In ihrem Workshop am Sonntagnachmittag, 24. Februar 2019 vermittelt dir die Humanärztin und Yogalehrerin Janna Scharfenberg die wichtigsten Zusammenhänge zwischen den Faszien, deinem Nervensystem und deiner Stressreaktion.

Du erfährst, wie du deine Faszien und Entspannung positiv beeinflussen kannst und welche ganzheitlichen medizinischen sanften Therapiemethoden es gibt. Nebst der Theorie bezieht Janna auch eine passende Yogapraxis mit ein. Weiterlesen…

Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 28. Februar 2019.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

Seit 2005 bietet AIRYOGA erfolgreich eine 200-Stunden Yogalehrer-Grundausbildung in der Tradition des Hatha Yoga und nach den Standards der amerikanischen Yoga Alliance® an. 

Das nächste AIRYOGA Teacher Training startet am 5. April 2019. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfohlen. Weiterlesen...

Es erwartet dich eine intensive, herausfordernde und Spass machende Workshop-Serie!

In diesen vier Sessions am Samstagnachmittag vom 9., 16., 23. und 30. März 2019 wirst du nicht nur von den Anleitungen der erfahrenen Yoga- und Meditations-Lehrerin Elena Mironov profitieren, sondern auch von den wunderbaren Hands-on Assists der dänischen Yogalehrerin Maria Matkowska, die dich während der Praxis in den Yogapositionen unterstützt. Weiterlesen...

Entdecke Marrakesch und reise über den Hohen Atlas bis in die Sahara. Verbringe fünf Tage im Wüstencamp mit Yoga und Meditation und tauche dazwischen ganz ein in die Schönheit, die Weite und die Stille dieser berührenden Landschaft. 

Diese Yoga- und Kulturreise nach Marokko kann entweder als 12-tägige Rundreise vom 11. bis 22. März 2019 oder als 8-tägige Sahara-Reise vom 14. bis 22. März 2019 gebucht werden. Weiterlesen…

Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 24.März 2019 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 31. März 2019 von 14:00 bis 17:00 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

Komm' mit auf diese inspirierende wie transformierende Reise. Diana und ihre passionierten Meister aus dem Himalaya heissen dich vom 1. bis zum 11. April 2019 herzlich willkommen. 

In die Tradition des Yoga an dessen Geburtsstätte im Norden Indiens einzutauchen ist ein wahres Geschenk. Hier am heiligen Ganges wirst du Raum finden, dich auf tiefer Ebene zu verbinden und deinen Blick aufs Leben zu bereichern und zu erweitern. Weiterlesen...

Begleite Gurmukh Kaur Khalsa aus Los Angeles - eine der bekanntesten und beeindruckendsten Lehrerinnen der Yoga-Welt - und ihren Ehemann Gurushabd auf einer transformativen Seelenreise.

In diesem zweitägigen Workshop am Freitag, 5. April und Samstag, 6. April 2019 tauchen wir gemeinsam in unsere unbekannte Tiefen, wo Schätze, Juwelen und Geschenke verborgen sind.

Alle Levels sind willkommen. Bitte frühzeitig anmelden! Weiterlesen...

Diese Kombination aus Masterklasse und Workshop richtet sich an langjährig Praktizierende und Yogalehrende, die ihre Praxis vertiefen, über Herausforderungen in der modernen Yogawelt sprechen und neue Einsichten gewinnen möchten. 

Die nächsten Klassen finden am 13. April und 24. August 2019 statt. Jeder der drei Nachmittage ist einem spezifischen Thema gewidmet, sowohl auf der physischen als auch auf der philosophischen Ebene. Weiterlesen...

Fasten und Entgiften unterstützen uns auf tiefgehende Weise darin, unseren physischen Körper wie auch die tieferen Schichten unseres Seins zu reinigen.

Dieses Detox & Yoga-Programm vom 23. April bis 1. Mai 2019 ist ganzheitlich ausgerichtet und verwendet verschiedene Techniken des Hatha Yoga wie Asana, Pranayama, Meditation, Mudra, Mantra, Selbststudium und Kriya. Weiterlesen...

Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 4. Mai und Sonntag, 5. Mai 2019. Weiterlesen...

