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Zürich

Workshops & Intensive Trainings

AIRYOGA ist der grösste Veranstalter von Yogaworkshops in der Schweiz und in Süddeutschland; unsere Seminare werden von den weltweit renommiertesten Yogalehrern und -lehrerinnen unterrichtet.

In den grosszügigen und bestens ausgestatteten Räumen von AIRYOGA kannst du, ob neu oder fortgeschritten im Yoga, die Berühmtheiten aus der Yogawelt persönlich und hautnah erleben: Gurmukh Kaur Khalsa, Shiva Rea, Bryan Kest, Max Strom, Alan Finger, Doug Keller, Katchie Ananda, Eddie Stern und viele andere - sie alle waren schon bei AIRYOGA zu Gast und kommen immer gerne wieder für Workshops, Trainings oder Immersions.

Diese besonderen Yoga-Sternstunden werden frühzeitig im AIRYOGA Newsletter und hier angekündigt und können bequem online gebucht werden.

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Ab Montag, 7. Januar 2019 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an vier Nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und beginnt am Samstag, 12. Januar 2019. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 15., 22. und 29. Januar und 5. Februar 2019 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 17. Januar 2019.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

Erlebe Yogeswari - eine der erfahrensten und anerkanntesten Jivamukti Yoga-Lehrerinnen - in ihrem Wochenend-Workshop am 19. und 20. Januar 2019

Alle drei Sessions beinhalten Vinyasa Flow, Chanting, Dharma-Lehre und präzise Anleitungen zur Ausrichtung in der Praxis. Weiterlesen…

Am Samstag, 19. Januar 2019 begrüssen die 'Shakti Shuttlez' dich und deine Freunde zu ihrem nächsten, mitreissenden Kirtan- und Mantra-Abend.

Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich willkommen. Weiterlesen...

AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 20. Januar 2019 von 14:00 bis 17:00 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

Von Freitag, 25. bis Sonntag, 27. Januar 2019 leitet Anya Porter eine dreitägige Immersion für erfahrene Yoga-Praktizierende, -Lehrende und Berufsleute in der Gesundheitsbranche.

Jeder Tag dieser Immersion beleuchtet die unzähligen Wege, wie wir das Selbst sehen können und erkundet im Speziellen, wie sich sich ein Ungleichgewicht und Schmerzen in der körperlichen Form manifestieren. Weiterlesen…

 

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen. 

Ab Montag, 28. Januar 2019 bietet Tanja Forcellini jeweils eine Hormon-Yoga-Übungsgruppe für Frauen an, welche bei ihr bereits einen Hormonyoga-Workshop besucht haben und ab und zu in einer Gruppe die Übungsabfolgen gemeinsam vertiefen und sich austauschen möchten. Weiterlesen...

Erlebe am Samstagnachmittag, 2. Februar 2019 dein süssestes Savasana.

Während diesem ‚Schlafkonzert’ führt dich die Yogalehrerin Elena Mironov durch eine erholsame Yogasequenz und Atempraxis. Die anschliessende Tiefenentspannung wird vom Bratschisten David Schnee live begleitet.

Elena und David freuen sich darauf, diese einzigartige Erfahrung mit dir zu teilen. Weiterlesen...

Eine Schwangerschaft verändert das Leben einer Frau oft grundlegend. Um sich in ihrem verändernden Körper wohl, stark und sicher zu fühlen, bietet AIRYOGA-Lehrerin Mirjam Haymann den Schwangeren in einem zweiteiligen Kurs Bewegung durch Yoga und gemeinsamen Austausch im Gespräch.

Der Kurs findet an den Sonntagnachmittagen vom 3. und 10. Februar 2019 statt. In der Session am 10. Februar 2019 ist auch der Partner der Frau herzlich willkommen teilzunehmen. Weiterlesen…

Diese Kombination aus Masterklasse und Workshop richtet sich an langjährig Praktizierende und Yogalehrende, die ihre Praxis vertiefen, über Herausforderungen in der modernen Yogawelt sprechen und neue Einsichten gewinnen möchten. 

Die Klassen finden am 9. Februar, 13. April und 24. August 2019 statt. Jeder der drei Nachmittage ist einem spezifischen Thema gewidmet, sowohl auf der physischen als auch auf der philosophischen Ebene. Weiterlesen...

In seiner fortgeschrittenen Asana-Immersion vom 15. bis 17. Februar 2019 möchte Michael Hamilton Yoga-Praktizierende dabei unterstützen, einen Zugang zu komplexeren Haltungen zu finden, indem er diese Schritt für Schritt aufbaut.

Die Morgenpraxis beinhaltet jeweils Asana-Sequenzen, Pranayama und Meditation. Nachmittags chanten wir, betrachten Asana im Kontext, vertiefen uns in Alignment-Workshops und lernen die Kunst des Assistierens und Adjustens. Ausserdem setzen wir uns mit der modernen Asana-Entwicklung in Bezug auf die Entwicklung des Hatha Yoga auseinander. Weiterlesen...

In ihrem Workshop am Sonntagnachmittag, 24. Februar 2019 vermittelt dir die Humanärztin und Yogalehrerin Janna Scharfenberg die wichtigsten Zusammenhänge zwischen den Faszien, deinem Nervensystem und deiner Stressreaktion.

Du erfährst, wie du deine Faszien und Entspannung positiv beeinflussen kannst und welche ganzheitlichen medizinischen sanften Therapiemethoden es gibt. Nebst der Theorie bezieht Janna auch eine passende Yogapraxis mit ein. Weiterlesen…

Ab Montag, 25. Februar 2019 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 28. Februar 2019.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

Erkunde die Matrix von Gesundheit und Bewegung mit Doug Keller, dem bekannten amerikanischen Yogalehrer, Autor und führenden Persönlichkeit im Bereich der Yogatherapie.

