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Zürich

  • Neu bei AIRYOGA?
  • YOGA WORKSHOPS & INTENSIV TRAININGS
  • The Joy of Yoga: Lerne die Grundlagen von Yoga in vier Lektionen
    am 3./4. sowie 17./18. Oktober 2020
  • Yoga Retreats

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an vier Nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und beginnt am Samstag, 3. Oktober 2020. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

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Noch gelten die behördlich verordneten Schutzmassnahmen, und es sieht leider nicht danach aus, dass sich in den nächsten Monaten Wesentliches daran ändern wird. 
Wir haben darum nach Lösungen gesucht, wie wir den Besucherinnen und Besuchern der AIRYOGA Studios sowie unseren Mitarbeitenden auch in der kommenden, kälteren Jahreszeit - wenn es nicht mehr möglich sein wird, die Räume über offene Fenster zu lüften - möglichst grosse Sicherheit bieten können:

Schon im September 2020 werden wir in den Yogaräumen beider Studios neue Luftreinigungsgeräte mit speziellen Hochleistungspartikel-Filtern einsetzen. Diese Geräte filtern 99,5% aller Mikroorganismen ab einer Grösse von 0,003 Mikrometer aus der Luft - somit auch Corona-Viren (diese haben einen Durchmesser zwischen 0,08 und 0,12 Mikrometer). Dadurch kann das Risiko, Corona-Viren einzuatmen oder zu verbreiten wesentlich reduziert werden.

Die Luftreinigung in den Yogaräumen mit Hilfe dieser Spezialgeräte ist nur eine weitere Massnahme zum Schutz unserer Gesundheit. Es bleibt weiterhin sehr wichtig, dass das bestehende Schutzkonzept in den AIRYOGA Studios befolgt wird, insbesondere die Abstands- und Hygiene-Regeln.
Eine Maskenpflicht besteht bei AIRYOGA aktuell nicht. Es steht jedoch allen frei, im Eingangsbereich und in den Garderoben, wo die Abstandsregel nicht immer eingehalten werden kann, eine Maske zu tragen.

Auch bleiben die Anzahl Plätze in den Klassen weiterhin reduziert. Dadurch garantieren wir euch mehr Platz in den Klassen und eine sichere Umgebung.

Ab Montag, 5. Oktober 2020 wird Stephen Thomas eine weitere Yogaklasse Restorative Asana & Pranayama bei AIRYOGA anbieten. Und ab Mittwoch, 11. November 2020 morgens zusätzlich eine Pranayama & Meditationsklasse.

Hier findet ihr den aktuellen AIRYOGA Stundenplan.

Wir möchten euch alle ermuntern, eure Yogapraxis im AIRYOGA wieder aufzunehmen. Um euch euren Platz zu sichern, empfehlen wir weiterhin sehr, euch für alle Klassen online anzumelden - auch für die Ashtanga Mysore Klassen morgens im Studio Oberdorfstrasse. 

Unser ONLINE YOGA Angebot ist nach wie vor verfügbar.

Wir danken euch für eure Unterstützung und freuen uns auf euren Besuch bei AIRYOGA.

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Wir bieten euch die Möglichkeit, diverse Online-Yogaklassen zu nutzen. Weiterlesen...

NEU findet ihr hier auch die Klassen von Stephen Thomas, Michael Hamilton, Frank Schmid und Manuela Peverelli, welche über AIRYOGA Online als Live Stream angeboten wurden. 

--> HIER GEHTS ZU DEN ONLINE YOGAKLASSEN

 

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AIRYOGA und Yogatanja bieten auch während der Schliessung unserer Studios einen kleinen, aber feinen Online Shop an, in dem du ausgewählte Yogaprodukte online einkaufen kannst. Hier geht's zum Online Shop.

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Von Sonntag, 4. bis Freitag, 9. Oktober 2020 bieten die beiden AIRYOGA-Lehrerinnen Natalia Knuchel und Tanja Forcellini im behaglichen Haus Medelina in der bündnerischen Surselva eine Yoga- und Achtsamkeitswoche an. 

Im Programm ist bewusst auch genug freie Zeit eingeplant, um Wanderungen zu unternehmen, die Magie der Natur zu geniessen oder einfach die Seele baumeln zu lassen, so dass viele Aspekte zum Zug kommen, die der Selbstfürsorge dienen.

Der Tagesablauf an diesem einzigartigen Kraftort - fernab vom Alltag - beinhaltet die Praxis von Yoga-Asana, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und Sitzen in Stille. Weiterlesen...

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Ab Freitag, 9. Oktober 2020 leitet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Vormittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Mütter und Väter und ihre Kleinkinder ab Krabbelalter bis ca. 18 Monate alt. Weiterlesen…

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Erlebe in dieser Morgen- Immersion mit Stephen Thomas von Montag, 12. bis Freitag, 16. Oktober 2020 fünf intensive Vormittage mit Chanting, Meditation, Pranayama und Asana und verfeinere deine Techniken und vertiefe deine Erfahrung. Weiterlesen…

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Nadi Shodhana - erkunde die mystische und energetische Welt des Ashtanga-Yoga im Workshop mit Chiara Castellan am Samstag, 17. Oktober 2020.

Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit, auf eine offene und lockere Art und Weise tiefer in die Praxis und Philosophie dieser Methode einzutauchen. Er richtet sich an Yoga-Praktizierende aller Stufen und Traditionen. Weiterlesen...

