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Zürich

  • STUNDENPLAN MIT 42 ONLINE-LIVESTREAM-KLASSEN AB DEM 3. JANUAR 2021
  • Stundenplan: Online Yogaklassen via Live Stream
  • Hormonyoga-Workshop mit Tanja Forcellini - Online über Zoom
    Samstagnachmittag, 30. Januar 2021
  • Neu bei AIRYOGA?
  • YOGA WORKSHOPS & INTENSIV TRAININGS
  • The Joy of Yoga: Lerne die Grundlagen von Yoga an zwei Nachmittagen
    am 23. und 24. Januar 2021
  • Absolute Beginners Yoga Workshop
    am Sonntag, 31. Januar 2021
  • 250-Stunden Yoga Teacher Training 2021 bei AIRYOGA in Zürich
    vom 7. Mai bis 24. Oktober 2021
  • Yoga Retreats

Nach der aktuellen Verordnung des Bundesrates werden die geltenden COVID-19-Massnahmen bis am 28. Februar 2021 verlängert.
 

Die beiden AIRYOGA Studios bleiben daher leider bis am 28. Februar 2021 geschlossen.
Für die Dauer der Studioschliessung führen wir unseren ONLINE Stundenplan mit 42 Livestream-Klassen pro Woche weiter. 

Zusätzlich findet ihr in der AIRYOGA-Online-Videothek jederzeit aufgezeichnete Yogaklassen einiger AIRYOGA-Lehrer*innen, mit denen ihr unabhängig von Ort und Zeit praktizieren könnt.

Der Online Yoga Shop steht euch weiterhin zur Verfügung. Weiterlesen...

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Am Samstagnachmittag, 30. Januar 2021 bietet Tanja einen online Hormonyoga-Workshop über Zoom an. 

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga und kann Frauen helfen, ihren Hormonhaushalt in Balance und somit auch Ruhe ins Alltagschaos zu bringen. Mit gezielten Hormonyogaübungen, speziellen Atemtechniken und bewussten, mentalen Energielenkungen aktivieren und harmonisieren wir die Organe und das Gewebe, welche Hormone produzieren. Weiterlesen...

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Im 2021 bietet AIRYOGA Zürich erneut ein 250-Stunden Yoga Teacher Training in der Tradition des Hatha Yoga. 

Der Kurs richtet sich an erfahrene Yogapraktizierende, die ihr Wissen vertiefen und verfeinern möchten. Er ist von der amerikanischen Yoga Alliance® zertifiziert und vermittelt in sechs Wochenend-Modulen und zwei Intensivwochen die theoretischen und praktischen Grundlagen für das weitere Studium und das Unterrichten von Yoga.

Das AIRYOGA Teacher Training 2021 startet am 7. Mai 2021 unter der Leitung von Stephen Thomas. Wir empfehlen eine frühzeitige Bewerbung. Weiterlesen...

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AIRYOGA und Yogatanja bieten auch während der Schliessung unserer Studios einen kleinen, aber feinen Online Shop an, in dem du ausgewählte Yogaprodukte online einkaufen kannst. Hier geht's zum Online Shop.

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Wir bieten euch die Möglichkeit, diverse Online-Yogaklassen zu nutzen. Weiterlesen...

Hier findet ihr Online-Yoga-Klassen von Stephen Thomas, Michael Hamilton, Frank Schmid, Manuela Peverelli und weiteren LehrerInnen... 

--> HIER GEHTS ZU DEN ONLINE YOGAKLASSEN

 

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Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 2. März, 9. März, 16. März und 23. März 2021 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

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Erlebe in diesem Workshop am Samstagnachmittag, 6. März 2021 wie du durch Atemtechnik, Kälteexposition und Fokusübungen deinen Körper und Geist optimieren kannst.

Der erfahrene Eisbader Jan Pekarek bietet dir den theoretischen Einblick in die Abläufe, die beim Kontakt mit kaltem Wasser in unserem Körper stattfinden. Unter seiner professionellen Leitung kannst du im kalten Zürichsee baden und dabei wahrnehmen, wie dein mentaler Fokus und deine Atmung, deine Empfindungen sich verändern. Weiterlesen...

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Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 7. März 2021 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

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Der Körper der Frau ist in der Schwangerschaft und nach einer Geburt einer erhöhten Beanspruchung ausgesetzt. Auch die Psyche ist dann besonders sensibel. 
Lerne als Yogalehrer, als Yogalehrerin mit diesen Herausforderungen professionell umzugehen und sei vorbereitet, Frauen in diesen Lebensphasen besser begleiten zu können.

Tanja Forcellini unterrichtet dieses 7-stündige Vertiefungs-Modul für Yogalehrende und Frauen in der Schwangerschaft am Sonntag, 28. März 2021Weiterlesen...

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Mache dir selbst ein Geschenk. Erhole dich und tanke neue Energie für den Frühling.

