Ab Montag, 3. Juni 2019 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 4 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 11., 18. und 25. Juni und 2. Juli 2019 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 20. Juni 2019.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

Lerne in diesem Teacher Training mit Sue Elkind - der international anerkannten Expertin für Pre- und Postnatal Yoga - wie du Frauen auf ihrem Weg in die Mutterschaft unterstützen kannst. 

Zwei Module dieser insgesamt 85-Stunden umfassenden, Yoga Alliance registrierten Ausbildung werden vom 26. bis 30. Juni und vom 6. bis 10. November 2019 bei AIRYOGA angeboten. Weiterlesen…

In diesem Wochenend-Workshop am 6. und 7. Juli 2019 werden wir gemeinsam mit der international anerkannten Yoga- und Dharma-Lehrerin Katchie Ananda unseren Körper feiern und schätzen lernen - mit Yoga, Dharma und Soma.   

Wir werden die Spannungen, die der Körper unweigerlich trägt, mit Yoga lösen und in Freude umwandeln. Wir lernen mit den Techniken vom Dharma mit Emotionen weise umzugehen und den Verstand zu trainieren. Weiterlesen...

Von Montag, 8. Juli bis Freitag, 12. Juli 2019 leitet Stephen Thomas eine Morgen-Immersion für Yoga-Praktizierende oder -Lehrende, die mit Pranayama vertraut sind und die die Erfahrung dieser Praxis vertiefen oder ihr Verständnis dafür verfeinern möchten.

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt darin, dich tief in die Praxis selbst einzuführen und diese innere Erfahrung als zentralen Leitfaden zu nutzen. Weiterlesen…

Entwickle deine Praxis, transformiere dein Unterrichten: Ab November 2019 bietet AIRYOGA Zürich den nächsten Lehrgang seiner weiterführenden Hatha Yoga Lehrer-Ausbildung von 300 Stunden an.

Die Ausbildung ist von der amerikanischen Yoga Alliance (YA) registriert und wird von Stephen Thomas geleitet. Sie umfasst fünf themenbezogene Module, sich über den Zeitraum vom 15. November 2019 bis 29. November 2020 erstrecken.

Der Kurs ist auf 28 Personen beschränkt. Es wird eine Warteliste geführt. Weiterlesen...

Yin steht für die ruhende, weibliche Energie - Yang für die aktive, männliche Energie. Sind Yin und Yang in uns ausgeglichen, kann Harmonie, Zufriedenheit und Freude unseren Alltag begleiten.

Fülle in naturnaher Umgebung und in familiärer Atmosphäre deinen Energietank mit Yin und Yang Yoga wieder auf. 

Dieser 4-Tage Retreat mit der Yogalehrerin Stefania Maria Bernet findet von Donnerstag, 25. bis Sonntag, 28. Juli 2019 im Karunahaus im Toggenburg statt, einer Oase der Ruhe und Erholung. Weiterlesen…

Erlebe am Sonntagnachmittag, 4. August 2019 den bekannten, indischen Sänger, Musiker, Songwriter und Multi-Instrumentalisten Punnu Singh Wasu.

Punnu wird uns eine alte, sehr kraftvolle Meditation lehren sowie Mantras, heilende Melodien und Lieder vortragen, die er auf traditionellen Instrumenten begleitet. Dies lässt uns den Raum finden für vollständige Entspannung und die Erfahrung von tiefem Frieden. Weiterlesen...

Diese Kombination aus Masterklasse und Workshop richtet sich an langjährig Praktizierende und Yogalehrende, die ihre Praxis vertiefen, über Herausforderungen in der modernen Yogawelt sprechen und neue Einsichten gewinnen möchten. 

Die nächste Klassen findent am 24. August 2019 statt. Jeder der drei Nachmittage ist einem spezifischen Thema gewidmet, sowohl auf der physischen als auch auf der philosophischen Ebene. Weiterlesen...

Ziehe dich vom Sonntag, 1. bis Freitag, 6. September 2019 ins malerische Bergdorf Tschlin im Unterengadin zurück und beschäftige dich in abgeschiedener Ruhe intensiv mit dir selbst.

