Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen. 

Tanja Forcellini bietet jeweils eine Hormon-Yoga-Übungsgruppe für Frauen an (nächster Termin Dienstag, 28. April 2020), welche bei ihr bereits einen Hormonyoga-Workshop besucht haben und ab und zu in einer Gruppe die Übungsabfolgen gemeinsam vertiefen und sich austauschen möchten. Weiterlesen...

Am Samstag, 2. Mai 2020 begrüssen die 'Shakti Shuttlez' dich und deine Freunde zu ihrem nächsten, mitreissenden Kirtan- und Mantra-Abend bei AIRYOGA.

Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich willkommen. Weiterlesen...

Dieses 200 Stunden umfassende Advanced Training vom 14. September 2020 bis 11. April 2021 richtet sich an Yogis, die einen umfassenden und tiefgehenden Überblick über die Visionen und Praktiken der wichtigsten spirituellen Traditionen des Indischen Subkontinents erhalten möchten.

Die Ausbildung wird von Michael Hamilton geleitet. Sie umfasst sieben Module und eine Retreat-Woche. Die Themen gliedern sich in drei Module Konzeptionelles Modul mit Yoga Philosophie und Theorie – Praxis Modul mit körperlicher Praxis und Meditation – Integrationsmodul für den Transfer der Lehren in den Alltag. Weiterlesen…

Für Interessierte findet am Samstag, 6. Juni 2020 um 15:00 Uhr eine Infoveranstaltung bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt.
Anmeldungen für die Infoveranstaltung bitte mit E-mail an michaelhamiltonyoga@gmail.com

Erlebe am Sonntagnachmittag, 10. Mai 2020 den bekannten, indischen Sänger, Musiker, Songwriter und Multiinstrumentalisten Punnu Singh Wasu.

Punnu wird uns eine alte, sehr kraftvolle, die Chakras reinigende Meditation lehren sowie Mantras, heilende Melodien und Lieder vortragen, die er auf traditionellen Instrumenten begleitet. Dies lässt uns den Raum finden für vollständige Entspannung und die Erfahrung von tiefem Frieden. Weiterlesen...

Entdecke die Essenz und Magie des Ashtanga Yoga.

In diesem Workshop am Samstagnachmittag, 30. Mai 2020 lehrt dich die erfahrene Ashtanga Yogalehrerin Chiara Castellan, wie du deine Praxis in eine bewegte Meditation verwandelst.

Lerne deine Stärke, Offenheit und Weichheit kennen um zu fliegen wie ein Vogel und mutig auf deinen Armen und Händen zu stehen. Weiterlesen...

Ab Freitag, 5. Juni 2020 leitet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Vormittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Mütter und Väter und ihre Kleinkinder ab Krabbelalter bis ca. 18 Monate alt. Weiterlesen…

Erlebe am Wochenende vom 6. und 7. Juni 2020 zwei epische Asana-Sessions, inspiriert von legendären Yoga-Lehren.

Lass’ dich von Nico Luce in die Kernaussagen der Bhagavad Gita, des beliebtesten Buches des Yoga, einführen und integriere diese kraftvollen Lehren in deine Praxis - auf als auch abseits der Yogamatte. Lerne, wie du diesen alten Text als Leitfaden verwenden kannst, um den Kämpfen des Lebens zu begegnen. 

Es sind alle Levels willkommen! Weiterlesen...

Warum sollten wir in der Yoga-Praxis mit Widerstand arbeiten? Der MSA™ (My-strength-ability) ist ein von der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson entwickelter, elastischer Gurt. Sein multifunktionaler Einsatz erlaubt es uns, mit Hilfe von Widerstand spezifische Körperregionen gezielt anzusteuern und zu stabilisieren. Die Arbeit mit dem Widerstandsgurt schafft dir nochmals einen ganz neuen, kreativen Zugang zu deiner Yoga-Praxis.

In dieser Workshop-Serie fokussieren wir uns im ersten Teil am Sonntagnachmittag, 14. Juni 2020 auf Rumpf und Arme, im zweiten Teil am Sonntagnachmittag, 21. Juni 2020 auf Rumpf und Beine. 
Jeder Workshop-Teil kann einzeln gebucht werden. Weiterlesen…

Während diesem verlängerten Wochenende von Donnerstag, 25. bis Sonntag, 28. Juni 2020 schalten wir ein paar Gänge zurück und lauschen tief nach innen. Die an Inspirationen reiche Yoga-Praxis mit der Berner Yogalehrerin Elisa Malinverni und das neue, atmosphärische Sutra House bei Basel in der Schweiz bieten uns den perfekten Rahmen dafür.

