Entwickle deine Praxis, transformiere dein Unterrichten: Ab 21. Januar 2022 bietet AIRYOGA Zürich den nächsten Lehrgang seiner weiterführenden Hatha Yoga Lehrer-Ausbildung von 300 Stunden an.

Die Ausbildung ist von der amerikanischen Yoga Alliance (YA) registriert und wird von Stephen Thomas geleitet. Sie umfasst fünf themenbezogene Module mit insgesamt rund 225 Live-Unterrichtsstunden über den Zeitraum von Januar bis Dezember 2022. Hinzu kommen weitere rund 75 Online-Stunden im Laufe des Trainings.

Der ATT+300 Lehrgang ist auf 28 Personen beschränkt. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfohlen! Weiterlesen...

Von März bis Oktober 2022 bieten Michael Hamilton, Sabine Glück und Sascha Delberg ein rund 160-Stunden umfassendes Intensiv-Training für langjährig praktizierende Yogis und Yogalehrende an.

Die Ausbildung besteht aus 7 Wochenendmodulen bei AIRYOGA in Zürich und einer zusätzlichen Retreat-Woche im Karunahaus im Toggenburg. Das Programm basiert auf der yogischen und buddhistischen Philosophie, ergänzt mit Ansätzen aus der westlichen Psychologie. Der Schwerpunkt liegt auf der persönlichen Entwicklung und nicht auf der Vermittlung einer theoretischen Ausbildung.

Um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen ist die Gruppengrösse auf 18 Teilnehmende begrenzt. Weiterlesen…

Erforsche, beruhige und harmonisiere dein Hormon- und Chakrensystem in diesem Workshop am Sonntagnachmittag, 26. September 2021.

Tanja Forcellini und Fiona Heppführen dich mit Hormonyoga-übungen, Atem und Klang gemeinsam durch diesen Nachmittag und verhelfen dir zu mehr Lebensenergie, körperlichem Wohlbefinden und emotionaler Ausgeglichenheit.

Der Workshop eignet sich für alle, die mehr zum Hormonsystem erfahren und dabei auch die positive Wirkung von Klang und Atem kennen- und schätzen lernen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Am Samstag, 2. Oktober 2021 begrüssen die 'Shakti Shuttlez' dich und deine Freunde zu ihrem nächsten, mitreissenden Kirtan- und Mantra-Abend bei AIRYOGA.

Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich willkommen. Weiterlesen...

Vom 7. bis 10. Oktober 2021 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

Das Modul ‘Traditionelle Chinesische Meridiane’ ist eines der Hauptmodule in Josh Summers Yin Yoga Teacher Training, es kann jedoch auch als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden.

Dieses 50 Stunden Modul vom 14. bis 17. Oktober 2021 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die die tiefgreifenden, energetischen Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

Diese Workshop-Serie mit Manuela Peverelli von Freitag, 29. Oktober bis Sonntag, 31. Oktober 2021 ist der Entwicklung bestimmter Herz-Geist-Qualitäten - wie Mut, Gelassenheit und Entschlossenheit - gewidmet. Diese Eigenschaften sind notwendig auf unserem Weg zu mehr Wahrhaftigkeit, mehr innerer Freiheit und Lebensfreude. Die Praxis auf der Matte dient uns dabei für das Leben von Yoga neben der Matte.

Jede Session beinhaltet eine Kontemplation oder Meditation, eine intensive Asana-Praxis, Pranayama und das Setzen eines Sankalpas. Weiterlesen…

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 2., 9., 16. und 23. November 2021 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

Während diesem verlängertem und nährenden Wochenende von Donnerstagnachmittag, 18. bis Sonntagmittag, 21. November 2021 im Sutra House in Riehen bei Basel richten wir den Blick nach innen, um uns wieder mit unserer wahren Natur, unseren Empfindungen, unseren Visionen und Wünschen zu verbinden. Wir arbeiten an unserer körperlichen und mentalen Flexibilität und lernen mehr zum Thema Resilienz im Alltag.

Diese Auszeit mit den beiden AIRYOGA-Lehrpersonen Frank Schmid und Tanja Forcellini beinhaltet regelmässige Yogapraktik, Achtsamkeitsübungen, Sitzen in Stille, Übungen um die eigene Resilienz im Alltag zu stärken, nährendes Essen und genug Zeit um den Pool, die Sauna und das Dampfbad zu geniessen.

Nutze die Gelegenheit, runterzufahren, dich inspirieren zu lassen und neu zu starten. Weiterlesen...

Erlebe in diesem Workshop am Samstagnachmittag, 4. Dezember 2021 wie du durch Atemtechnik, Kälteexposition und Fokusübungen deinen Körper und Geist optimieren kannst.

Der erfahrene Eisbader Jan Pekarek bietet dir den theoretischen Einblick in die Abläufe, die beim Kontakt mit kaltem Wasser in unserem Körper stattfinden. Unter seiner professionellen Leitung kannst du im kalten Zürichsee baden und dabei wahrnehmen, wie dein mentaler Fokus und deine Atmung, deine Empfindungen sich verändern. Weiterlesen...

Von der blühenden Oase Merzouga ziehen wir mit Kamelen ins Wüstencamp von Sahara Yoga in den Dünen von Erg Chebbi im Südosten von Marokko. Wir wohnen in komfortablen Berberzelten und praktizieren mit Michael Thurnherr zweimal täglich Yoga und Meditation unter freiem Himmel. Dazwischen tauchen wir ganz ein in die Schönheit, die Weite und die Stille dieser berührenden Landschaft.

Dieser spezielle Yoga-Retreat findet vom 8. bis 16. April 2022 statt. Weiterlesen…