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Zürich

  • Ab 31. Mai 2021: Zusätzliche Klassen und grössere Kapazität im Studio Fabrikstrasse
  • Stundenplan: Online Yogaklassen
  • Neu bei AIRYOGA?
  • YOGA WORKSHOPS & INTENSIV TRAININGS
  • +300 Stunden Advanced Teacher Training 2022
    vom 21. Januar bis 4. Dezember 2022
  • Everyday Hero - Ein Online-Yogaprogramm mit Mirjam Haymann und Aylin Karadayi
  • Yoga Retreats

Der Bundesrat hat gute Neuigkeiten verkündet: Ab Montag, 31. Mai 2021 braucht es für den Yogaunterricht ohne Maske noch 10m2 Fläche pro Person.

Dies erlaubt es uns, ab Montag, 31. Mai 2021 die maximale Teilnehmerzahl pro Klasse im grossen Raum des AIRYOGA Studios Fabrikstrasse auf 12 Schüler-/innen zu erhöhen. 
Zusätzlich bauen wir den Stundenplan um drei weitere Klassen mit
Stephen, Frank und Stefania aus.

Hier geht's zum neuen Stundenplan für die Live-Klassen im AIRYOGA Studio Fabrikstrasse ab 31. Mai bis voraussichtlich Ende Juni 2021.

Aufgrund der leider immer noch einschränkenden Vorgaben bleibt das AIRYOGA Studio Oberdorfstrasse noch geschlossen. 

Bis wir ein attraktives Angebot an Klassen in beiden AIRYOGA Studios anbieten können, führen wir - zusätzlich zu den Live-Klassen - unseren ONLINE-Stundenplan weiter.

Ausserdem findet ihr in der AIRYOGA-Online-Videothek jederzeit aufgezeichnete Yogaklassen einiger AIRYOGA-Lehrerinnen und -Lehrer, mit denen ihr unabhängig von Ort und Zeit praktizieren könnt.

Auch der Online Yoga Shop steht euch weiterhin zur Verfügung. 
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Entwickle deine Praxis, transformiere dein Unterrichten: Ab 21. Januar 2022 bietet AIRYOGA Zürich den nächsten Lehrgang seiner weiterführenden Hatha Yoga Lehrer-Ausbildung von 300 Stunden an.

Die Ausbildung ist von der amerikanischen Yoga Alliance (YA) registriert und wird von Stephen Thomas geleitet. Sie umfasst fünf themenbezogene Module mit insgesamt rund 225 Live-Unterrichtsstunden über den Zeitraum von Januar bis Dezember 2022. Hinzu kommen weitere rund 75 Online-Stunden im Laufe des Trainings.

Der ATT+300 Lehrgang ist auf 28 Personen beschränkt. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfohlen! Weiterlesen...

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EVERYDAY HERO ist eine Zusammenarbeit zwischen Mirjam und Aylin - zwei Yogalehrerinnen, Freundinnen und everyday heroes. Gemeinsam haben sie ein einzigartiges, acht Stunden umfassendes Online-Yogaprogramm für Körper und Geist entwickelt, mit Techniken und Rezepten um die alltäglichen und nicht so alltäglichen Krisen, denen wir alle immer wieder begegnen, zu meistern. 

Das Everyday Hero Online-Yogaprogramm ist über AIRYOGA mit 10% Rabatt zu beziehen und steht ab Kaufdatum für die Dauer eines Jahres zur Verfügung. Weiterlesen...

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Im 2021 bietet AIRYOGA Zürich erneut ein 250-Stunden Yoga Teacher Training in der Tradition des Hatha Yoga. Es startet am 7. Mai 2021 unter der Leitung von Stephen Thomas

Der Kurs richtet sich an erfahrene Yogapraktizierende, die ihr Wissen vertiefen und verfeinern möchten. Er ist von der amerikanischen Yoga Alliance® zertifiziert und vermittelt in sechs Wochenend-Modulen und zwei Intensivwochen die theoretischen und praktischen Grundlagen für das weitere Studium und das Unterrichten von Yoga.

Das Teacher Training 2021 ist bereits ausgebucht. Weiterlesen...

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AIRYOGA und Yogatanja bieten auch während der Schliessung unserer Studios einen kleinen, aber feinen Online Shop an, in dem du ausgewählte Yogaprodukte online einkaufen kannst. Hier geht's zum Online Shop.

