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Zürich

Workshops & Intensive Trainings

AIRYOGA ist der grösste Veranstalter von Yogaworkshops in der Schweiz und in Süddeutschland; unsere Seminare werden von den weltweit renommiertesten Yogalehrern und -lehrerinnen unterrichtet.

In den grosszügigen und bestens ausgestatteten Räumen von AIRYOGA kannst du, ob neu oder fortgeschritten im Yoga, die Berühmtheiten aus der Yogawelt persönlich und hautnah erleben: Gurmukh Kaur Khalsa, Shiva Rea, Bryan Kest, Max Strom, Alan Finger, Doug Keller, Katchie Ananda, Eddie Stern und viele andere - sie alle waren schon bei AIRYOGA zu Gast und kommen immer gerne wieder für Workshops, Trainings oder Immersions.

Diese besonderen Yoga-Sternstunden werden frühzeitig im AIRYOGA Newsletter und hier angekündigt und können bequem online gebucht werden.

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Ab Montag, 11. November 2019 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

Was sind Faszien und wie können wir diese in unserer Yoga-Praxis gezielt trainieren? 
Welche Möglichkeiten gibt es, um therapeutische Effekte auf unsere Körperstrukturen zu erzielen?

In dieser Workshop-Serie mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson fokussieren wir uns im ersten Teil am Sonntagnachmittag, 8.September 2019 auf die Körper-Vorderseite, im zweiten Teil am Sonntagnachmittag, 17. November 2019 auf die Körper-Rückseite. Wir arbeiten dabei sowohl stützend und kräftigend, wie auch regenerierend und entspannend. 

Jeder Workshop-Teil kann einzeln gebucht werden. Weiterlesen…

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen. 

Tanja Forcellini bietet jeweils eine Hormon-Yoga-Übungsgruppe für Frauen an (nächster Termin Montag, 18. November 2019), welche bei ihr bereits einen Hormonyoga-Workshop besucht haben und ab und zu in einer Gruppe die Übungsabfolgen gemeinsam vertiefen und sich austauschen möchten. Weiterlesen...

Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 21. November 2019.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

Dieser zweiteilige Workshop mit Nico Luce am 23. und 24. November 2019 konzentriert sich auf ausgewogene Aktionen und Energieeffizienz. Dadurch wirst du ganz gegenwärtig und fühlst dich intensiv lebendig.

Wir versuchen uns an mittelschwierigen Posen aus purer Freude daran, achten aber gleichzeitig auf die korrekte Integration und auf geschmeidige Übergänge. Weiterlesen...

Der Körper der Frau ist in der Schwangerschaft und nach einer Geburt einer erhöhten Beanspruchung ausgesetzt. Auch die Psyche ist dann besonders sensibel. 
Lerne als Yogalehrer, als Yogalehrerin mit diesen Herausforderungen professionell umzugehen und sei vorbereitet, Frauen in diesen Lebensphasen besser begleiten zu können.

Tanja Forcellini unterrichtet dieses 7-stündige Vertiefungs-Modul für Yogalehrende und Frauen in der Schwangerschaft am Sonntag, 24. November 2019Weiterlesen...

Im ersten Teil ihres Workshops am Samstagnachmittag, 30. November 2019 legt die erfahrene Yogalehrerin Claudia Eva Reinig den Fokus auf Rückbeugen. 

Werde durchlässig im Herzraum und entdecke bei diesem Yoga Flow Leichtigkeit, Öffnung und Weite.

Beim anschliessenden Yoga Nidra, der Tiefenentspannung, darfst du völlig loslassen und Entspannung auf allen Ebenen finden. Weiterlesen...

 

Bringe neue Impulse in dein Leben! Inspiriert durch Yoga, Meditation und Positive Psychologie verbindet AIRYOGA-Lehrerin und Coach Marie Licht in ihren drei Workshop-Sessions (nächste Session am Samstag, 30. November 2019) die östliche und westliche Wissenschaft von Körper, Geist und Seele auf kreative und wirkungsvolle Weise. Weiterlesen…

Möchtest du tiefer in die Praxis und Philosophie des Ashtanga Yoga eintauchen?

In dieser zweiteiligen Workshop-Serie lernst du mit der erfahrenen Ashtanga Yoga Lehrerin Chiara Castellan die Essenz der Ashtanga Praxis kennen und erfährst, wie Ashtanga Yoga deinen Körper und Geist stärkt und flexibel macht.

Der erste Teil findet am Samstag, 19. Oktober, der zweite Teil am Sonntag, 1. Dezember 2019 statt. Yoga-Praktizierende aller Stufen und Übungsstile sind willkommen. Weiterlesen...

 

Die Yogalehrerin und ehemals zeitgenössische Tänzerin Natalia Knuchel freut sich darauf, in ihrem Workshop am Sonntag, 1. Dezember 2019 ihre Leidenschaft mit dir zu teilen.

Techniken aus dem Hatha Yoga und dem Movement Research führen uns durch einen spielerischen Nachmittag - live begleitet vom Bündner Singer-Songwriter Pascal Gamboni. Er verleiht dem Workshop mit seinen Gitarrenklängen und seiner warmen, energetischen Stimme eine einzigartige Stimmung. Weiterlesen...

Mark Stephens, der international renommierte Yogalehrer und Autor mehrerer Yoga-Bestseller aus Kalifornien, bietet vom 5. bis 8. Dezember 2019 ein Intensiv-Training zum Thema ‚Hands-on Adjustments’ an, das Anleiten durch Berührung. 

