Erlebe den bekannten Yogalehrer Mark Stephens aus Kalifornien am Samstagabend, 23. Januar 2021 in einer Online-Masterklasse über Zoom.

Diese zweistündige Masterklasse für alle Levels will uns mehr Licht bringen, ein Gefühl von innerer Leichtigkeit und Unbeschwertheit, damit wir uns so gut fühlen, wie nur möglich, inmitten all dessen, was in der Welt und in unserem persönlichen Leben gerade geschieht. Wir werden Yoga als ein Werkzeug feiern, um in der erhabenen Wahrheit unserer inneren Natur zu sein: völlig wach, ruhig, klar und im Licht. Weiterlesen…

Im 2021 bietet AIRYOGA Zürich erneut ein 250-Stunden Yoga Teacher Training in der Tradition des Hatha Yoga. 

Der Kurs richtet sich an erfahrene Yogapraktizierende, die ihr Wissen vertiefen und verfeinern möchten. Er ist von der amerikanischen Yoga Alliance® zertifiziert und vermittelt in sechs Wochenend-Modulen und zwei Intensivwochen die theoretischen und praktischen Grundlagen für das weitere Studium und das Unterrichten von Yoga.

Das AIRYOGA Teacher Training 2021 startet am 7. Mai 2021 unter der Leitung von Stephen Thomas. Wir empfehlen eine frühzeitige Bewerbung. Weiterlesen...

Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 7. März 2021 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Mache dir selbst ein Geschenk. Erhole dich und tanke neue Energie für den Frühling.

In diesem 3-stündigen Workshop am Sonntagnachmittag, 11. April 2021 entspannen wir unseren Körper und lassen unseren Geist zur Ruhe kommen. Durch Yin Yoga tauchen wir ein in die Langsamkeit und mit entspannenden Restorative Yoga Elementen lösen wir Spannungen auf allen Ebenen. Weiterlesen…

Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 24. und Sonntag, 25. April 2021. Weiterlesen...

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an zwei Nachmittagen die Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid am Samstag- und Sonntagnachmittag, 15. und 16. Mai 2021 unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 6. Juni 2021 von 14:00 bis 17:00 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

Finde auch im Sommer 2021 wieder deine Gelassenheit und deinen inneren Kompass in der Yoga- und Achtsamkeitswoche vom 24. bis 31. Juli 2021 mit Frank Schmid und Tanja Forcellini im wundervollen Eco Retreat Center Balaiana, im Norden Sardiniens.

Der Tagesablauf an diesem einzigartigen Kraftort beinhaltet Yoga, Atmen, Achtsamkeitsübungen und Sitzen in Stille. Weiterlesen...

Begleitet von der erfahrenen Yogalehrerin Elisa Malinverni begeben wir uns vom 12. bis 15. August 2021 im Sutra House individuell im Stillen und manchmal auch gemeinsam auf eine Reise nach innen, zu unserer Herzessenz.

Durch Meditation, Pranayama, Mantra, dynamische Asanas und Yin Yoga nehmen wir uns Zeit herauszufinden, was im Kern unseres Selbst verborgen ist. Die Herzessenz zu entdecken und auszudrücken ist eine grosse Quelle der Kraft und führt uns zurück zu mehr Authentizität und Selbstliebe.

Weitere Infos folgen im Januar 2021… 

Erforsche spielerisch die sich polar entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang. 

Vom 16. bis 19. September 2021 mit Stefania Maria Bernet im Karunahaus im Toggenburg, einer naturnahen Oase der Ruhe und Erholung.

Weitere Infos folgen im Februar 2021…