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Wir bieten euch die Möglichkeit, diverse Online-Yogaklassen zu nutzen. Weiterlesen...

Hier findet ihr Online-Yoga-Klassen von Stephen Thomas, Michael Hamilton, Frank Schmid, Manuela Peverelli und weiteren LehrerInnen... 

--> HIER GEHTS ZU DEN ONLINE YOGAKLASSEN

 

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Lasst uns am Sonntagnachmittag, 27. Juni 2021 zusammenkommen um den Mittsommer und die lebhaften Aspekte des Lebens zu feiern.

Gemeinsam mit Adrian Wirth und Paola Deprez verbinden wir uns mit der Freude in unserem Herzen. Wir singen 108-mal das Gayatri Mantra in einer melodischen, rhythmischen und fokussierten Art und Weise. Die Musik und deine Stimme in der Gruppe sind das Vehikel für die Reise zum spirituellen Herzen, da wo deine Energie frei fliesst und Dankbarkeit dem Leben gegenüber aufsteigen kann. Weiterlesen...

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Sils im Engadin ist ein besonderer Energie- und Kraftort. Gönne dir hier vom 1. bis 4. Juli 2021 ein paar Sommertage im stilvollen, aber lockeren Ambiente des legendären Hotel Waldhaus.
AIRYOGA-Lehrerin Valérie Lutz begleitet unsere kleine Gruppe im Yoga, auf meditativen Waldspaziergängen und ausgesuchten Wanderungen. 

Es erwarten dich vier genussvolle Tage mit Yoga, viel Bewegung im Freien und immer wieder Momenten der Einkehr und Ruhe. Weiterlesen...

Das Yoga- und Wander-Wochenende ist bereits ausgebucht. Es gibt eine Warteliste für weitere Anmeldungen.

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Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 3. und Sonntag, 4. Juli 2021. Weiterlesen...

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Begleitet von der erfahrenen Yogalehrerin Elisa Malinverni begeben wir uns vom 12. bis 15. August 2021 im Sutra House individuell im Stillen und gemeinsam auf eine Reise nach innen, zu unserer Herzessenz.

Durch Meditation, Pranayama, Mantra, dynamische Asanas und Yin Yoga nehmen wir uns Zeit herauszufinden, was unser Innerstes bewegt. Die Herzessenz zu entdecken und auszudrücken ist eine Kraftquelle und führt uns zurück zu mehr Authentizität und Selbstliebe. Weiterlesen...

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Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 22. August 2021 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

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Geniesse den Spätsommer in den Bergen und erlebe die heilende Kraft der Natur.

In diesem langen Wochenende von Donnerstag, 2. bis Sonntag, 5. September 2021 im historischen Jugendstil-Hotel Schweizerhof in Flims bringst du mit AIRYOGA-Lehrerin Kimi Fiebig durch Vinyasa Yoga und Qi Gong deine Energien ins Gleichgewicht und entdeckst beim Waldbaden (Shinrin Yoku) mit Sandra Schmidt eine neue Heilquelle für dich. Weiterlesen...

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Mache dir selbst ein Geschenk. Erhole dich und tanke neue Energie für den Frühling.

In diesem 3-stündigen Workshop am Sonntagnachmittag, 12. September 2021 entspannen wir unseren Körper und lassen unseren Geist zur Ruhe kommen. Durch Yin Yoga tauchen wir ein in die Langsamkeit und mit entspannenden Restorative Yoga Elementen lösen wir Spannungen auf allen Ebenen. Weiterlesen…

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Yin-Yang-Yoga ist das Vereinen oder die Balance von entgegengesetzten Kräften, die Stille fern von Kontrasten. 

In diesem Kurz-Retreat möchten wir zusammen mit AIRYOGA-Lehrerin Stefania Maria Bernet lernen, Brücken zu schlagen und Gegensätze zu vereinen. Mit Hilfe der Praktiken des Yin und Yang Yogas üben wir uns darin, das Leben selbst als unsere Lehrerin anzuerkennen und inmitten von weltlichen Verlockungen und Zerfahrenheit die unerschütterliche Ruhe im Herzen zu bewahren - das Geschenk der Gelassenheit.