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In diesem Wochenend-Workshop am 17. und 18. Oktober 2020 beschäftigen wir uns mit zwei Haupt-Energiebahnen in unserem Körper: Sen Sumana - die zentrale Linie, auch Universallinie genannt - und Sen Ittha und Pingala, die weibliche und männliche Energie, entsprechend Yin und Yang.

Der erfahrene Thai Massage-Therapeut Zoltan Gyorgyovics aus Ungarn vermittelt uns Techniken um diese Energiebahnen zu klären, damit sich der freie Fluss der Energie bewegen kann.

Dieser Workshop richtet sich an Körpertherapeuten/innen, Manualtherapeuten/innen, Yogaschüler/innen, Yogalehrende und alle, die sich allgemein für den Körper und seine Heilkünste interessieren. Weiterlesen...

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Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 22. Oktober 2020.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 12 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

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Begleite uns in diesem Kurz-Retreat von Donnerstag, 22. Oktober bis Sonntag, 25. Oktober 2020 in die Sonnenstube der Schweiz. 

Wir wohnen in der Casa Corvo, einem schönen alten Haus mit Garten der Tessiner Yogalehrerin Michela Montalbetti. Sie wird uns in diesem verlängerten Wochenende zweimal täglich Asana, Pranayama und Meditation unterrichten.

Erlaube dir in einer kleinen Gruppe eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag. Die Gegend ist ideal für kurze und längere Wanderungen durch die herbstlichen Kastanienwälder. Weiterlesen…

Dieser Retreat ist bereits ausgebucht. Wir führen eine Warteliste.

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FRC (funktionelle Bereichskonditionierung) und Kinstretch® sind ein System zur Bewegungsverbesserung. Es soll maximale Körperkontrolle, Flexibilität und umsetzbare Bewegungsfreiheit ermöglichen und gleichzeitig deine passive Flexibilität kontrollieren, indem du - um deine Beweglichkeit zu verbessern - deine Muskeln anstelle der Schwerkraft einsetzt. 

Das primäre Ziel dieses Workshops mit Maria Pountou am Samstagnachmittag, 24. Oktober 2020 ist es, dass jedes Gelenk wie ein echtes Gelenk funktioniert und sein ganzes Bewegungsspektrum einsetzen kann. Weiterlesen…

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Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 24. und Sonntag, 25. Oktober 2020. Weiterlesen...

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Erlebe vom Donnerstag, 12. bis Sonntag, 15. November 2020 gemeinsam mit AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid ein verlängertes Wochenende der Selbsterfahrung und der Selbstfürsorge. 

Im neu eröffneten Sutra House in Riehen bei Basel praktizieren wir morgens und abends Yoga. Wir lassen Begegnungen und Gespräche zu und geniessen das Nichtstun weit weg vom Alltag. Für den individuellen Rückzug kannst du im Pool schwimmen, die Sauna, Dampfbad, Massagen oder Spaziergänge nutzen. Weiterlesen...

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Warum sollten wir in der Yoga-Praxis mit Widerstand arbeiten? Der MSA™ (My-strength-ability) ist ein von der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson entwickelter, elastischer Gurt. Sein multifunktionaler Einsatz erlaubt es uns, mit Hilfe von Widerstand spezifische Körperregionen gezielt anzusteuern und zu stabilisieren. Die Arbeit mit dem Widerstandsgurt schafft dir nochmals einen ganz neuen, kreativen Zugang zu deiner Yoga-Praxis.

In dieser Workshop-Serie fokussieren wir uns im ersten Teil am Samstagnachmittag, 14. November 2020 auf Rumpf und Arme, im zweiten Teil am Samstagnachmittag, 28. November 2020 auf Rumpf und Beine. 
Jeder Workshop-Teil kann einzeln gebucht werden. Weiterlesen…

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An den Vormittagen vom 16. bis 20. November 2020 führt dich Manuela Peverelli durch eine Immersion mit Yoga und Meditation für einen geschmeidigen Übergang in die dunkle Jahreszeit.

Jede Sadhana ist einem Zitat gewidmet und beinhaltet Mantra, Meditation, Kriyas, Pranayama und Asana. Weiterlesen… 

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Am Samstag, 19. Dezember 2020 begrüssen die 'Shakti Shuttlez' dich und deine Freunde zu ihrem nächsten, mitreissenden Kirtan- und Mantra-Abend bei AIRYOGA.

Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich willkommen. Weiterlesen...

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AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und der Musiker Tony Majdalani begleiten uns am Sonntagnachmittag, 20. Dezember 2020 auf eine Reise, auf der wir Zeitgefühl und Ich-Konzepte getrost loslassen können. Yoga pur, heilsames Wiederverbinden mit unserer Essenz! Weiterlesen...

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Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 19. Januar, 26. Januar, 2. Februar und 9. Februar 2021 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

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Das Modul ‘Traditionelle Chinesische Meridiane’ ist eines der Hauptmodule in Josh Summers Yin Yoga Teacher Training, es kann jedoch auch als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden.

Dieses 50 Stunden Modul vom 29. April. bis 2. Mai 2021 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die die tiefgreifenden, energetischen Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

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Finde auch im Sommer 2021 wieder deine Gelassenheit und deinen inneren Kompass in der Yoga- und Achtsamkeitswoche vom 24. bis 31. Juli 2021 mit Frank Schmid und Tanja Forcellini im wundervollen Eco Retreat Center Balaiana, im Norden Sardiniens.

Der Tagesablauf an diesem einzigartigen Kraftort beinhaltet Yoga, Atmen, Achtsamkeitsübungen und Sitzen in Stille. Weiterlesen...

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Vom 7. bis 10. Oktober 2021 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

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