Erlebe in diesem Workshop am Samstagnachmittag, 5. Dezember 2020 wie du durch Atemtechnik, Kälteexposition und Fokusübungen deinen Körper und Geist optimieren kannst.

Der erfahrene Eisbader Jan Pekarek bietet dir den theoretischen Einblick in die Abläufe, die beim Kontakt mit kaltem Wasser in unserem Körper stattfinden. Unter seiner professionellen Leitung kannst du im kalten Zürichsee baden und dabei wahrnehmen, wie dein mentaler Fokus und deine Atmung, deine Empfindungen sich verändern. Weiterlesen...

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und der Musiker Tony Majdalani begleiten uns am Sonntagnachmittag, 20. Dezember 2020 auf eine Reise, auf der wir Zeitgefühl und Ich-Konzepte getrost loslassen können. Yoga pur, heilsames Wiederverbinden mit unserer Essenz! Weiterlesen...

AIRYOGA heisst Yogeswari - eine der erfahrensten und anerkanntesten Lehrerinnen von  Jivamukti Yoga - wiederum für einen Wochenend-Workshop herzlich willkommen!

Die drei Sessions am 16. und 17. Januar 2021 beinhalten die typischen Elemente von Jivamukti Yoga: Vinyasa mit präzisen Anleitungen, Mantra, Philosophie, Musik, Pranayama und Meditation. Weiterlesen…

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an zwei Nachmittagen die Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid am Samstag- und Sonntagnachmittag, 23. und 24. Januar 2021 unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Der Körper der Frau ist in der Schwangerschaft und nach einer Geburt einer erhöhten Beanspruchung ausgesetzt. Auch die Psyche ist dann besonders sensibel. 
Lerne als Yogalehrer, als Yogalehrerin mit diesen Herausforderungen professionell umzugehen und sei vorbereitet, Frauen in diesen Lebensphasen besser begleiten zu können.

Tanja Forcellini unterrichtet dieses 7-stündige Vertiefungs-Modul für Yogalehrende und Frauen in der Schwangerschaft am Sonntag, 28. März 2021. Weiterlesen...

Von der blühenden Oase Merzouga ziehen wir mit Kamelen ins Wüstencamp von Sahara Yoga in den Dünen von Erg Chebbi. Wir wohnen in komfortablen Berberzelten und praktizieren mit Michael Thurnherr zweimal täglich Yoga und Meditation unter freiem Himmel. Dazwischen tauchen wir ganz ein in die Schönheit, die Weite und die Stille dieser berührenden Landschaft.

Dieser Yoga-Retreat findet vom 16. bis 24. April 2021 im Wüstencamp bei Merzouga im Südosten von Marokko statt. Weiterlesen…

Da die Planung von Retreats und das Reisen wegen Corona erschwert sind, nehmen wir deine Anmeldung gerne bis 20. Februar 2021 entgegen. Über die Durchführung dieses Retreats entscheiden wir am 20. Februar 2021. Wir empfehlen, die Flüge erst nach unserer Bestätigung zu buchen.

Das Modul ‘Traditionelle Chinesische Meridiane’ ist eines der Hauptmodule in Josh Summers Yin Yoga Teacher Training, es kann jedoch auch als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden.

Dieses 50 Stunden Modul vom 29. April. bis 2. Mai 2021 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die die tiefgreifenden, energetischen Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

Sils im Engadin ist ein besonderer Energie- und Kraftort. Gönne dir hier vom 1. bis 4. Juli 2021 ein paar Sommertage im stilvollen, aber lockeren Ambiente des legendären Hotel Waldhaus.
AIRYOGA-Lehrerin Valérie Lutz begleitet unsere kleine Gruppe im Yoga, auf meditativen Waldspaziergängen und ausgesuchten Wanderungen. 

Es erwarten dich vier genussvolle Tage mit Yoga, viel Bewegung im Freien und immer wieder Momenten der Einkehr und Ruhe. Weiterlesen...

Vom 7. bis 10. Oktober 2021 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

Erforsche spielerisch die sich polar entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang. 

Vom 16. bis 19. September 2021 mit Stefania Maria Bernet im Karunahaus im Toggenburg, einer naturnahen Oase der Ruhe und Erholung.

Weitere Infos folgen ab Januar 2021…