In diesem 3-stündigen Workshop am Sonntagnachmittag, 11. April 2021 entspannen wir unseren Körper und lassen unseren Geist zur Ruhe kommen. Durch Yin Yoga tauchen wir ein in die Langsamkeit und mit entspannenden Restorative Yoga Elementen lösen wir Spannungen auf allen Ebenen. Weiterlesen…

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Von der blühenden Oase Merzouga ziehen wir mit Kamelen ins Wüstencamp von Sahara Yoga in den Dünen von Erg Chebbi. Wir wohnen in komfortablen Berberzelten und praktizieren mit Michael Thurnherr zweimal täglich Yoga und Meditation unter freiem Himmel. Dazwischen tauchen wir ganz ein in die Schönheit, die Weite und die Stille dieser berührenden Landschaft.

Dieser Yoga-Retreat findet vom 16. bis 24. April 2021 im Wüstencamp bei Merzouga im Südosten von Marokko statt. Weiterlesen…

Da die Planung von Retreats und das Reisen wegen Corona erschwert sind, nehmen wir deine Anmeldung gerne bis 20. Februar 2021 entgegen. Über die Durchführung dieses Retreats entscheiden wir am 20. Februar 2021. Wir empfehlen, die Flüge erst nach unserer Bestätigung zu buchen.

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Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 24. und Sonntag, 25. April 2021. Weiterlesen...

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Das Modul ‘Traditionelle Chinesische Meridiane’ ist eines der Hauptmodule in Josh Summers Yin Yoga Teacher Training, es kann jedoch auch als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden.

Dieses 50 Stunden Modul vom 29. April. bis 2. Mai 2021 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die die tiefgreifenden, energetischen Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

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In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an zwei Nachmittagen die Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid am Samstag- und Sonntagnachmittag, 15. und 16. Mai 2021 unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

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Im Frühling ist die griechische Insel Paros ruhig und wenig touristisch.

Vom 15. bis 22. Mai 2021 geniessen wir im beliebten Okreblue Seaside Retreat Center tägliches Yoga mit unserer einheimischen Gastgeberin und Lehrerin Sasy Chasomeri, unvergessliche Sonnenauf- und untergänge, feines Essen und griechische Gastfreundschaft.

Diese Ferienwoche am Meer bietet dir alles, was du zur Erholung und Entschleunigung brauchst. Weiterlesen...

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AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 6. Juni 2021 von 14:00 bis 17:00 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

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Sils im Engadin ist ein besonderer Energie- und Kraftort. Gönne dir hier vom 1. bis 4. Juli 2021 ein paar Sommertage im stilvollen, aber lockeren Ambiente des legendären Hotel Waldhaus.
AIRYOGA-Lehrerin Valérie Lutz begleitet unsere kleine Gruppe im Yoga, auf meditativen Waldspaziergängen und ausgesuchten Wanderungen. 

Es erwarten dich vier genussvolle Tage mit Yoga, viel Bewegung im Freien und immer wieder Momenten der Einkehr und Ruhe. Weiterlesen...

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Finde auch im Sommer 2021 wieder deine Gelassenheit und deinen inneren Kompass in der Yoga- und Achtsamkeitswoche vom 24. bis 31. Juli 2021 mit Frank Schmid und Tanja Forcellini im wundervollen Eco Retreat Center Balaiana, im Norden Sardiniens.

Der Tagesablauf an diesem einzigartigen Kraftort beinhaltet Yoga, Atmen, Achtsamkeitsübungen und Sitzen in Stille. Weiterlesen...

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Vom 7. bis 10. Oktober 2021 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

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Begleitet von der erfahrenen Yogalehrerin Elisa Malinverni begeben wir uns vom 12. bis 15. August 2021 im Sutra House individuell im Stillen und gemeinsam auf eine Reise nach innen, zu unserer Herzessenz.

Durch Meditation, Pranayama, Mantra, dynamische Asanas und Yin Yoga nehmen wir uns Zeit herauszufinden, was unser Innerstes bewegt. Die Herzessenz zu entdecken und auszudrücken ist eine Kraftquelle und führt uns zurück zu mehr Authentizität und Selbstliebe. Weiterlesen...

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Geniesse die Sommerfrische in den Bergen und erlebe die heilende Kraft der Natur.

Vom 2. bis 5. September 2021 mit Kimi Fiebig und Sandra Schmidt im historischen Jugendstil Hotel Schweizerhof in Flims.

Weitere Infos folgen ab Januar 2021… 

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Erforsche spielerisch die sich polar entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang. 

Vom 16. bis 19. September 2021 mit Stefania Maria Bernet im Karunahaus im Toggenburg, einer naturnahen Oase der Ruhe und Erholung.

Weitere Infos folgen im Februar 2021… 

 

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Schalte ab und tanke auf mit Yoga und Natur an einem paradiesischen Rückzugsort im Südtessin.

Vom 21. bis 24. Oktober 2021 mit Michela Montalbetti in ihrer Casa Corvo in Novaggio.

Weitere Infos folgen im Februar 2021… 

 

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