Ab Montag, 25. Februar 2019 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

Erkunde die Matrix von Gesundheit und Bewegung mit Doug Keller, dem bekannten amerikanischen Yogalehrer, Autor und führenden Persönlichkeit im Bereich der Yogatherapie.

Sein diesjähriges Intensiv-Training von Donnerstag, 28. Februar bis Sonntag, 3. März 2019 setzt die grundlegenden Themen für die therapeutische Arbeit mit Yoga zur Überwindung von Schmerzproblemen - für sich selbst und für die Schüler - fort und vertieft sie. Weitere Themen sind u.a. die spezifische und vertiefte Behandlung der Knie, um Einblicke in Probleme mit den Hüften und Füssen und Therapieansätze dazu zu vermitteln. Weiterlesen...

Entwickle deine Praxis, transformiere dein Unterrichten: Ab November 2019 bietet AIRYOGA Zürich den nächsten Lehrgang seiner weiterführenden Hatha Yoga Lehrer-Ausbildung von 300 Stunden an.

Die Ausbildung ist von der amerikanischen Yoga Alliance (YA) registriert und wird von Stephen Thomas geleitet. Sie umfasst fünf themenbezogene Module, sich über den Zeitraum vom 15. November 2019 bis 29. November 2020 erstrecken.

Der Kurs ist auf 22 Personen beschränkt. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfohlen! Weiterlesen...

Erlebe mit Mirjam Haymann am Sonntagnachmittag, 10. März 2019 eine umfassende, ausgewogene Wild Lotus-Klasse mit Umkehrhaltungen, Armbalancen, Rückbeugen und Hüftöffnern. Den Abschluss bildet eine Einführung in Pranayama (Atemlenkung). Weiterlesen...

Entdecke die Essenz und Magie des Ashtanga Yoga im Workshop mit Chiara Castellan am Samstagnachmittag, 23. März 2019.

Erkunde die wesentlichen Stellungen der ersten und der zweiten Serie der Ashtanga Yoga-Methode, lerne die richtigen Techniken dazu sowie die Ausrichtungsprinzipien für eine sichere und effektive Ashtanga Praxis.

Dieser Workshop eignet sich für Yoga-Praktizierende aller Stufen und Übungsstile. Weiterlesen...

Dieser Workshop mit Salome Noah Caruso am 30. und 31. März 2019 richtet sich an alle Frauen, die ihren Körper tiefer erfahren und verstehen möchten.

Er kann unterstützend sein für Frauen mit Kinderwunsch, beim Absetzen der Pille, PMS-Symptomen, Beschwerden in den Wechseljahren, bei Unterfunktion der Schilddrüse - und er ist für alle Frauen, die sich in ihrer Weiblichkeit wohl(er) und zuhause fühlen (möchten). Weiterlesen...

Stress und Burnout sind Herausforderungen, welchen sich immer mehr Menschen in unserer modernen, schnellen Gesellschaft stellen müssen.

Entdecke mit Adrian Wirth und Paola Deprez in einem Wochenend-Retreat vom Freitag, 5. April bis Sonntag, 7. April 2019 in den Bündner Bergen einfache, aber wirksame Methoden, welche helfen ganzheitlich gesund zu werden und zu bleiben. Weiterlesen…

Das Modul ‘Achtsamkeits-Meditation’ ist ein umfassendes Training in der Theorie und Praxis der Achtsamkeits-Meditation und ihrer Anwendung in der Praxis und im Unterricht von Yin Yoga. 

Dieses 50 Stunden Modul vom 11. bis 14. April 2019 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die Meditation in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

Diese urbane Immersion vom 19. bis 22. April 2019 bietet Yogapraktizierenden aller Levels die Möglichkeit, sich über die Osterfeiertage mit Michael Hamilton auf eine Heldenreise zu begeben - so wie jene heroischen Menschen, die uns vorausgegangen sind um die Fackel der Inspiration zu entzünden.

Durch Asana, Pranayama, verschiedene Meditationspraktiken, Chanten und das Teilen unserer Erfahrungen erleben wir eine innere Reise der Selbstentdeckung. Jeder Tag schliesst mit restorativem Yoga ab. Weiterlesen...

Begleite am Wochenende vom 27. und 28. April 2019 die bekannte Yogalehrerin und Autorin Elena Brower aus New York bei ‚Practice You’, einer Erkundung deines fähigen Körpers, deines klaren Geistes und deines grossen Herzens.