Vielleicht entdecken wir während dieser Auszeit sogar Herzenswünsche oder lang vernachlässigte Bedürfnisse? Weiterlesen…

Lerne die Bartu Methode®, die kraftvolle Techniken aus der Osteopathie, der Psychologie, dem Yoga, Achtsamkeit und verschiedenen Kampfkünsten integriert, aus erster Hand von seinem Erfinder Sebastian Bartu.

In seinem zweitägigen Workshop am 27. und 28. Juni 2020 zeigt dir der zertifizierte Osteopath, Psychologe und Yogalehrer einfache und sichere Selbstheilungstechniken bei Rücken-, Nacken- und Schulter-Schmerzen. Ausserdem führt er dich in sein selbst entwickeltes 7-Minuten Programm zur Aktivierung des Hormonhaushaltes ein. Weiterlesen…

Erlebe in dieser Sommer- Immersion mit Stephen Thomas von Montag, 6. bis Freitag, 10. Juli 2020 fünf intensive Vormittage mit Chanting, Meditation, Pranayama und Asana und verfeinere deine Techniken und vertiefe deine Erfahrung. Weiterlesen…

Seelenverwandte? Entdecke deine weiblichen und männlichen Seiten und bringe sie ins Gleichgewicht - für mehr Harmonie in deinen Beziehungen.

Der charismatische, spirituelle Lehrer und Bestsellerautor Gahl Sasson aus Los Angeles bringt in seinem Workshop am Samstagnachmittag, 11. Juli 2020 praktische Beziehungsratschläge aus mystischen Traditionen zusammen, die dir helfen sollen, die richtigen Menschen in dein Leben zu bringen und deine aktuellen Beziehungen zu harmonisieren. 
Der Workshop steht allen Interessierten offen, es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

Zusätzlich und nach Vereinbarung bietet Gahl vom 7. bis 13. Juli 2020 astrologische Einzelberatungen und Rückführungen in frühere Leben an. Weiterlesen...

Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 16. August 2020 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 1. September, 8. September, 15. September und 22. September 2020 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

Vom 24. bis 27. September 2020 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

Von Montag, 12., bis Freitag, 16. Oktober 2020, unterrichtet Patrick Creelman aus Hong Kong ein Vormittags-Intensive mit einem klassischen Ansatz in Yoga-Asana. Im Mittelpunkt stehen Modifikationen, effektive Ausrichtung (Alignment) und die Arbeit mit Hilfsmitteln (Props).

Für erfahrene Yoga-SchülerInnen und -Lehrende, die tiefer in die Ausrichtung eintauchen und verstehen möchten, wie sie ihre Praxis effektiv und intelligent verfeinern können, ist dies zudem eine einzigartige Gelegenheit, von einem der einflussreichsten, modernen Yogis Asiens zu lernen. Weiterlesen...

Begleite uns in diesem Kurz-Retreat von Donnerstag, 22. Oktober bis Sonntag, 25. Oktober 2020 in die Sonnenstube der Schweiz. 

Wir wohnen in der Casa Corvo, einem schönen alten Haus mit Garten der Tessiner Yogalehrerin Michela Montalbetti. Sie wird uns in diesem verlängerten Wochenende zweimal täglich Asana, Pranayama und Meditation unterrichten.

Erlaube dir in einer kleinen Gruppe eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag. Die Gegend ist ideal für kurze und längere Wanderungen durch die herbstlichen Kastanienwälder. Weiterlesen…

Im Rahmen des Yin Yoga Teacher Trainings von Josh Summers bietet Terry Cockburn von Donnerstag, 12. bis Sonntag, 15. November 2020 das Yang Yoga Modul an. Es richtet sich an Yin Yoga Schüler und -Lehrende, welche lernen möchten, wie sie dynamische Yogastile in ihren Unterricht einbauen können.

Dieses 50-Stunden Training kann als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden, oder - für Schülerinnen und Schüler von Joshs 'School of Yin Yoga' - als Bestandteil ihrer 200- und 300-Stunden Ausbildung in Yin Yoga und Meditation. Weiterlesen...