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Zürich

Diese Advanced Hatha Yoga Klasse (Level 2/3) wurde von Stephen Thomas am Samstag, 2. Mai 2020 um 8:30 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

Um diese Klassen zu starten, bitte auf den Titel klicken. (Stephen beginnt nach ca. 15 Minuten mit dem Unterricht)

Diese Advanced Hatha Yoga Klasse (Level 2/3) wurde von Stephen Thomas am Mittwoch, 22. April 2020 um 9:30 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

Um diese Klassen zu starten, bitte auf den Titel klicken. (Stephen beginnt nach ca. 15 Minuten mit dem Unterricht)

Diese Hatha Advanced (Level 2/3) Yoga Klasse wurde von Stephen Thomas am Samstag, 18. April 2020 um 10:30 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

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Diese Hatha Advanced (Level 2/3) Yoga Klasse wurde von Stephen Thomas am Mittwoch, 15. April 2020 um 9:30 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

Um diese Klassen zu starten, bitte auf den Titel klicken. (Stephen beginnt nach ca. 15 Minuten mit dem Unterricht)

Diese Hatha Advanced (Level 2/3) Yoga Klasse wurde von Stephen Thomas am Mittwoch, 8. April 2020 um 9:30 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

Um diese Klassen zu starten, bitte auf den Titel klicken. (Stephen beginnt nach ca. 15 Minuten mit dem Unterricht)

Diese Hatha Advanced (Level 2/3) Yoga Klasse wurde von Stephen Thomas am Mittwoch, 1. April 2020 um 9:30 Uhr als Live Stream über die Plattform von AIRYOGA Online unterrichtet.

Um diese Klassen zu starten, bitte auf den Titel klicken. (Stephen beginnt nach ca. 15 Minuten mit dem Unterricht)

Diese sanft fließende Sequenz macht uns mit zwei klassischen Armbalancen – Bakasana und Bhujapidasana – vertraut. Diese Yogastunde bietet einen Basis für alle fortgeschrittenen Yogis, die gehaltene Asanas üben wollen.
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Diana führt durch eine kreative Vinyasa Flow Klasse mit Fokus auf intensive Hüftöffnung. Durch fortgeschrittene Sitz- und Standhaltungen, sowie Armbalancen werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert. Video ansehen...

In dieser detailliert angeleiteten Anusara Yogaklasse für fortgeschrittene Yogis führt uns Kerstin spielerisch an herausfordernde Steh- und Balance-Haltungen und Rückbeugen heran. Video ansehen...

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