Die Praxis des Yoga ist ein wunderbarer Weg, um unsere Körpermitte zu stärken und zu festigen sowie ihre Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu erhalten.

In diesem Workshop am Sonntagnachmittag, 12. Mai 2019 lernst du mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson dein Becken und speziell deine Lendenwirbelsäule und deren Bewegungstendenzen besser kennen und erfährst, wie du Yoga auf (d)eine Wirbelsäulengerechte Art und Weise praktizieren kannst. Weiterlesen…

Im Ashtanga Vinyasa können wir das Wunder der verkörperten Erfahrung bestens erforschen. 

In seinem Wochenend-Workshop am 25. und 26. Mai 2019 verbindet Ty Landrum aus Colorado/USA traditionelle Asana-Praxis, somatische Erkundung, subtile Ausrichtung, Pranayama und Philosophie miteinander.
Du wirst schwitzen, weich werden, schwelgen, loslassen und dich immer wieder in die Schönheit und Brillanz dieser einzigartigen, kontemplativen Form verlieben. Weiterlesen…

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 11., 18. und 25. Juni und 2. Juli 2019 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

In diesem Wochenend-Workshop am 6. und 7. Juli 2019 werden wir gemeinsam mit der international anerkannten Yoga- und Dharma-Lehrerin Katchie Ananda unseren Körper feiern und schätzen lernen - mit Yoga, Dharma und Soma.   

Wir werden die Spannungen, die der Körper unweigerlich trägt, mit Yoga lösen und in Freude umwandeln. Wir lernen mit den Techniken vom Dharma mit Emotionen weise umzugehen und den Verstand zu trainieren. Weiterlesen...

Am Samstagnachmittag, 13. Juli 2019 bietet der charismatische, spirituelle Lehrer und Buchautor Gahl Sasson aus Los Angeles wiederum einen speziellen Workshop an. Er steht allen Interessierten offen, es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

Stärke deine Verbindung zum Göttlichen und erhalte Antworten auf die grossen Fragen in deinem Leben durch praktische Übungen und Meditationen.

Zusätzlich und nach Vereinbarung bietet Gahl vom 11. bis 18. Juli 2019 astrologische Einzelberatungen und Rückführungen in frühere Leben an. Weiterlesen...

Yin steht für die ruhende, weibliche Energie - Yang für die aktive, männliche Energie. Sind Yin und Yang in uns ausgeglichen, kann Harmonie, Zufriedenheit und Freude unseren Alltag begleiten.

Fülle in naturnaher Umgebung und in familiärer Atmosphäre deinen Energietank mit Yin und Yang Yoga wieder auf. 

Dieser 4-Tage Retreat findet von Donnerstag, 25. bis Sonntag, 28. Juli 2019 im Karunahaus im Toggenburg statt, einer Oase der Ruhe und Erholung. Weiterlesen…

Ziehe dich vom Sonntag, 1. bis Freitag, 6. September 2019 ins malerische Bergdorf Tschlin im Unterengadin zurück und beschäftige dich in abgeschiedener Ruhe intensiv mit dir selbst.

Unter der erfahrenen Leitung der Yogalehrerin und Psychotherapeutin Mira Popper praktizieren wir in diesen sechs Tagen Hatha Yoga, Pranayama, Meditation und verbinden dies mit Übungen aus der Chakra-Psychologie, der Yoga-Psychotherapie und der energetischen Psychotherapie. 

Diese Woche eignet sich speziell für Yogis, die in ihrer Praxis einen Schritt weiter und auf dem Weg der Selbsterkenntnis eine Schicht tiefer gehen möchten. Weiterlesen…

Vom 26. bis 29. September 2019 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

Folge deinem inneren Ruf zu einem erfüllten Dasein. In diesem Retreat vom 13. bis 20. Oktober 2019 im herrschaftlichen Landhaus Cal Reiet auf Mallorca laden dich Nico und Manuela herzlich ein, tief in deine Yogapraxis einzutauchen, deinen Alltag aus der Ferne zu betrachten und dich zu reflektieren. Der umfangreiche Yogaunterricht beinhaltet Pranayama, Meditation, Mantra, Asana und Satsang. Weiterlesen…