Workshops & Intensive Trainings

Was sind Faszien und wie können wir diese in unserer Yoga-Praxis gezielt trainieren? 
Welche Möglichkeiten gibt es, um therapeutische Effekte auf unsere Körperstrukturen zu erzielen?

In dieser Workshop-Serie mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson fokussieren wir uns im ersten Teil am Sonntagnachmittag, 8.September 2019 auf die Körper-Vorderseite, im zweiten Teil am Sonntagnachmittag, 17. November 2019 auf die Körper-Rückseite. Wir arbeiten dabei sowohl stützend und kräftigend, wie auch regenerierend und entspannend. 

Jeder Workshop-Teil kann einzeln gebucht werden. Weiterlesen…

Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 21. November 2019.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

Der Körper der Frau ist in der Schwangerschaft und nach einer Geburt einer erhöhten Beanspruchung ausgesetzt. Auch die Psyche ist dann besonders sensibel. 
Lerne als Yogalehrer, als Yogalehrerin mit diesen Herausforderungen professionell umzugehen und sei vorbereitet, Frauen in diesen Lebensphasen besser begleiten zu können.

Tanja Forcellini unterrichtet dieses 7-stündige Vertiefungs-Modul für Yogalehrende und Frauen in der Schwangerschaft am Sonntag, 24. November 2019. Weiterlesen...

Bringe neue Impulse in dein Leben! Inspiriert durch Yoga, Meditation und Positive Psychologie verbindet AIRYOGA-Lehrerin und Coach Marie Licht in ihren drei Workshop-Sessions (nächste Session am Samstag, 30. November 2019) die östliche und westliche Wissenschaft von Körper, Geist und Seele auf kreative und wirkungsvolle Weise. Weiterlesen…

Die Yogalehrerin und ehemals zeitgenössische Tänzerin Natalia Knuchel freut sich darauf, in ihrem Workshop am Sonntag, 1. Dezember 2019 ihre Leidenschaft mit dir zu teilen.

Techniken aus dem Hatha Yoga und dem Movement Research führen uns durch einen spielerischen Nachmittag - live begleitet vom Bündner Singer-Songwriter Pascal Gamboni. Er verleiht dem Workshop mit seinen Gitarrenklängen und seiner warmen, energetischen Stimme eine einzigartige Stimmung. Weiterlesen...

In diesem dreistündigen Workshop am Samstag, 7. Dezember 2019 lassen wir uns in langsame, unterstützte Asanas sinken, die Spannungen auf allen Ebenen lösen. Beruhigende Atemübungen und eine kurze Meditation runden den Nachmittag ab. 

Mache dir oder deinen Liebsten ein Vorweihnachtsgeschenk. Entspanne und finde neue Energie für eine erfüllende Adventszeit. Weiterlesen…

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und der Musiker Tony Majdalani begleiten uns am Sonntagnachmittag, 15. Dezember 2019 auf eine Reise, auf der wir Zeitgefühl und Ich-Konzepte getrost loslassen können. Yoga pur, heilsames Wiederverbinden mit unserer Essenz! Weiterlesen...

Erlebe Matt Champoux aus San Francisco in einem vergnüglichen und äusserst erfrischenden Wochenende!

In diesem Workshop am 11. und 12. Januar 2020 untersuchen wir, wie Ashtanga Yoga als eine anpassbare Methode für Yogapraktizierende aller Stufen und aller physischen Verfassungen angewendet werden kann - selbst für jene Yogis mit Verletzungen, chronischen Erkrankungen und Instabilität  und sogar in extremen, körperlichen Zuständen.
Die Sessions beinhalten Vortrag, Frage- und Antwort-Runde sowie körperliche Praxis. Weiterlesen…

Zusätzlich zu seinem Workshop wird Matt vom 4. Dezember 2019 bis 11. Januar 2020 als Gastlehrer einige Ashtanga Yoga-Klassen bei AIRYOGA unterrichten.

AIRYOGA heisst Yogeswari - eine der erfahrensten und anerkanntesten Lehrerinnen von  Jivamukti Yoga - einmal mehr für einen Wochenend-Workshop herzlich willkommen!

Die drei Sessions am 18. und 19. Januar 2020 beinhalten alle typischen Elemente von Jivamukti Yoga: Vinyasa mit präzisen Anleitungen, Mantra, Philosophie, Musik und Meditation. Weiterlesen…

Nimm’ die Gelegenheit wahr, vom bekannten Autor und globalen Lehrer Max Strom zu lernen.

Von Freitag, 24. Januar bis Sonntag, 26. Januar 2020 unterrichtet er fünf einzigartige Workshops bei AIRYOGA. Weiterlesen...

Erkunde die Matrix von Gesundheit und Bewegung mit Doug Keller, dem bekannten amerikanischen Yogalehrer, Autor und führenden Persönlichkeit im Bereich der Yogatherapie.

Sein diesjähriges Intensiv-Training von Donnerstag, 13. bis Sonntag, 16. Februar 2020 vertieft die grundlegenden Themen für die therapeutische Arbeit mit Yoga zur Überwindung von Schmerzproblemen - für sich selbst und für die Schüler. 
Neu werden das Thema der ‚funktionellen’ myofaszialen Linien und die Bedeutung der Marma-Punkte für die therapeutische Arbeit mit Yoga eingeführt und beleuchtet. Weiterlesen...

Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 8. März 2020 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Das Modul ‘Traditionelle Chinesische Meridiane’ ist eines der Hauptmodule in Josh Summers Yin Yoga Teacher Training, es kann jedoch auch als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden.

Dieses 50 Stunden Modul vom 23. bis 26. April 2020 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die die tiefgreifenden, energetischen Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…