Diese motivierende und energetische Yogaklasse ist für Menschen mit einer Erd- und Wasserdominanz in ihrer Körperkonstitution entwickelt worden, diese Konstitution nennt man im Ayurveda das Kapha Dosha. Diese Kapha Yoga-Praxis beinhaltet energetisierende Pranayama-Techniken, dynamische Sonnengrüsse, Steh- und Balancehaltungen, Hüftöffner, Rückbeugen, Drehhaltungen und schliesst mit einer harmonisierenden Kriya Meditation ab. Video ansehen...