Atem. Bewegung. Klang. Präsenz. THE BREATH mit keur.
Für zwei Stunden entsteht ein Raum, in dem der Alltag leiser werden darf und die Aufmerksamkeit ganz zurück zum eigenen Körper und Atem findet.
Gemeinsam mit keur, die Schweizer Pioniere für moderne Atemarbeit, tauchen wir in eine sorgfältig geführte Reise aus Atem, Bewegung und Musik ein. Wissenschaftlich fundierte Atemtechniken verbinden sich mit einer atmosphärischen, fast zeremoniellen Erfahrung.
Wir beginnen ruhig – mit Ankommen, Wahrnehmung und bewusster Verbindung zum Atem. Schritt für Schritt nimmt die Reise an Intensität zu. Der Atem wird zum Rhythmus, Bewegung und Musik unterstützen den Prozess, und für einen Moment darf alles andere in den Hintergrund treten. Es geht nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen. Es geht darum, zu spüren: den eigenen Körper, die eigene Energie, die eigene Präsenz. Nach der aktiveren Atemphase wird es wieder stiller. Wir lassen nach, kommen zurück, integrieren und geben dem Erlebten Raum.
Manuela und Matthias von keur leiten ihren Signature-Workshop THE BREATH.
Manuela ist die kreative Kraft hinter keur und internationale Yoga- und Atemarbeit-Lehrerin mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in der Gestaltung von Retreats, Ausbildungen und transformativen Erlebnissen. Inspiriert von östlichen und westlichen Traditionen bringt sie Intuition, Klarheit und Fürsorge in jeden Raum ein, den sie schafft.
Matthias ist ein renommierter Lehrer für Atemarbeit, Bewegung und Meditation mit über zehn Jahren internationaler Unterrichtserfahrung. Als leitender Atemarbeit-Ausbilder bei „On“ verbindet er Leistung, Business und Wohlbefinden durch die Kraft des Atems.
Weitere Infos unter www.keurwellness.com/thebreath
DATEN
Sonntag, 8. November 2026
17.00 – 19.00 Uhr
ORT
AIRYOGA, Talstrasse 82 / 5. Etage, 8001 Zürich
LEHRER
Manuela und Matthias
SPRACHE
Hauptunterrichtssprache Englisch.
Anleitung auf Deutsch wird angeboten.
KOSTEN
CHF 80.-
MITBRINGEN
Warmer Pullover, Wasserflasche und Notizbuch.
VORBEREITUNG
Vor dem Üben von Atemtechniken keine schwere Mahlzeit. Wenn möglich, bitte 90 min vor Beginn des Workshops nichts mehr essen. Bitte informiere dich vor dem Workshop zu den FAQ, insbesondere für Breathwork Safety und Preparation. Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte vorab an uns.
INFO
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen melde Dich bei zuerich@airyoga.com
Jetzt anmelden
80,00 CHF inkl. MwSt.In den Warenkorb