Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 19. August 2018 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Ab 22. August 2018 leitet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Mittwochnachmittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Mütter und Väter und ihre Kleinkinder ab Krabbelalter bis ca. 18 Monate alt. Weiterlesen…

Erkunde die ‚Drei Gebote’ des bekannten Autors und globalen Lehrers Max Strom und erlebe ihn in seinem Ganztages-Seminar am Freitag, 31. August 2018 sowie in vier weiteren Workshop-Sessions am Wochenende vom 1. und 2. September 2018. Weiterlesen...

Lerne mit AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame in ihrem Workshop am Samstagnachmittag, 8. September 2018 die Praxis des Ashtanga Vinyasa Yoga kennen. Weiterlesen…

Der Yogalehrer Adrian Wirth und der indische Musiker Punnu Singh Wasu bieten am Samstagnachmittag, 15. September 2018 eine spezielle Yogaklasse zu Live Musik an.

Erlebe einen Nachmittag mit Klanglandschaften, Bewegung, Atem und Stille und verbinde dich wieder mit tiefer, innerer Präsenz. Weiterlesen...

AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 16. September 2018 von 14:00 bis 17:00 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

Das Modul ‘Traditionelle Chinesische Meridiane’ ist eines der Hauptmodule in Josh Summers Yin Yoga Teacher Training, es kann jedoch auch als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden.

Dieses 50 Stunden Modul vom 20. bis 23. September 2018 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die die tiefgreifenden, energetischen Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

Vom 2. bis 15. Dezember 2018 bietet Stephen Thomas ein intensives Training im Samata Retreat Center in Nord-Goa an. Es ist all jenen empfohlen, die ihre Yoga-Praxis vertiefen und Technik und Theorie des Yoga verbessern möchten.
Dieses 100-Stunden Programm beinhaltet intensive Vormittage mit Meditation, Pranayama und Asana - die drei Hauptpfeiler des Hatha Yoga.
Nebst Stephen Thomas als Hauptlehrer werden AIRYOGA-Lehrerin Claire Dalloz und weitere Gastlehrer einige Stunden unterrichten. Weiterlesen…

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an vier Nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und beginnt am Samstag, 6. Oktober 2018. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Vom 13. bis 20. Oktober 2018 bietet der weltbekannte, inspirierende Yogalehrer und Autor Max Strom erstmals eine Yoga-Intensivwoche auf der Insel Mallorca an. Weiterlesen...

Vom 20. bis 27. Oktober 2018 bietet Claire Dalloz eine Yoga-Intensivwoche in In Sabina in Süditalien an. Lass’ deinen Alltag während dieser Woche hinter dir, tauche in deine tiefwirkende Yogapraxis ein und verbinde dich dadurch mit deinem Inneren, schöpfe Energie und schaffe einen nachhaltigen heilenden Raum - was uns im täglichen Leben nicht immer gelingt. Diese Verbindung bietet dir die Möglichkeit, Freiheit auf allen Ebenen zu erfahren: körperlich, geistig, emotional und spirituell. Weiterlesen…

In diesem Workshop am Sonntagnachmittag, 21. Oktober 2018, lernen wir mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson, wie wir unsere Yogapraxis als Training für die Ausrichtung und Kräftigung des Unterkörpers nützen können, so dass dieser als Basis für unsere Wirbelsäule und als starkes Fundament in unserem Leben dienen kann. Weiterlesen…

Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 27. Oktober und Sonntag, 28. Oktober 2018. Weiterlesen...

Ab 31. Oktober 2018 unterrichtet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Mittwochnachmittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Kids im Alter von 3 und 6 Jahren. Weiterlesen…

In ihrem Workshop am Sonntagnachmittag, 18. November 2018 lernst du mit der Humanärztin und Yogalehrerin Janna Scharfenberg die wichtigsten Ursachen für Verspannungen und Kopfschmerzen kennen. Du erfährst, wie du diesen vorbeugen kannst und welche ganzheitlichen medizinischen sanften Therapiemethoden es gibt. Weiterlesen…

Wolltest du schon immer deine persönliche Mala knüpfen? Unter professioneller Anleitung der Schmuckgestalterin und Yogalehrerin Jasmine Miescher hast du am Sonntagnachmittag, 25. November 2018 die Gelegenheit, deine eigene Mala zu gestalten und dich damit auf deine meditative Reise zu begeben.

Lass’ jede der 108 Perlen deiner Mala zu einer Botschaft deiner Seele werden. Weiterlesen...

Verbringe vom 17. bis 20. Januar 2019 ein paar aktive Tage im Schnee mit Yoga, Skifahren und Winterwandern.

Bina Nussbaum, langjährige Schneesport-Topinstruktorin und Yogalehrerin, zeigt uns ihre ‚Yoga on Snow’-Piste und die besten Abfahrten auf der Corviglia in St. Moritz. 
Valérie Lutz führt uns durch abwechslungsreiche Yogastunden und begleitet uns auf die Wanderungen und zum Skifahren.
Wer nicht Skifahren oder wandern mag, geniesst das Wellness, die Ruhe und den vorzüglichen Service im Hotel Waldhaus in Sils-Maria. Weiterlesen…

Das Modul ‘Achtsamkeits-Meditation’ ist ein umfassendes Training in der Theorie und Praxis der Achtsamkeits-Meditation und ihrer Anwendung in der Praxis und im Unterricht von Yin Yoga. 

Dieses 50 Stunden Modul vom 11. bis 14. April 2019 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die Meditation in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…