Dieses 4-Tage Training eignet sich bestens für fortgeschrittene Yoga-Praktizierende, Teacher Trainees und zur Weiterbildung für Yogalehrende. Weiterlesen...

In diesem dreistündigen Workshop am Samstag, 7. Dezember 2019 lassen wir uns in langsame, unterstützte Asanas sinken, die Spannungen auf allen Ebenen lösen. Beruhigende Atemübungen und eine kurze Meditation runden den Nachmittag ab. 

Mache dir oder deinen Liebsten ein Vorweihnachtsgeschenk. Entspanne und finde neue Energie für eine erfüllende Adventszeit. Weiterlesen…

Am Samstag, 14. Dezember 2019 begrüssen die 'Shakti Shuttlez' dich und deine Freunde zu ihrem nächsten, mitreissenden Kirtan- und Mantra-Abend bei AIRYOGA.

Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich willkommen. Weiterlesen...

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und der Musiker Tony Majdalani begleiten uns am Sonntagnachmittag, 15. Dezember 2019 auf eine Reise, auf der wir Zeitgefühl und Ich-Konzepte getrost loslassen können. Yoga pur, heilsames Wiederverbinden mit unserer Essenz! Weiterlesen...

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an vier Nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und beginnt am Samstag, 11. Januar 2020. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Erlebe Matt Champoux aus San Francisco in einem vergnüglichen und äusserst erfrischenden Wochenende!

In diesem Workshop am 11. und 12. Januar 2020 untersuchen wir, wie Ashtanga Yoga als eine anpassbare Methode für Yogapraktizierende aller Stufen und aller physischen Verfassungen angewendet werden kann - selbst für jene Yogis mit Verletzungen, chronischen Erkrankungen und Instabilität  und sogar in extremen, körperlichen Zuständen.
Die Sessions beinhalten Vortrag, Frage- und Antwort-Runde sowie körperliche Praxis. Weiterlesen…

Zusätzlich zu seinem Workshop wird Matt vom 4. Dezember 2019 bis 11. Januar 2020 als Gastlehrer einige Ashtanga Yoga-Klassen bei AIRYOGA unterrichten.

Erlebe in dieser Hatha Yoga Immersion mit Stephen Thomas von Montag, 13. bis Freitag, 17. Januar 2020 fünf intensive Vormittage mit Asana, Pranayama, Mudra und Meditation. Weiterlesen…

AIRYOGA heisst Yogeswari - eine der erfahrensten und anerkanntesten Lehrerinnen von  Jivamukti Yoga - einmal mehr für einen Wochenend-Workshop herzlich willkommen!

Die drei Sessions am 18. und 19. Januar 2020 beinhalten alle typischen Elemente von Jivamukti Yoga: Vinyasa mit präzisen Anleitungen, Mantra, Philosophie, Musik und Meditation. Weiterlesen…

AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 19. Januar 2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

Nimm’ die Gelegenheit wahr, vom bekannten Autor und globalen Lehrer Max Strom zu lernen.

Von Freitag, 24. Januar bis Sonntag, 26. Januar 2020 unterrichtet er fünf einzigartige Workshops bei AIRYOGA. Weiterlesen...

Elies sphärische Elektro-Musik und Manuelas kreativer, herzlicher Unterricht führen dich durch diese ausgedehnte Yogapraxis am Sonntagnachmittag, 26. Januar 2020.

Eingetaucht in ein nicht-duales Bewusstsein vereinen sich Himmel und Erde, und Sorgen und mentale Spannungen werden zum Schwinden gebracht. Weiterlesen...

Erkunde die Matrix von Gesundheit und Bewegung mit Doug Keller, dem bekannten amerikanischen Yogalehrer, Autor und führenden Persönlichkeit im Bereich der Yogatherapie.

Sein diesjähriges Intensiv-Training von Donnerstag, 13. bis Sonntag, 16. Februar 2020 vertieft die grundlegenden Themen für die therapeutische Arbeit mit Yoga zur Überwindung von Schmerzproblemen - für sich selbst und für die Schüler. 
Neu werden das Thema der ‚funktionellen’ myofaszialen Linien und die Bedeutung der Marma-Punkte für die therapeutische Arbeit mit Yoga eingeführt und beleuchtet. Weiterlesen...

Tauche in den geborgenen Raum eines ‚Kokons’ ein - einen Raum der ultimativen Transformation, in dem du alle Schichten deines Seins entspannen und erfrischen kannst. Erfahre, wie du deinen Körper mit Polstern, Decken, Blöcken und Gürteln ideal unterstützt, du bei dir ankommst, und sich die Schönheit deines Wesenskerns offenbart.

Dieser Workshop mit Diana Schöpplein am Sonntagnachmittag 23. Februar 2020 ist für alle geeignet, die Yoga als Weg zur tiefen Entspannung, Stille, Wiederverbindung und Intimität erleben und integrieren möchten. Weiterlesen…

Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 8. März 2020 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 10. März, 17. März, 24. März und 31. März 2020 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

Das Modul ‘Traditionelle Chinesische Meridiane’ ist eines der Hauptmodule in Josh Summers Yin Yoga Teacher Training, es kann jedoch auch als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden.

Dieses 50 Stunden Modul vom 23. bis 26. April 2020 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die die tiefgreifenden, energetischen Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

Vom 24. bis 27. September 2020 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

 Hier findest du unsere Workshops, Intensive Trainings & Events laufend aufgeführt.

Wir freuen uns über deinen Besuch.

Das AIRYOGA-Team