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Zürich

  • Neu bei AIRYOGA?
  • YOGA WORKSHOPS & INTENSIV TRAININGS
  • Die Leichtigkeit des Seins - Eine Yoga-Immersion mit Manuela Peverelli
    Von Montag, 29. August bis Freitag, 2. September 2022
  • YIN YOGA TEACHER TRAINING MIT JOSH SUMMERS: DAS GRUNDLAGEN-MODUL
    vom 22. bis 25. September 2022
  • The Joy of Yoga: Lerne die Grundlagen von Yoga an zwei Nachmittagen
    am 1. und 2. Oktober 2022
  • Yoga Teacher Trainings bei AIRYOGA in Zürich
  • Everyday Hero - Ein Online-Yogaprogramm mit Mirjam Haymann und Aylin Karadayi
  • Yoga Retreats

Lerne vom 2. bis 25. August 2022 mit Natalija Fallocca eine Morgenroutine und eine dauerhafte Selbstpraxis aufzubauen - der Beginn eines transformierenden Yoga-Erlebnisses.

Bei diesem Kurs hast du die Möglichkeit die Energie der Gruppe im Studio zu geniessen oder online teilzunehmen. Auch beides ist möglich.
Die Video-Aufzeichnungen sind dazu da, die Lücken an den anderen Wochentagen zu füllen und deine Praxis für die Dauer von drei Monaten zu unterstützen.

Schaffe eine neue, gesunde Gewohnheit, die dein Leben verändern wird! Weiterlesen…

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Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 21. August 2022 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

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Von Montag, 29. August bis Freitag, 2. September 2022 unterrichtet Manuela Peverelli eine Yoga-Immersion bei AIRYOGA.

Chanting, Yoga-Asana im Vinyasa Flow Stil, geführte und stille Meditationen, Atemübungen sowie Fragen zur Selbstreflexion gestalten die gemeinsamen fünf Vormittage auf der Matte.

Die Immersion kann nur als Ganzes gebucht werden. Mindestens drei Jahre Yoga-Erfahrung sind Voraussetzung für die Teilnahme. Weiterlesen…

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Wir bieten euch die Möglichkeit, diverse Online-Yogaklassen zu nutzen. Weiterlesen...

Hier findet ihr Online-Yoga-Klassen von Stephen Thomas, Michael Hamilton, Frank Schmid, Manuela Peverelli und weiteren LehrerInnen... 

--> HIER GEHTS ZU DEN ONLINE YOGAKLASSEN

 

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EVERYDAY HERO ist eine Zusammenarbeit zwischen Mirjam und Aylin - zwei Yogalehrerinnen, Freundinnen und everyday heroes. Gemeinsam haben sie ein einzigartiges, acht Stunden umfassendes Online-Yogaprogramm für Körper und Geist entwickelt, mit Techniken und Rezepten um die alltäglichen und nicht so alltäglichen Krisen, denen wir alle immer wieder begegnen, zu meistern. 

Das Everyday Hero Online-Yogaprogramm ist über AIRYOGA mit 10% Rabatt zu beziehen und steht ab Kaufdatum für die Dauer eines Jahres zur Verfügung. Weiterlesen...

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Geniesse von Mittwoch, 31. August bis Samstag, 3. September 2022 den Spätsommer in den Bergen, lasse dich im historischen Jugendstil-Hotel Schweizerhof in Flims verwöhnen und erlebe die heilende Kraft der Natur.

Du bringst mit AIRYOGA-Lehrerin Kimi Fiebig durch Vinyasa Yoga und Qi Gong deine Energien ins Gleichgewicht und entdeckst beim Waldbaden (Shinrin Yoku) mit unserer Hotelgastgeberin Sandra Schmidt eine neue Heilquelle für dich. Weiterlesen...

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Restorative Yoga lässt uns in erholsamen Yogastellungen komplett entspannen und gibt uns die Möglichkeit, aufzutanken.

In diesem 3-stündigen Workshop am 18. September 2022 praktizieren wir „aktive Entspannung“. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln und durch beruhigende Atemübungen reduzieren wir Stress auf allen Ebenen. Weiterlesen…

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Vom 22. bis 25. September 2022 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

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Klinke dich von Mittwoch, 28. September bis Sonntag, 2. Oktober 2022 aus deinem Alltag aus und tanke auf an einem paradiesischen Rückzugsort in der Sonnenstube der Schweiz.

Wir wohnen im malerischen Novaggio in der Casa Corvo und Casa Volpe, dem Zuhause der Tessiner Yogalehrerin Michela Montalbetti. Hier unterrichtet sie unserer kleinen Gruppe zweimal täglich Yoga-Asana, Pranayama und Meditation.
Die freien Nachmittage laden zu kurzen und längeren Wanderungen durch die herbstlichen Kastanienwälder oder zum Monte Lema ein.

Michelas Ehemann Mike, ein begnadeter Koch, wird uns während dieses 5-Tage Retreats kulinarisch verwöhnen. Weiterlesen…

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In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an zwei Nachmittagen die Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid am Samstag- und Sonntagnachmittag, 1. und 2. Oktober 2022 unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

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Am Samstag, 1. Oktober 2022 begrüssen die 'Shakti Shuttlez' dich und deine Freunde zu ihrem nächsten, mitreissenden Kirtan- und Mantra-Abend bei AIRYOGA.

Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich willkommen. Weiterlesen...

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Von Sonntag, 9. bis Freitag, 14. Oktober 2022 laden euch die beiden AIRYOGA-Lehrerinnen Natalia Knuchel und Tanja Forcellini erneut zu einer Yoga- und Achtsamkeitswoche im behaglichen Haus Medelina in der bündnerischen Surselva ein. Im Programm ist bewusst auch ausreichend freie Zeit für sich selbst eingeplant.

