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Zürich

Natalija Fallocca Bajric

Natalijas Unterricht ist nährend, stark, präzise und zugänglich. Sie verbindet die Nutzen von kraftvollem Yoga, anatomischer Präzision und Achtsamkeit, damit du dich stark, energiegeladen, ausgeglichen und geerdet fühlst. Jede Lektion bringt Tiefe und Klarheit, indem sie Yin und Yang-Elemente einbezieht, um eine sichere und ruhige Umgebung zu schaffen. Obwohl die Praxis körperlich anstrengend sein mag, ist das Ziel jeder Lektion, über die Asana-Praxis hinauszugehen und sich ein wenig tiefer mit der eigenen Essenz zu verbinden, um wahre Harmonie tief im Inneren zu finden.
Natalija's Leidenschaft für Yoga und ihre konsequente tägliche Yogapraxis seit 2007 machen sie zu einer bescheidenen und durch und durch authentischen Yogapraktizierenden und -lehrerin. Ihr Unterricht ist natürlich und klar und basiert auf ihrer persönlichen Praxiserfahrung mit Hatha-, Ashtanga Vinyasa und Yin Yoga.
Natalija lebt und arbeitet in Zürich und Mallorca. Seit 2007 ist sie Unternehmerin im Bereich Künstlermanagement und Fotoproduktionen (www.visualeyes-international.com), seit 2011 Mama von Romeo und Yogalehrerin inmitten dieses hektischen und anspruchsvollen Lebens. Ihr Hauptlehrer, Stephen Thomas, ermutigte sie, ihre Unterrichtstätigkeit von Mallorca auf die Schweiz auszudehnen und bei verschiedenen Gelegenheiten seinen Platz einzunehmen.
Natalija hat bei Josh Summers, Mark Stephens, Michael Hamilton, Richard Freeman, Mark Robberds, Deepika Mehta, Laruga Glaser, Doug Keller, Sudhir Rishi und Sri Dharma Mittra gelernt, sie alle haben ihren Unterrichtsstil inspiriert und beeinflusst. Bis heute fühlt sie sich ihrem ersten Lehrer in Indien, Vinod Bhaskaran Sreedevi, in höchstem Masse verbunden.
Natalija leitet ihre Klassen auf Englisch. Siehe auch www.nat.yoga oder folge Natalija auf Instagram @natyoga_007

Dezember 2021

Montag, 6. Dezember, 2021
18.15 - 19.45
Hatha Yoga
Hatha Yoga

Bewusst Atmen lernen, den Geist beobachten und die klassischen Asana und Sonnengrüsse üben - das sind die Elemente, über die wir Yoga kennenlernen. Sich 60 oder 90 Minuten in Achtsamkeit üben, ohne Erwartungen, ohne Ehrgeiz, ohne Leistungsdruck.
 

Natalija Fallocca Bajric
Natalija Fallocca Bajric

Natalijas Unterricht ist nährend, stark, präzise und zugänglich. Sie verbindet die Nutzen von kraftvollem Yoga, anatomischer Präzision und Achtsamkeit, damit du dich stark, energiegeladen, ausgeglichen und geerdet fühlst. Jede Lektion bringt Tiefe und Klarheit, indem sie Yin und Yang-Elemente einbezieht, um eine sichere und ruhige Umgebung zu schaffen. Obwohl die Praxis körperlich anstrengend sein mag, ist das Ziel jeder Lektion, über die Asana-Praxis hinauszugehen und sich ein wenig tiefer mit der eigenen Essenz zu verbinden, um wahre Harmonie tief im Inneren zu finden.
Natalija's Leidenschaft für Yoga und ihre konsequente tägliche Yogapraxis seit 2007 machen sie zu einer bescheidenen und durch und durch authentischen Yogapraktizierenden und -lehrerin. Ihr Unterricht ist natürlich und klar und basiert auf ihrer persönlichen Praxiserfahrung mit Hatha-, Ashtanga Vinyasa und Yin Yoga.
Natalija lebt und arbeitet in Zürich und Mallorca. Seit 2007 ist sie Unternehmerin im Bereich Künstlermanagement und Fotoproduktionen (www.visualeyes-international.com), seit 2011 Mama von Romeo und Yogalehrerin inmitten dieses hektischen und anspruchsvollen Lebens. Ihr Hauptlehrer, Stephen Thomas, ermutigte sie, ihre Unterrichtstätigkeit von Mallorca auf die Schweiz auszudehnen und bei verschiedenen Gelegenheiten seinen Platz einzunehmen.
Natalija hat bei Josh Summers, Mark Stephens, Michael Hamilton, Richard Freeman, Mark Robberds, Deepika Mehta, Laruga Glaser, Doug Keller, Sudhir Rishi und Sri Dharma Mittra gelernt, sie alle haben ihren Unterrichtsstil inspiriert und beeinflusst. Bis heute fühlt sie sich ihrem ersten Lehrer in Indien, Vinod Bhaskaran Sreedevi, in höchstem Masse verbunden.
Natalija leitet ihre Klassen auf Englisch. Siehe auch www.nat.yoga oder folge Natalija auf Instagram @natyoga_007

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