Durch Asana, Meditation und Kontemplation bist du eingeladen, dein Verständnis neu auszurichten, deine Möglichkeiten zu erweitern und deinen Weg für die Weiterentwicklung deiner persönlichen Praxis zu gestalten. Weiterlesen…

Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 4. Mai und Sonntag, 5. Mai 2019. Weiterlesen...

Die Praxis des Yoga ist ein wunderbarer Weg, um unsere Körpermitte zu stärken und zu festigen sowie ihre Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu erhalten.

In diesem Workshop am Sonntagnachmittag, 12. Mai 2019 lernst du mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson dein Becken und speziell deine Lendenwirbelsäule und deren Bewegungstendenzen besser kennen und erfährst, wie du Yoga auf (d)eine Wirbelsäulengerechte Art und Weise praktizieren kannst. Weiterlesen…

Im Ashtanga Vinyasa können wir das Wunder der verkörperten Erfahrung bestens erforschen. 

In seinem Wochenend-Workshop am 25. und 26. Mai 2019 verbindet Ty Landrum aus Colorado/USA traditionelle Asana-Praxis, somatische Erkundung, subtile Ausrichtung, Pranayama und Philosophie miteinander.
Du wirst schwitzen, weich werden, schwelgen, loslassen und dich immer wieder in die Schönheit und Brillanz dieser einzigartigen, kontemplativen Form verlieben. Weiterlesen…

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 11., 18. und 25. Juni und 2. Juli 2019 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

In diesem Wochenend-Workshop am 6. und 7. Juli 2019 werden wir gemeinsam mit der international anerkannten Yoga- und Dharma-Lehrerin Katchie Ananda unseren Körper feiern und schätzen lernen - mit Yoga, Dharma und Soma.   

Wir werden die Spannungen, die der Körper unweigerlich trägt, mit Yoga lösen und in Freude umwandeln. Wir lernen mit den Techniken vom Dharma mit Emotionen weise umzugehen und den Verstand zu trainieren. Weiterlesen...

Am Samstagnachmittag, 13. Juli 2019 bietet der charismatische, spirituelle Lehrer und Buchautor Gahl Sasson aus Los Angeles wiederum einen speziellen Workshop an. Er steht allen Interessierten offen, es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

Stärke deine Verbindung zum Göttlichen und erhalte Antworten auf die grossen Fragen in deinem Leben durch praktische Übungen und Meditationen.

Zusätzlich und nach Vereinbarung bietet Gahl vom 11. bis 18. Juli 2019 astrologische Einzelberatungen und Rückführungen in frühere Leben an. Weiterlesen...

Yin steht für die ruhende, weibliche Energie - Yang für die aktive, männliche Energie. Sind Yin und Yang in uns ausgeglichen, kann Harmonie, Zufriedenheit und Freude unseren Alltag begleiten.

Fülle in naturnaher Umgebung und in familiärer Atmosphäre deinen Energietank mit Yin und Yang Yoga wieder auf. 

Dieser 4-Tage Retreat findet von Donnerstag, 25. bis Sonntag, 28. Juli 2019 im Karunahaus im Toggenburg statt, einer Oase der Ruhe und Erholung. Weiterlesen…

Ziehe dich vom Sonntag, 1. bis Freitag, 6. September 2019 ins malerische Bergdorf Tschlin im Unterengadin zurück und beschäftige dich in abgeschiedener Ruhe intensiv mit dir selbst.

Unter der erfahrenen Leitung der Yogalehrerin und Psychotherapeutin Mira Popper praktizieren wir in diesen sechs Tagen Hatha Yoga, Pranayama, Meditation und verbinden dies mit Übungen aus der Chakra-Psychologie, der Yoga-Psychotherapie und der energetischen Psychotherapie. 

Diese Woche eignet sich speziell für Yogis, die in ihrer Praxis einen Schritt weiter und auf dem Weg der Selbsterkenntnis eine Schicht tiefer gehen möchten. Weiterlesen…

Vom 26. bis 29. September 2019 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

Folge deinem inneren Ruf zu einem erfüllten Dasein. In diesem Retreat vom 13. bis 20. Oktober 2019 im herrschaftlichen Landhaus Cal Reiet auf Mallorca laden dich Nico und Manuela herzlich ein, tief in deine Yogapraxis einzutauchen, deinen Alltag aus der Ferne zu betrachten und dich zu reflektieren. Der umfangreiche Yogaunterricht beinhaltet Pranayama, Meditation, Mantra, Asana und Satsang. Weiterlesen…