Workshops & Intensive Trainings

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen. 

Tanja Forcellini bietet jeweils eine Hormon-Yoga-Übungsgruppe für Frauen an (nächster Termin Montag, 23. September 2019), welche bei ihr bereits einen Hormonyoga-Workshop besucht haben und ab und zu in einer Gruppe die Übungsabfolgen gemeinsam vertiefen und sich austauschen möchten. Weiterlesen...

Vom 26. bis 29. September 2019 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 6. Oktober 2019 von 14:00 bis 17:00 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 17. Oktober 2019.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

Möchtest du tiefer in die Praxis und Philosophie des Ashtanga Yoga eintauchen?

In dieser zweiteiligen Workshop-Serie lernst du mit der erfahrenen Ashtanga Yoga Lehrerin Chiara Castellan die Essenz der Ashtanga Praxis kennen und erfährst, wie Ashtanga Yoga deinen Körper und Geist stärkt und flexibel macht.

Der erste Teil findet am Samstag, 19. Oktober, der zweite Teil am Sonntag, 1. Dezember 2019 statt. Yoga-Praktizierende aller Stufen und Übungsstile sind willkommen. Weiterlesen...

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 29. Oktober, 5. November, 12. November und 19. November 2019 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

Erlebe die Yogalehrerin, Physiyoga-Lehrerin und Bewegungsexpertin Giulia Pline am 2. und 3. November 2019 in ihren ersten Workshops bei AIRYOGA.

Dieses Wochenende soll dir ein tieferes und klareres Verständnis des Körpers und der Wissenschaft hinter den Threes Physiyoga Method™ Resistance Bandsvermitteln und dir aufzeigen, warum die Anwendung dieser Widerstandsbänder für Körper, Gehirn und Yogapraxis so wirkungsvoll ist. Du lernst, wie du deinen Körper sogleich auf eine andere Art und Weise einsetzen kannst. Weiterlesen...

Thai Massage ist eine wundervolle, uralte Heilkunst, deren Wurzeln in der indischen Philosophie verankert sind und tief mit der Yogapraxis verbunden ist. 

Der erfahrene Thai Massage-Therapeut Zoltan Gyorgyovics richtet den Fokus speziell auf den unteren Rücken, Schultern und Nacken. Doch werden wir den Körper als Ganzheit berühren und den ganzheitlichen Ansatz stets im Vordergrund halten, der die Thai Massage so effizient und einzigartig macht! 

Dieser Workshop am Wochenende vom 9. und 10. November 2019 eignet sich für Körpertherapeuten wie auch speziell für Yoga-Praktizierende und -Lehrende. Weiterlesen...

Was sind Faszien und wie können wir diese in unserer Yoga-Praxis gezielt trainieren? 
Welche Möglichkeiten gibt es, um therapeutische Effekte auf unsere Körperstrukturen zu erzielen?

In dieser Workshop-Serie mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson fokussieren wir uns im ersten Teil am Sonntagnachmittag, 8.September 2019 auf die Körper-Vorderseite, im zweiten Teil am Sonntagnachmittag, 17. November 2019 auf die Körper-Rückseite. Wir arbeiten dabei sowohl stützend und kräftigend, wie auch regenerierend und entspannend. 

Jeder Workshop-Teil kann einzeln gebucht werden. Weiterlesen…

Der Körper der Frau ist in der Schwangerschaft und nach einer Geburt einer erhöhten Beanspruchung ausgesetzt. Auch die Psyche ist dann besonders sensibel. 
Lerne als Yogalehrer, als Yogalehrerin mit diesen Herausforderungen professionell umzugehen und sei vorbereitet, Frauen in diesen Lebensphasen besser begleiten zu können.

Tanja Forcellini unterrichtet dieses 7-stündige Vertiefungs-Modul für Yogalehrende und Frauen in der Schwangerschaft am Sonntag, 24. November 2019. Weiterlesen...

Die Yogalehrerin und ehemals zeitgenössische Tänzerin Natalia Knuchel freut sich darauf, in ihrem Workshop am Sonntag, 1. Dezember 2019 ihre Leidenschaft mit dir zu teilen.

Techniken aus dem Hatha Yoga und dem Movement Research führen uns durch einen spielerischen Nachmittag - live begleitet vom Bündner Singer-Songwriter Pascal Gamboni. Er verleiht dem Workshop mit seinen Gitarrenklängen und seiner warmen, energetischen Stimme eine einzigartige Stimmung. Weiterlesen...

In diesem dreistündigen Workshop am Samstag, 7. Dezember 2019 lassen wir uns in langsame, unterstützte Asanas sinken, die Spannungen auf allen Ebenen lösen. Beruhigende Atemübungen und eine kurze Meditation runden den Nachmittag ab. 

Mache dir oder deinen Liebsten ein Vorweihnachtsgeschenk. Entspanne und finde neue Energie für eine erfüllende Adventszeit. Weiterlesen…