Paula Liszko

Paula ist zertifizierte Intesoma-Breathwork-Facilitatorin und Atem-Coach sowie Meditations- und Yogalehrerin. Seit über 15 Jahren begleitet sie Menschen mit einer ganzheitlichen Verbindung von Atem, Körper und Geist. Sie verbindet funktionelle Atmung, Breathwork, Meditation und somatische Wahrnehmung und schafft traumasensible Räume für Regulation, Entspannung und Klarheit. Ihre Sessions reichen von sanften Atempraktiken bis zu tieferen Atemreisen.

Paula is a certified Intesoma Breathwork Facilitator and breath coach, as well as a meditation and yoga teacher. For over 15 years, she has guided people through a holistic connection of breath, body, and mind. Combining functional breathing, breathwork, meditation, and somatic awareness, she creates trauma-sensitive spaces for regulation, relaxation, and clarity. Her sessions range from gentle breathing practices to deeper breath journeys.