Im 2023 bietet AIRYOGA Zürich erneut ein 250-Stunden Yoga Teacher Training in der Tradition des Hatha Yoga.

Der Kurs richtet sich an erfahrene Yogapraktizierende, die ihr Wissen vertiefen und verfeinern möchten. Er ist von der amerikanischen Yoga Alliance® zertifiziert und vermittelt in sechs Wochenend-Modulen und zwei Intensivwochen die theoretischen und praktischen Grundlagen für das weitere Studium und das Unterrichten von Yoga.

Das AIRYOGA Teacher Training 2023 startet am 12. Mai 2023 unter der Leitung von Stephen Thomas. Wir empfehlen eine frühzeitige Bewerbung. Weiterlesen...

EVERYDAY HERO ist eine Zusammenarbeit zwischen Mirjam und Aylin - zwei Yogalehrerinnen, Freundinnen und everyday heroes. Gemeinsam haben sie ein einzigartiges, acht Stunden umfassendes Online-Yogaprogramm für Körper und Geist entwickelt, mit Techniken und Rezepten um die alltäglichen und nicht so alltäglichen Krisen, denen wir alle immer wieder begegnen, zu meistern. 

Das Everyday Hero Online-Yogaprogramm ist über AIRYOGA mit 10% Rabatt zu beziehen und steht ab Kaufdatum für die Dauer eines Jahres zur Verfügung. Weiterlesen...

Von Sonntag, 9. bis Freitag, 14. Oktober 2022 laden euch die beiden AIRYOGA-Lehrerinnen Natalia Knuchel und Tanja Forcellini erneut zu einer Yoga- und Achtsamkeitswoche im behaglichen Haus Medelina in der bündnerischen Surselva ein. Im Programm ist bewusst auch ausreichend freie Zeit für sich selbst eingeplant.

An diesem einzigartigen Kraftort - fernab vom Alltag - werden wir gemeinsam Yoga-Asana, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und Sitzen in Stille praktizieren. Weiterlesen...

Entdecke mit Diana Schöpplein am Wochenende vom 29. und 30. Oktober 2022 Rituale aus dem Yin Restorative Yoga, dem Non Linear und Somatic Movement, Atemarbeit, Mudras und Meditationen, welche dich als Frau unterstützen, dich selbst mehr zu lieben und dein schöpferisches Potenzial zu entfalten.

Erwecke und nähre deine weibliche Ausdruckskraft und Sinnlichkeit. Geniesse die Intimität mit dir selbst und komm’ in deinem Frausein an.

Die beiden Workshops sind für alle Frauen geeignet, die sich neu entdecken, erleben und entfalten möchten. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Nimm’ die Gelegenheit wahr, vom renommierten Autor, Redner und globalen Lehrer Max Strom zu lernen.

Am Samstag und Sonntag, 12. und 13. November 2022 unterrichtet er vier inspirierende und einzigartige Workshops bei AIRYOGA. Weiterlesen...

Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 19. und Sonntag, 20. November 2022. Weiterlesen...

In diesem dreistündigen Functional Yoga Workshop am Sonntag, 20. November 2022 bringen wir mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Castson den Körper, den Atem und den Geist mit Hilfe des MyStrengthAbility-Bandes in Bewegung.
Während wir den Körper mit diesem, von Stefanie entwickelten, elastischen Band kräftigen und dehnen, werden vertraute Asanas und Übungen zur Unterstützung der Praxis auf eine ganz neue Weise erfahrbar. 

Der Workshop ist allen empfohlen, die mehr über ihren Körper und dessen Fähigkeit zur Stabilisierung erfahren möchten um ihre Yoga-Asana-Praxis nachhaltig zu verbessern.
Das MyStrengthAbility-Schlaufenband und die Faszien-Doppelkugeln werden für den Workshop zur Verfügung gestellt. Weiterlesen…

Während diesem verlängerten und nährenden Wochenende von Donnerstagnachmittag, 1. Dezember bis Sonntagmittag, 4. Dezember 2022 im Sutra House in Riehen bei Basel richten wir den Blick nach innen, um uns wieder mit unserer wahren Natur, unseren Empfindungen, unseren Visionen und Wünschen zu verbinden. Wir arbeiten an unserer körperlichen und mentalen Flexibilität und lernen mehr zum Thema Resilienz und Selbstfürsorge im Alltag.

Diese Auszeit mit den beiden AIRYOGA-Lehrpersonen Frank Schmid und Tanja Forcellini beinhaltet regelmässige Yogapraktik, Achtsamkeitsübungen, Sitzen in Stille, Übungen um die eigene Resilienz im Alltag zu stärken, nährendes Essen und genug Zeit um den Pool, die Sauna und das Dampfbad zu geniessen.

Nutze die Gelegenheit, runterzufahren, dich inspirieren zu lassen und neu zu starten. Weiterlesen...

Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir brauchen Nähe, Berührung und Kommunikation, um gesund und zufrieden zu leben. Gleichzeitg sind aber auch Konflikte und Meinungsverschiedenheiten wertvolle Übungsfelder auf unserem Entwicklungsweg.

Während dieser Retreatwoche in der Metta Villa in Südwestfrankreich werden wir gemeinsam Asana im Vinyasa- und Yin Yoga-Stil praktizieren. Wir nutzen den Atem, Klang, Mantra, stilles Sitzen und den Austausch in der Gruppe um uns offene Fragen zur Beziehung mit uns selbst und anderen zu stellen. Dabei orientieren wir uns an den vier Brahma Viharas: Metta (liebevolle Güte), Karuna (Mitgefühl), Mudita (Freude) und Upeksha (Gleichmut).
Uns gewissenhaft um die Beziehung zu uns selbst zu kümmern, wirkt sich auf unsere Beziehung zu unseren Mitmenschen und zur Welt aus.

Manuela Peverelli und Elisa Malinverni leiten diesen Yoga-Retreat von Sonntag, 16. bis 23. April 2023 gemeinsam. Weiterlesen...