Stefania Maria Machado Moreno

Stefania lässt sich in ihrer Arbeit und ihrem Leben von der Absicht der Heilung und Befreiung leiten sowie von der tiefen Erinnerung an das innerste Wesen unseres Seins: jenen Ort in uns, der ganz, ungebrochen und eins ist. Alles, was sie anbietet, entspringt dieser Ausrichtung. Als Mutter und Lehrerin verwebt sie körperliche Übungen, Achtsamkeit und Mitgefühl miteinander – sowohl auf der Matte als auch im Alltag. Mit Klarheit und einer therapeutisch fundierten Perspektive begleitet sie Menschen auf einem Weg nach innen, auf dem Freude, Frieden und echte Verbundenheit entstehen können. Ihr Weg wurde durch jahrelanges engagiertes Studium und Üben geprägt. In ihrer Kindheit wurde sie von ihrem ersten Lehrer, Selvarajan Yesudian, in Meditation und Pranayama eingeführt; später begegnete sie während ihres Schauspielstudiums der disziplinierten Praxis des Bikram Yoga und absolvierte ihre Lehrerausbildung am Bikram Yoga College of India. Anschließend unterrichtete sie international, bevor sie sich in der Schweiz niederließ. Weiterbildungen zur Medical Yoga Coach in Berlin, Hatha-Yoga-Intensivkurse, Vinyasa-Lehrerausbildungen sowie Pranayama- und Philosophiestudien bei Shri O.P. Tiwari vertieften ihr Verständnis. Über viele Jahre hinweg war Doug Keller eine zentrale Inspirationsquelle in der Yogatherapie und -philosophie. Auf der Suche nach Integration und Verfeinerung wandte sich Stefania den Weisheitslehren des Buddha und den kontemplativen Praktiken des tibetischen Buddhismus zu. Sie absolvierte eine dreijährige Ausbildung in Essentielle Psychotherapie / Buddhistische Psychologie unter der Leitung von Tilmann Lhündrup und Wolfgang Erhardt. Today Heute bietet Stefania psychologische Beratung an.