Diese viertägige Auszeit findet von Donnerstag, 16. bis Sonntag, 19. September 2021 im Karunahaus im Toggenburg statt, einer naturnahen Oase der Ruhe und Erholung. Weiterlesen…

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Vom 7. bis 10. Oktober 2021 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

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Von Sonntag, 10. bis Freitag, 15. Oktober 2021 laden euch die beiden AIRYOGA-Lehrerinnen Natalia Knuchel und Tanja Forcellini erneut zu einer Yoga- und Achtsamkeitswoche im behaglichen Haus Medelina in der bündnerischen Surselva ein. Im Programm ist bewusst auch ausreichend freie Zeit für sich selbst eingeplant.

An diesem einzigartigen Kraftort - fernab vom Alltag - werden wir gemeinsam Yoga-Asana, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und Sitzen in Stille praktizieren. An einem Nachmittag wird uns zudem der Bündner Singer-Songwriter Pascal Gamboni live mit seinen Gitarrenklängen und seiner warmen, energetischen Stimme durch eine Yoga-Session begleiten. Weiterlesen...

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Das Modul ‘Traditionelle Chinesische Meridiane’ ist eines der Hauptmodule in Josh Summers Yin Yoga Teacher Training, es kann jedoch auch als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden.

Dieses 50 Stunden Modul vom 14. bis 17. Oktober 2021 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die die tiefgreifenden, energetischen Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

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Schalte ab und tanke auf an einem paradiesischen Rückzugsort in der Sonnenstube der Schweiz.

Wir wohnen im malerischen Novaggio in der Casa Corvo und Casa Volpe, dem Zuhause der Tessiner Yogalehrerin Michela Montalbetti. Sie unterrichtet unserer kleinen Gruppe zweimal täglich Asana, Pranayama und Meditation und begleitet uns auf einer Nachmittagswanderung durch die herbstlichen Kastanienwälder.

Michelas Ehemann Mike, ein begnadeter Koch, wird uns während dieses Retreats von Donnerstag, 21. bis Sonntag, 24. Oktober 2021 kulinarisch verwöhnen. Weiterlesen…

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Entdecke mit Diana Schöpplein am Wochenende vom 30. und 31. Oktober 2021 Rituale aus dem Yin Restorative Yoga, dem Non Linear und Somatic Movement, Atemarbeit, Mudras und Meditationen, welche dich als Frau unterstützen, dich selbst mehr zu lieben und dein schöpferisches Potenzial zu entfalten.

Erwecke und nähre zur Sommersonnwende deine weibliche Ausdruckskraft und Sinnlichkeit. Geniesse die Intimität mit dir selbst und komm’ in deinem Frausein an. 

Die beiden Workshops sind für alle Frauen geeignet, die sich neu entdecken, erleben und entfalten möchten. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen…

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Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 2., 9., 16. und 23. November 2021 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

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Jeder Mensch ist von seinem individuellen Energiefeld umgeben und durchdrungen. Im Energiefeld ist alles abgespeichert, was einen Menschen aus- und einzigartig macht. 
Das individuelle Energiefeld ist ein Tor und ein Schlüssel zu den bewussten und unbewussten Kräften des Menschen. Über die bewusste Wahrnehmung des Energiefeldes können hindernde Kräfte lokalisiert und oft gelöst werden, um immer freier und entspannter ganz im Jetzt zu sein.

Andrea Stäger führt dich in ihrem Wochenend-Workshop am 5. und 6. Februar 2022 in die Energiearbeit, die sieben Hauptchakren, ihre Bedeutung im Alltag und ihre Harmonisierung ein. Weiterlesen…

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Von der blühenden Oase Merzouga ziehen wir mit Kamelen ins Wüstencamp von Sahara Yoga in den Dünen von Erg Chebbi im Südosten von Marokko. Wir wohnen in komfortablen Berberzelten und praktizieren mit Michael Thurnherr zweimal täglich Yoga und Meditation unter freiem Himmel. Dazwischen tauchen wir ganz ein in die Schönheit, die Weite und die Stille dieser berührenden Landschaft.

Dieser spezielle Yoga-Retreat findet vom 8. bis 16. April 2022 statt. Weiterlesen…
 

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Im Frühling ist die griechische Insel Paros ruhig und wenig touristisch.

Hier geniessen wir vom 14. bis 21. Mai 2022 im beliebten Okreblue Seaside Retreat Center tägliches Yoga mit unserer einheimischen Gastgeberin und Lehrerin Sasy Chasomeri, unvergessliche Sonnenauf- und untergänge, feines Essen und griechische Gastfreundschaft.

Diese Ferienwoche am Meer bietet dir alles, was du zur Erholung und Entschleunigung brauchst. Weiterlesen...

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