Ab Montag, 8. Juni 2020 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

Warum sollten wir in der Yoga-Praxis mit Widerstand arbeiten? Der MSA™ (My-strength-ability) ist ein von der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson entwickelter, elastischer Gurt. Sein multifunktionaler Einsatz erlaubt es uns, mit Hilfe von Widerstand spezifische Körperregionen gezielt anzusteuern und zu stabilisieren. Die Arbeit mit dem Widerstandsgurt schafft dir nochmals einen ganz neuen, kreativen Zugang zu deiner Yoga-Praxis.

In dieser Workshop-Serie fokussieren wir uns im ersten Teil am Sonntagnachmittag, 14. Juni 2020 auf Rumpf und Arme, im zweiten Teil am Sonntagnachmittag, 21. Juni 2020 auf Rumpf und Beine. 
Jeder Workshop-Teil kann einzeln gebucht werden. Weiterlesen…

Dieses 200 Stunden umfassende Advanced Training vom 14. September 2020 bis 11. April 2021 richtet sich an Yogis, die einen umfassenden und tiefgehenden Überblick über die Visionen und Praktiken der wichtigsten spirituellen Traditionen des Indischen Subkontinents erhalten möchten.

Die Ausbildung wird von Michael Hamilton geleitet. Sie umfasst sieben Module und eine Retreat-Woche. Die Themen gliedern sich in drei Module Konzeptionelles Modul mit Yoga Philosophie und Theorie – Praxis Modul mit körperlicher Praxis und Meditation – Integrationsmodul für den Transfer der Lehren in den Alltag. Weiterlesen…

Für Interessierte findet am Samstag, 27. Juni 2020 um 13:00 Uhr eine Infoveranstaltung bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt.
Anmeldungen für die Infoveranstaltung bitte mit E-mail an michaelhamiltonyoga@gmail.com

Während diesem verlängerten Wochenende von Donnerstag, 25. bis Sonntag, 28. Juni 2020 schalten wir ein paar Gänge zurück und lauschen tief nach innen. Die an Inspirationen reiche Yoga-Praxis mit der Berner Yogalehrerin Elisa Malinverni und das neue, atmosphärische Sutra House bei Basel in der Schweiz bieten uns den perfekten Rahmen dafür.

Vielleicht entdecken wir während dieser Auszeit sogar Herzenswünsche oder lang vernachlässigte Bedürfnisse? Weiterlesen…

Dieser Retreat findet in einer kleinen Gruppe statt, unter Berücksichtigung der geltenden behördlichen Vorgaben und Schutzmassnahmen bezüglich COVID-19.

Lasst uns am Sonntagnachmittag, 28. Juni 2020 zusammenkommen um den Mittsommer und die lebhaften Aspekte des Lebens zu feiern.

Gemeinsam mit Adrian Wirth und Paola Deprez verbinden wir uns mit der Freude in unserem Herzen. Wir singen 108-mal das Gayatri Mantra in einer melodischen, rhythmischen und fokussierten Art und Weise. Die Musik und deine Stimme in der Gruppe sind das Vehikel für die Reise zum spirituellen Herzen, da wo deine Energie frei fliesst und Dankbarkeit dem Leben gegenüber aufsteigen kann. Weiterlesen...

Erlebe in dieser Sommer- Immersion mit Stephen Thomas von Montag, 6. bis Freitag, 10. Juli 2020 fünf intensive Vormittage mit Chanting, Meditation, Pranayama und Asana und verfeinere deine Techniken und vertiefe deine Erfahrung. Weiterlesen…

Vom Montagnachmittag, 20. bis Freitagmittag, 24. Juli 2020 begleiten dich die beiden AIRYOGA-Lehrpersonen Frank Schmid und Tanja Forcellini im behaglichen Haus Medelina im Bündner Oberland durch eine Auszeit, in der Körper, Geist und Seele zu Ruhe kommen und wieder neu auftanken können.