An diesem einzigartigen Kraftort - fernab vom Alltag - werden wir gemeinsam Yoga-Asana, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und Sitzen in Stille praktizieren. Weiterlesen...

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Entdecke mit Diana Schöpplein am Wochenende vom 29. und 30. Oktober 2022 Rituale aus dem Yin Restorative Yoga, dem Non Linear und Somatic Movement, Atemarbeit, Mudras und Meditationen, welche dich als Frau unterstützen, dich selbst mehr zu lieben und dein schöpferisches Potenzial zu entfalten.

Erwecke und nähre deine weibliche Ausdruckskraft und Sinnlichkeit. Geniesse die Intimität mit dir selbst und komm’ in deinem Frausein an.

Die beiden Workshops sind für alle Frauen geeignet, die sich neu entdecken, erleben und entfalten möchten. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

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Zum Jahresende hin scheinen unsere inneren Batterien oft auf Sparflamme zu laufen.

Komm’ mit der erfahrenen Yogalehrerin Claire Dalloz von Donnerstag, 10. November bis Sonntag, 13. November 2022 ins wunderschöne Sutra House in Riehen bei Basel um deine körperlichen und geistigen Kräfte wieder zu wecken, dich zu regenerieren und dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Momente der Stille und des Schweigens unterstützen dich dabei, dich mit deiner inneren Essenz zu verbinden.

Dieser verlängerte Wochenend-Retreat richtet sich an Yogis und Yoginis mit einer regelmässigen Praxis von mindestens zwei Jahren. Weiterlesen…

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Erlebe in diesem Workshop am Sonntag, 13. November 2022 wie du durch Atemtechnik, Kälteexposition und Fokusübungen deinen Körper und Geist optimieren kannst.

Der erfahrene Eisbader Jan Pekarek bietet dir den theoretischen Einblick in die Abläufe, die beim Kontakt mit kaltem Wasser in unserem Körper stattfinden. Unter seiner professionellen Leitung kannst du im kalten Zürichsee baden und dabei wahrnehmen, wie dein mentaler Fokus und deine Atmung, deine Empfindungen sich verändern. Weiterlesen...

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Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 19. und Sonntag, 20. November 2022. Weiterlesen...

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In diesem Workshop am Samstagnachmittag, 19. November 2022 mit der erfahrenen Yogalehrerin Claudia Eva Reinig steht das Element Wasser im Fokus der Yogapraxis. Alle weichen, fliessenden Bewegungen, und alles was uns lebendig bewegt, stärken dieses Element.

In der Vinyasa Flow-Sequenz spürst du die Stärke und Geschmeidigkeit deines Körpers, im abschliessenden Yoga Nidra erfährst du tiefe Entspannung und Loslassen.
Atemübungen und Präsenz in der Stille rahmen deine Erlebnisreise nach innen ein.

Der Workshop eignet sich für Yoga Praktizierende aller Levels und Traditionen. Weiterlesen...

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In diesem dreistündigen Functional Yoga Workshop am Sonntag, 20. November 2022 bringen wir mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Castson den Körper, den Atem und den Geist mit Hilfe des MyStrengthAbility-Bandes in Bewegung.
Während wir den Körper mit diesem, von Stefanie entwickelten, elastischen Band kräftigen und dehnen, werden vertraute Asanas und Übungen zur Unterstützung der Praxis auf eine ganz neue Weise erfahrbar. 

Der Workshop ist allen empfohlen, die mehr über ihren Körper und dessen Fähigkeit zur Stabilisierung erfahren möchten um ihre Yoga-Asana-Praxis nachhaltig zu verbessern.
Das MyStrengthAbility-Schlaufenband und die Faszien-Doppelkugeln werden für den Workshop zur Verfügung gestellt. Weiterlesen…

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Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir brauchen Nähe, Berührung und Kommunikation, um gesund und zufrieden zu leben. Gleichzeitg sind aber auch Konflikte und Meinungsverschiedenheiten wertvolle Übungsfelder auf unserem Entwicklungsweg.

Während dieser Retreatwoche in der Metta Villa in Südwestfrankreich werden wir gemeinsam Asana im Vinyasa- und Yin Yoga-Stil praktizieren. Wir nutzen den Atem, Klang, Mantra, stilles Sitzen und den Austausch in der Gruppe um uns offene Fragen zur Beziehung mit uns selbst und anderen zu stellen. Dabei orientieren wir uns an den vier Brahma Viharas: Metta (liebevolle Güte), Karuna (Mitgefühl), Mudita (Freude) und Upeksha (Gleichmut).
Uns gewissenhaft um die Beziehung zu uns selbst zu kümmern, wirkt sich auf unsere Beziehung zu unseren Mitmenschen und zur Welt aus.

Manuela Peverelli und Elisa Malinverni leiten diesen Yoga-Retreat von Sonntag, 16. bis 23. April 2023 gemeinsam. Weiterlesen...

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Im Frühling ist die griechische Insel Paros ruhig und wenig touristisch.

Im Norden der Insel wartet das beliebte Okreblue Eco-Retreat Center auf uns. Hier geniessen wir von Samstag, 27. Mai bis 3. Juni 2023 tägliches Yoga mit unserer einheimischen Gastgeberin und erfahrenen Yogalehrerin Sasy Chasomeri, unvergessliche Sonnenaufgänge, feines Essen und griechische Gastfreundschaft.

Diese Ferienwoche am Meer bietet dir alles, was du zur Erholung und Entschleunigung brauchst. Weiterlesen...

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