Workshops & Intensive Trainings

Bringe neue Impulse in dein Leben! Inspiriert durch Yoga, Meditation und Positive Psychologie verbindet AIRYOGA-Lehrerin und Coach Marie Licht in ihren drei Workshop-Sessions (nächste Session am 24. November 2018) die östliche und westliche Wissenschaft von Körper, Geist und Seele auf kreative und wirkungsvolle Weise. Weiterlesen…

Wolltest du schon immer deine persönliche Mala knüpfen? Unter professioneller Anleitung der Schmuckgestalterin und Yogalehrerin Jasmine Miescher hast du am Sonntagnachmittag, 25. November 2018 die Gelegenheit, deine eigene Mala zu gestalten und dich damit auf deine meditative Reise zu begeben.

Lass’ jede der 108 Perlen deiner Mala zu einer Botschaft deiner Seele werden. Weiterlesen...

In diesem Workshop am Samstagnachmittag, 1. Dezember 2018 mit Claudia Eva Reinig erwarten dich verschiedene kreative Übungen und Asanas, die die Flexibilität sowie Drehungen der Wirbelsäule fördern. Der fliessende Ablauf im Yogaflow und die wunderbare Stimulierung der Chakras bilden eine optimale Vorbereitung, um zum Abschluss des Nachmittags in die Loving Kindness Meditation einzutauchen, die Meditation der Liebenden Güte. Weiterlesen...

Vom 6. bis 9. Dezember 2018 wird der international renommierte Yogalehrer und Bestsellerautor Mark Stephens aus Kalifornien einen viertägigen Yoga-Intensivkurs leiten.

Jede der drei Masterklassen und vier Workshop basiert auf alten bis zeitgenössischen Yogaphilosophien, einer Vielzahl von Yogastilen und -techniken und bietet eine praktische Anwendung der funktionellen Anatomie, der Biomechanik und Kinesiologie. Weiterlesen...

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und der Musiker Tony Majdalani begleiten uns am Sonntagnachmittag, 9. Dezember 2018 auf eine Reise, auf der wir Zeitgefühl und Ich-Konzepte getrost loslassen können. Yoga pur, heilsames Wiederverbinden mit unserer Essenz! Weiterlesen...

Ab Montag, 7. Januar 2019 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

Erlebe in dieser Hatha Yoga Immersion mit Stephen Thomas von Montag, 14. bis Freitag, 18. Januar 2019 fünf intensive Vormittage mit Asana, Pranayama, Mudra und Meditation. Weiterlesen…

Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 17. Januar 2019.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

Von Freitag, 25. bis Sonntag, 27. Januar 2019 leitet Anya Porter eine dreitägige Immersion für erfahrene Yoga-Praktizierende, -Lehrende und Berufsleute in der Gesundheitsbranche.

Jeder Tag dieser Immersion beleuchtet die unzähligen Wege, wie wir das Selbst sehen können und erkundet im Speziellen, wie sich sich ein Ungleichgewicht und Schmerzen in der körperlichen Form manifestieren. Weiterlesen…

Eine Schwangerschaft verändert das Leben einer Frau oft grundlegend. Um sich in ihrem verändernden Körper wohl, stark und sicher zu fühlen, bietet AIRYOGA-Lehrerin Mirjam Haymann den Schwangeren in einem zweiteiligen Kurs Bewegung durch Yoga und gemeinsamen Austausch im Gespräch.

Der Kurs findet an den Sonntagnachmittagen vom 3. und 10. Februar 2019 statt. In der Session am 10. Februar 2019 ist auch der Partner der Frau herzlich willkommen teilzunehmen. Weiterlesen…

In seiner fortgeschrittenen Asana-Immersion vom 15. bis 17. Februar 2019 möchte Michael Hamilton Yoga-Praktizierende dabei unterstützen, einen Zugang zu komplexeren Haltungen zu finden, indem er diese Schritt für Schritt aufbaut.

Die Morgenpraxis beinhaltet jeweils Asana-Sequenzen, Pranayama und Meditation. Nachmittags chanten wir, betrachten Asana im Kontext, vertiefen uns in Alignment-Workshops und lernen die Kunst des Assistierens und Adjustens. Ausserdem setzen wir uns mit der modernen Asana-Entwicklung in Bezug auf die Entwicklung des Hatha Yoga auseinander. Weiterlesen...

Erkunde die Matrix von Gesundheit und Bewegung mit Doug Keller, dem bekannten amerikanischen Yogalehrer, Autor und führenden Persönlichkeit im Bereich der Yogatherapie.

Sein diesjähriges Intensiv-Training von Donnerstag, 28. Februar bis Sonntag, 3. März 2019 setzt die grundlegenden Themen für die therapeutische Arbeit mit Yoga zur Überwindung von Schmerzproblemen - für sich selbst und für die Schüler - fort und vertieft sie. Weitere Themen sind u.a. die spezifische und vertiefte Behandlung der Knie, um Einblicke in Probleme mit den Hüften und Füssen und Therapieansätze dazu zu vermitteln. Weiterlesen...

Erlebe mit Mirjam Haymann am Sonntagnachmittag, 10. März 2019 eine umfassende, ausgewogene Wild Lotus-Klasse mit Umkehrhaltungen, Armbalancen, Rückbeugen und Hüftöffnern. Den Abschluss bildet eine Einführung in Pranayama (Atemlenkung). Weiterlesen...

Das Modul ‘Achtsamkeits-Meditation’ ist ein umfassendes Training in der Theorie und Praxis der Achtsamkeits-Meditation und ihrer Anwendung in der Praxis und im Unterricht von Yin Yoga. 

Dieses 50 Stunden Modul vom 11. bis 14. April 2019 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die Meditation in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…