Das Tagesprogramm beinhaltet Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Sitzen in Stille und viel Freizeit, um die herrliche Bergwelt der Val Medel zu erkunden oder auch einfach mal nichts zu tun. Weiterlesen...

Dieser Retreat findet entsprechend den Mitte Juli geltenden behördlichen Vorgaben und Schutzmassnahmen bezüglich COVID-19 statt.

Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 16. August 2020 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 1. September, 8. September, 15. September und 22. September 2020 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

Lerne von Sue Elkind in ihrem Workshop am 19. und 20. September 2020 komplementäre Praktiken und funktionelle Werkzeuge, die nicht nur dein Spektrum in Yoga-Asana erweitern, sondern dir auch mehr Energie, Kraft und Inspiration für dein Wohlsein geben.

Dieses dynamische Wochenende ist eine Einladung, tiefer in dein Selbst zu reisen, um alle deine inneren Schichten/Koshas zu erreichen und zu stärken. Weiterlesen...

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an vier Nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und beginnt am Samstag, 3. Oktober 2020. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Von Montag, 12., bis Freitag, 16. Oktober 2020, unterrichtet Patrick Creelman aus Hong Kong ein Vormittags-Intensive mit einem klassischen Ansatz in Yoga-Asana. Im Mittelpunkt stehen Modifikationen, effektive Ausrichtung (Alignment) und die Arbeit mit Hilfsmitteln (Props).

Für erfahrene Yoga-SchülerInnen und -Lehrende, die tiefer in die Ausrichtung eintauchen und verstehen möchten, wie sie ihre Praxis effektiv und intelligent verfeinern können, ist dies zudem eine einzigartige Gelegenheit, von einem der einflussreichsten, modernen Yogis Asiens zu lernen. Weiterlesen...

Begleite uns in diesem Kurz-Retreat von Donnerstag, 22. Oktober bis Sonntag, 25. Oktober 2020 in die Sonnenstube der Schweiz. 

Wir wohnen in der Casa Corvo, einem schönen alten Haus mit Garten der Tessiner Yogalehrerin Michela Montalbetti. Sie wird uns in diesem verlängerten Wochenende zweimal täglich Asana, Pranayama und Meditation unterrichten.

Erlaube dir in einer kleinen Gruppe eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag. Die Gegend ist ideal für kurze und längere Wanderungen durch die herbstlichen Kastanienwälder. Weiterlesen…

Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 24. und Sonntag, 25. Oktober 2020. Weiterlesen...

Im Rahmen des Yin Yoga Teacher Trainings von Josh Summers bietet Terry Cockburn von Donnerstag, 12. bis Sonntag, 15. November 2020 das Yang Yoga Modul an. Es richtet sich an Yin Yoga Schüler und -Lehrende, welche lernen möchten, wie sie dynamische Yogastile in ihren Unterricht einbauen können.

Dieses 50-Stunden Training kann als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden, oder - für Schülerinnen und Schüler von Joshs 'School of Yin Yoga' - als Bestandteil ihrer 200- und 300-Stunden Ausbildung in Yin Yoga und Meditation. Weiterlesen...

Das Gute liegt oft nah. Das neue Sutra-Haus in Riehen bei Basel ist der ideale Ort, um uns aus dem Alltag zurückzuziehen. 

Vom 19. bis 22. November 2020 nehmen wir uns gemeinsam mit der AIRYOGA-Lehrerin Mirjam Haymann die Zeit und den Raum, um unsere Asana- und Pranayama-Praxis zu erweitern und den nährenden Dialog mit uns selbst zu vertiefen. Durch regelmässige Praxis, köstliches vegetarisches Essen, tiefe Ruhe, Spa und Massagen werden wir in diesen drei Tagen heilende Stabilität aufbauen. Dies scheint heute wertvoller zu sein als je zuvor. Weiterlesen...