Sein diesjähriges Intensiv-Training von Donnerstag, 28. Februar bis Sonntag, 3. März 2019 setzt die grundlegenden Themen für die therapeutische Arbeit mit Yoga zur Überwindung von Schmerzproblemen - für sich selbst und für die Schüler - fort und vertieft sie. Weitere Themen sind u.a. die spezifische und vertiefte Behandlung der Knie, um Einblicke in Probleme mit den Hüften und Füssen und Therapieansätze dazu zu vermitteln. Weiterlesen...

Es erwartet dich eine intensive, herausfordernde und Spass machende Workshop-Serie!

In diesen vier Sessions am Samstagnachmittag vom 9., 16., 23. und 30. März 2019 wirst du nicht nur von den Anleitungen der erfahrenen Yoga- und Meditations-Lehrerin Elena Mironov profitieren, sondern auch von den wunderbaren Hands-on Assists der dänischen Yogalehrerin Maria Matkowska, die dich während der Praxis in den Yogapositionen unterstützt. Weiterlesen...

Erlebe mit Mirjam Haymann am Sonntagnachmittag, 10. März 2019 eine umfassende, ausgewogene Wild Lotus-Klasse mit Umkehrhaltungen, Armbalancen, Rückbeugen und Hüftöffnern. Den Abschluss bildet eine Einführung in Pranayama (Atemlenkung). Weiterlesen...

 

Entdecke die Essenz und Magie des Ashtanga Yoga im Workshop mit Chiara Castellan am Samstagnachmittag, 23. März 2019.

Erkunde die wesentlichen Stellungen der ersten und der zweiten Serie der Ashtanga Yoga-Methode, lerne die richtigen Techniken dazu sowie die Ausrichtungsprinzipien für eine sichere und effektive Ashtanga Praxis.

Dieser Workshop eignet sich für Yoga-Praktizierende aller Stufen und Übungsstile. Weiterlesen...

Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 24.März 2019 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Dieser Workshop mit Salome Noah Caruso am 30. und 31. März 2019 richtet sich an alle Frauen, die ihren Körper tiefer erfahren und verstehen möchten.

Er kann unterstützend sein für Frauen mit Kinderwunsch, beim Absetzen der Pille, PMS-Symptomen, Beschwerden in den Wechseljahren, bei Unterfunktion der Schilddrüse - und er ist für alle Frauen, die sich in ihrer Weiblichkeit wohl(er) und zuhause fühlen (möchten). Weiterlesen...

Begleite Gurmukh Kaur Khalsa aus Los Angeles - eine der bekanntesten und beeindruckendsten Lehrerinnen der Yoga-Welt - und ihren Ehemann Gurushabd auf einer transformativen Seelenreise.

In diesem zweitägigen Workshop am Freitag, 5. April und Samstag, 6. April 2019 tauchen wir gemeinsam in unsere unbekannte Tiefen, wo Schätze, Juwelen und Geschenke verborgen sind.

Alle Levels sind willkommen. Bitte frühzeitig anmelden! Weiterlesen...

Das Modul ‘Achtsamkeits-Meditation’ ist ein umfassendes Training in der Theorie und Praxis der Achtsamkeits-Meditation und ihrer Anwendung in der Praxis und im Unterricht von Yin Yoga. 

Dieses 50 Stunden Modul vom 11. bis 14. April 2019 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die Meditation in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

Diese urbane Immersion vom 19. bis 22. April 2019 bietet Yogapraktizierenden aller Levels die Möglichkeit, sich über die Osterfeiertage mit Michael Hamilton auf eine Heldenreise zu begeben - so wie jene heroischen Menschen, die uns vorausgegangen sind um die Fackel der Inspiration zu entzünden.

Durch Asana, Pranayama, verschiedene Meditationspraktiken, Chanten und das Teilen unserer Erfahrungen erleben wir eine innere Reise der Selbstentdeckung. Jeder Tag schliesst mit restorativem Yoga ab. Weiterlesen...

Fasten und Entgiften unterstützen uns auf tiefgehende Weise darin, unseren physischen Körper wie auch die tieferen Schichten unseres Seins zu reinigen.

Dieses Detox & Yoga-Programm vom 23. April bis 1. Mai 2019 ist ganzheitlich ausgerichtet und verwendet verschiedene Techniken des Hatha Yoga wie Asana, Pranayama, Meditation, Mudra, Mantra, Selbststudium und Kriya. Weiterlesen...

Begleite am Wochenende vom 27. und 28. April 2019 die bekannte Yogalehrerin und Autorin Elena Brower aus New York bei ‚Practice You’, einer Erkundung deines fähigen Körpers, deines klaren Geistes und deines grossen Herzens.

Durch Asana, Meditation und Kontemplation bist du eingeladen, dein Verständnis neu auszurichten, deine Möglichkeiten zu erweitern und deinen Weg für die Weiterentwicklung deiner persönlichen Praxis zu gestalten. Weiterlesen…

Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 4. Mai und Sonntag, 5. Mai 2019. Weiterlesen...

Ab Mittwoch, 8. Mai 2019 leitet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Donnerstagnachmittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Mütter und Väter und ihre Kleinkinder ab Krabbelalter bis ca. 18 Monate alt. Weiterlesen…

Vom 26. bis 29. September 2019 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

 Hier findest du unsere Workshops, Intensive Trainings & Events laufend aufgeführt.

Wir freuen uns über deinen Besuch.

Das AIRYOGA-Team