Unter der erfahrenen Leitung der Yogalehrerin und Psychotherapeutin Mira Popper praktizieren wir in diesen sechs Tagen Hatha Yoga, Pranayama, Meditation und verbinden dies mit Übungen aus der Chakra-Psychologie, der Yoga-Psychotherapie und der energetischen Psychotherapie. 

Diese Woche eignet sich speziell für Yogis, die in ihrer Praxis einen Schritt weiter und auf dem Weg der Selbsterkenntnis eine Schicht tiefer gehen möchten. Weiterlesen…

Entdecke neue Wege, wie du dein Gleichgewicht mit den Füssen am Boden wie auch in der Luft finden und deinen Körper wieder in eine ausgewogene Balance bringen kannst. 

In ihrem Workshop am Samstagnachmittag, 7. September 2019 führt uns die Yoga- und Bewegungslehrerin Maria Pountou durch hüftbetonte Flows, die Spannungen lösen sollen. 

Wir erforschen die Muskeln des Beckens, der Beine und des unteren Rückens und lernen Wege, diese Muskeln synergistisch zu aktivieren und dadurch Kraft und Geschmeidigkeit zu erzeugen. Weiterlesen…

Was sind Faszien und wie können wir diese in unserer Yoga-Praxis gezielt trainieren? 
Welche Möglichkeiten gibt es, um therapeutische Effekte auf unsere Körperstrukturen zu erzielen?

In dieser Workshop-Serie mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson fokussieren wir uns im ersten Teil am Sonntagnachmittag, 8.September 2019 auf die Körper-Vorderseite, im zweiten Teil am Sonntagnachmittag, 17. November 2019 auf die Körper-Rückseite. Wir arbeiten dabei sowohl stützend und kräftigend, wie auch regenerierend und entspannend. 

Jeder Workshop-Teil kann einzeln gebucht werden. Weiterlesen…

Gönne dir vom 19. bis 22. September oder vom 17. bis 20. Oktober 2019 ein paar goldene Herbst-Tage im Kraftort Sils - mit Yoga, Wandern und Wellness. 

Im entspannt-luxuriösen Hotel Waldhaus führt dich AIRYOGA-Lehrerin Valérie Lutz jeweils durch ein ausgewogenes Yogaprogramm und begleitet dich auf ausgesuchten Wanderungen durch die einmalige Naturkulisse des Oberengadins. 

Ein verlängertes Geniesser-Wochenende für alle, die Ruhe und aktive Erholung in der Natur suchen. Weiterlesen...

Vom 26. bis 29. September 2019 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an vier Nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und beginnt am Samstag, 12. Oktober 2019. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 26. Oktober und Sonntag, 27. Oktober 2019. Weiterlesen...

In diesem dreistündigen Workshop am Samstag, 7. Dezember 2019 lassen wir uns in langsame, unterstützte Asanas sinken, die Spannungen auf allen Ebenen lösen. Beruhigende Atemübungen und eine kurze Meditation runden den Nachmittag ab. 

Mache dir oder deinen Liebsten ein Vorweihnachtsgeschenk. Entspanne und finde neue Energie für eine erfüllende Adventszeit. Weiterlesen…

Die beiden erfahrenen Yogalehrerinnen Manuela Peverelli und Isa Karan führen dich vom 12. bis 22. Februar 2020 durch elf unvergessliche Tage in der Flame of the Forest Safari Lodge in Zentralindien.

Die Vormittage sind ganz dem Yoga gewidmet; daneben erkundest du auf Ausflügen die nähere Umgebung und erlebst auf zwei geführten Halbtages-Safaris die reiche Tier- und Pflanzenwelt des Kanha Nationalparkes.

In diesem Retreat lernst du Indien in seiner ursprünglichsten Form kennen. Diese Tage fernab jeder Hektik und in einer kleinen, exklusiven Gruppe von maximal 10 Teilnehmenden nähren deine Seele, klären deinen Geist und werden noch lange in dir nachklingen. Weiterlesen…