder oder zum Monte Lema ein.

Michelas Ehemann Mike, ein begnadeter Koch, wird uns während dieses 5-Tage Retreats kulinarisch verwöhnen. Weiterlesen…

https://www.yoga-to-go.chZum Jahresende hin scheinen unsere inneren Batterien oft auf Sparflamme zu laufen.

Komm’ mit der erfahrenen Yogalehrerin Claire Dalloz von Donnerstag, 10. November bis Sonntag, 13. November 2022 ins wunderschöne Sutra House in Riehen bei Basel um deine körperlichen und geistigen Kräfte wieder zu wecken, dich zu regenerieren und dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Momente der Stille und des Schweigens unterstützen dich dabei, dich mit deiner inneren Essenz zu verbinden.

Dieser verlängerte Wochenend-Retreat richtet sich an Yogis und Yoginis mit einer regelmässigen Praxis von mindestens zwei Jahren. Weiterlesen…