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Zürich

Diese Vinyasa Flow Yoga Klasse wurde von Manuela Peverelli am Dienstag, 26. Mai 2020 um 10:00 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

Um diese Klassen zu starten, bitte auf den Titel klicken. (Manuela beginnt nach ca. 15 Minuten mit dem Unterricht)

Diese Vinyasa Flow Yoga Klasse wurde von Manuela Peverelli am Dienstag, 19. Mai 2020 um 10:00 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

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Diese Vinyasa Flow Yoga Klasse wurde von Manuela Peverelli am Dienstag, 12. Mai 2020 um 10:00 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

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Diese Vinyasa Flow Yoga Klasse wurde von Manuela Peverelli am Dienstag, 5. Mai 2020 um 10:00 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

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Diese Vinyasa Flow Yoga Klasse wurde von Manuela Peverelli am Dienstag, 28. April 2020 um 10:00 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

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Die ideale Vinyasa Morgen- oder Mittagspraxis für Yogis aller Levels mit Yoga-Grundkenntnissen: Variationen von Sonnengrüssen, Stehhaltungen, Armbalancen und Rückbeugen, die mit einer Endentspannung abschliesst. Video ansehen...

Diese Abend-Praxis mit weichen Bewegungen, sanften Dehnungen, ruhigen Stehhaltungen und einer geführten Tiefenentspannung hat eine beruhigende Wirkung. Sie fördert z.B. einen erholsamen Schlaf und eine gute Verdauung. Video ansehen...

Diese sanft fließende Sequenz macht uns mit zwei klassischen Armbalancen – Bakasana und Bhujapidasana – vertraut. Diese Yogastunde bietet einen Basis für alle fortgeschrittenen Yogis, die gehaltene Asanas üben wollen.
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Diana führt durch eine kreative Vinyasa Flow Klasse mit Fokus auf intensive Hüftöffnung. Durch fortgeschrittene Sitz- und Standhaltungen, sowie Armbalancen werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert. Video ansehen...

In dieser Vinyasa Yogaklasse für Anfänger stehen einfache Yoga Haltungen im Fokus, sowie Rückbeugen, die eine erdende und befreiende Wirkung auf Körper und Geist haben. Video ansehen...
 

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